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32、第三十二章 ...
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居然会觉得自己不用太操心雪野勉真的是他天真了,周温文沉默着在心里再次将雪野勉划入了不可靠需要特别关注的人员名单之中。
所以说为什么会有人欣然愿意接受翻倍训练,但是却对训练结束后的理疗时间那么抗拒啊?
注意到了雪野勉一直往门外瞟的视线,正在帮万嘉木放松肌肉的周温文忍不住出声制止了他想偷偷溜走的想法:“如果不想明天起来的时候你的腿和废了一样,现在就别想着找机会偷偷溜走。”
“可是副队,我只是觉得我更适合回去一个人睡前自己做做热敷和按摩罢了。”被点了名的雪野勉只得无奈地放弃了旷掉理疗时间的念头,“我对自己训练前后的拉伸运动完成度还是很满意的,应该不至于像你说的那样和废了一样。”
而且他这么多年都是这样过来的,真没必要突然让他换个放松肌肉的方式啊。
“我想你既然已经成为了首发,那么就应该对队伍规定和肌肉状态更多些尊重和重视,不是吗?”没有评判雪野勉说的话是对是错,周温文直接反问道,“这是左教特意强调过的训练收尾环节。”
雪野勉觉得周温文说得有那么一丢丢道理,但他对自己的肌肉状态当然一直都很重视啊,雪野勉默默地在心里吐槽道。
“放松肌肉的方式有很多种,或许我们可以换一种?”雪野勉看了看周温文手里的筋膜枪,又看了看正趴在床上被於博厚按着,被周温文下手“折磨”到失声的万嘉木,试探性地问道,“不一定就非要上筋膜枪吧?”
像他刚才提到的热敷和按摩就都很好啊!
思考了一下雪野勉提出的这个问题,周温文还真点了点头,然后在雪野勉期待的目光中,无情地开口道:“如果你实在是不习惯筋膜枪的话,等会儿我也可以把筋膜枪换成筋膜刀,效果同样挺好的。”
哦,从酷刑变成进阶版酷刑是吧?不愧是你啊副队。
已经在心里翻了个白眼的雪野勉无奈地看向周温文,沉默良久,整个人往床上那么一趴,妥协道:“……那还是筋膜枪吧,谢谢。”
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理疗时间结束后。
停下了运作中的筋膜枪,周温文看着将自己整张脸都埋进枕头,用力攥着枕头边缘的双手早已青筋凸起的雪野勉,说道:“你倒是能忍,除了最开头那一下愣是没有再发出什么声音。”
“……副队,你说有没有一种可能,其实我开头叫完那一声就晕过去了,刚刚才醒。”过了好一会儿,雪野勉才缓过了劲,有气无力地和周温文开起了玩笑。
说真的,雪野勉不是没用过筋膜枪,在雪组的时候,闫恒也偶尔会用这种方式帮他在运动后放松肌肉,但是像周温文这样没有感情全是技巧的手法,他却也是没怎么见过的。
雪野勉甚至完全可以毫不夸张地说,他当年刚开始混街头篮球的时候每天受的伤加起来都没有周温文帮他按筋膜枪这么疼过,下手是真狠啊。
“其实,如果雪哥你刚才没有一直挣扎的话,我想我是会信的。”松开了一直压着雪野勉的膝盖和手,被周温文喊过来当了半天人肉固定器的万嘉木悠悠地开口道,“训练的时候没看你喊累,训练完听到要理疗跑得比谁都快。”
艰难地将头从枕头上抬起,雪野勉下意识用力地吸了一口新鲜空气,又重重吐出,然后毫不留情地选择拉万嘉木下水:“你刚才的惨叫声也没好到哪去好吧,不也一直在喊副队下手太重了吗?”
“我也没有叫得很惨吧!”万嘉木不服气地反驳道,“而且我什么时候喊过文哥下手重了!你别污蔑我!”
“不是你喊的轻点吗?那不就是变相的在说副队下手重吗。”雪野勉眨了眨眼睛,一脸这才不是污蔑而是事实地看向万嘉木。
好像确实有道理……才怪啊!很快就反应过来雪野勉根本就是强词夺理的万嘉木忿忿不平地回看着雪野勉,气急道:“那也总比雪哥你为了不发出声音差点把自己憋死的强!”
不算高的情商:为了不发出声音而差点憋死自己。确实低的情商:死要面子活受罪还差点憋死自己。
搓了一把确实因为憋气而有些泛红的脸,听出来了万嘉木言下之意的雪野勉倒也没有反驳,毕竟憋住声音确实有点受罪。
就在雪野勉和万嘉木斗嘴的时候,已经去而复返的周温文一手一杯水递给了两人,然后和雪野勉解释道:“你这几天的训练量比较大,所以松弛肌肉的时候也会比较痛。”
“就是说啊,我这么努力加倍训练,现在被‘折磨’成这样可是因为准备过几天的比赛的工伤。”雪野勉顺势接住了话头。
“嗯。”周温文认同地点了点头。
本来是想皮一下的雪野勉见周温文这样的反应,反倒是有些怔愣住了,有些不太好意思地瞥开了眼,开口说道:“其实我就是开个玩笑,这样的训练量对我来说并不算很大。”
“我知道,但我不能否认你的训练强度。”周温文神色认真地说道,“小组赛第一场,加油,我期待你的训练成果。”
哦天,太真诚了,不知道该怎么回话了。
习惯了在雪组和路武他们插科打诨的雪野勉抿了抿唇,最后放弃般地将脑袋重新倒回了枕头上,开口道:“……收到收到,争取开场就先得两分来个开门红?”
“那倒不要求。”周温文挑了挑眉,半开玩笑道,“说不定开场是我先投进一个三分球呢?”
“那个,其实……”这边雪野勉还没反驳,一旁的万嘉木倒是先插上了话:“你们在这说了也不算啊。”
见雪野勉和周温文就目光移到了自己身上,万嘉木还特意直起了背,抬头挺胸地开口道:“万一先得分的是我呢!”