12、训练×四大行×讲解 ...
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睡梦中的小莹还迷迷糊糊的，就感觉到一阵冰冷在身上游走，以为还是蛇的她，一拽，一扯，大力的一扔——却听到了一声惨叫！
“啊！小莹，你谋杀啊！”
“莓琳？！怎么是你啊？抱歉。”
向窗口望去的小莹发现原来自己扔的不是蛇，而是人——莓琳。
“还问呢，我来叫你起床，要去训练了！”
被扔的莓琳不爽道。
“你等我一会！”
一阵“兵荒马乱”后，小莹穿戴整洁的出现在了众人面前。
“走吧！”
“从今天开始，每天早上5：00起床，然后来到这，途中吃饭；到齐后，绕山谷跑30圈，身上带5千克的负重；跑完后，做俯卧撑300个，仰卧起坐300个；午饭自己解决，下午自由训练！明白了吗？”
族长老头气势磅礴的宣布。
“明白了！”←认真的酷拉皮卡童鞋。
“嗨嗨~”←不为所以的小莹和莓琳。
“那么，训练开始！”
一个悲惨的上午过去了，午饭既然是自由解决，三人就又去那个小河边抓鱼了。烤鱼的时候，阵阵的香味勾起了族长老头肚子里的馋虫，看着烤鱼不停地吞口水，颠颠的跑过来：
“那个，作为你们的师傅，没有功劳也有苦劳啊，好歹犒劳犒劳我啊！”
异口同声：“没门！”
“别这样啊~”
“就这样~你能怎么样啊？”
“一点，一点就好~”
“不•要~”
“啊~~~”
“哈哈哈哈哈~~~~~”
欢快的笑声通过空气，一直一直，传播到很远很远的地方……
“啊~累死了…”
夜幕降临，小莹一行人精疲力竭的走在回家的路上。
“真的好累啊~死老头！第一天就这么狠！”
“小莹…”
酷拉皮卡看了看仍旧是一脸笑容的莓琳。
“啊！抱歉啊，莓琳，我不是故意说你爹坏话的。”
“没关系，你说的很对，真的很累啊！”
三人有说有笑的回到了各自的家。
清晨
“啊啊啊啊啊！！！！！！惨了惨了！！！时间不够了！！！！！”
不用说，会这么大喊大叫的也就只有一个人了——小莹。
昨晚，和莓琳一起回到家的小莹草草的吃了几口饭，冲完澡后就去睡觉了。由于训练的劳累，她很快就进入了梦乡。
不过，倒霉的是，因为受白天的“残酷”训练的影响太深，小莹一整晚的梦都是有关什么俯卧撑啊、仰卧起坐啊、跑圈啊，害的她没一刻的消停。天刚亮，梦境渐渐变得平和，刚睡着，就想起今天的训练，一看时间，已经5：00整了……
于是，刚刚的一幕便发生了……
某琰再次的感叹，真是一个“可爱”到无与伦比的早晨啊~真有精神，这就是青春啊青春~~~
以最快速度跑到山谷的小莹发现别人早就到了……= =…
“呵呵~圣女，您来晚了啊~”
笑咪咪的，笑咪咪的~
“…………”
来晚就来晚了啊，用不着笑成这样吧。还有，我都来晚了，你还用尊称，诚心挖苦我吗？
面上装出一副“我错了”的样子，小莹心里不住的腹诽。
“既然都到了，那就开始训练吧！”
每天的训练，日复一日，周复一周，月复一月，年复一年……咳，错了，还没到“年”那么久远……
经过几个月的训练，族长老头不再继续对小莹她们的“摧残”，而是转变交给她们对于“念”的认识和学习。
“首先，要对‘念’有一个初步的认识，也就是‘念力四大行’！
缠：把从体内精孔流出的生命能量(气)，留在身体四周。
绝：关闭体内的精孔 ，使身体保持没有气散发出来的状态，令自己不易被敌人发觉，在这段期间中，对于念的攻击全无防御力。
练：扩张体内精孔 ，发散出比平常更大量的气 。
发：将气发出以攻击敌人 ，共分为六个系统，每个系统都有不同特性。
以及四大行的应用技！
隐：将气隐藏，使对手难以辨视的方法，是绝的高等应用技。
凝：以练将提高的气集中于身体某部分，如集中在眼睛，可视破对手的隐 ，是练的高等应用技。
圆：以身体为中心，使用『练』将『缠』的范围扩大，只要在『圆』的范围内 ，任何对象移动身体都能感应得到，在找人时十分有用，圆的范围因技巧而异，是缠和练的高等应用技。
周：将气包围手中所握对象，藉此对该对象进行强化，是缠的应用技。
坚：用比平常更多的气罩住身体来增强攻防力，是缠和练的应用技。”
“理解了的话，就开始‘念’的训练吧！”
作者有话说
第12章 训练×四大行×讲解
