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6、第六章 ...

  •   “宝贝,你是不是该睡觉了?”

      在杜佩清对着白墙传球试图复刻滴水石穿的奇迹的时候,隔壁房间的爸爸终于在妈妈的指使下,忍不住前来问候。

      杜佩清看了一眼墙上的时钟,时针指向了十点的方向,“啊,已经这么晚了吗?”

      吃完饭又和爸妈出门散步之后,她就回到了自己的房间里,戴着耳机听上动感的舞曲,对着白墙开始了今天传球的复习时间。

      毕竟,那句“拖后腿”,给了她满满的奋斗的动力。

      一眨眼,已经过去了两个小时。虽然中间有短暂地休息了几次,但手臂的酸痛告诉她,今天的练习量已经达标了。

      杜佩清把球收好,和门口的爸爸保证道:“我去洗个澡就睡。”

      “别太累着自己,假期可以多放松放松。”爸爸看着双臂乌青的女儿,眼里都是心疼。

      注意到了老爸的目光,杜佩清才低头看着自己乌青中戴着红紫色淤血斑的手臂,心想,果然是一下上的强度太大了。

      按照经验来说,只要能保持这个练习量,很快就能适应。

      “别担心啦,我会照顾好自己的!”杜佩清把门口磨磨唧唧不走的爸爸推回了隔壁房间,拍着他的肩膀安慰道。

      爸爸一边走回床边,一边和妈妈吐槽,“唉,女儿大了,有自己的想法了。”

      站在门口听得一清二楚的杜佩清,不禁扶额。

      *

      第二天早上七点半,杜佩清再次来到了排球场集合。

      这次,她专门提早了一些到,拿着球自垫自传地练习起来。

      “早上好,佩清!”陈梓沐今天来得也很早,看着勤奋的杜佩清一脸感叹,“你好努力啊!”

      杜佩清没停下手中的垫球动作,回应道:“大家都有基础,我得赶紧赶上来。”

      “话是这么说没错,不过有些事情也急...”话没说完,陈梓沐看着眼前的场景梗住了。

      杜佩清不仅在连续垫着球,而且中间有很多高度和标准度都相当好的传球。

      她把原来准备的安慰的话咽下了肚,“打扰了。”

      “你是不是没有球?我们一起垫传一会儿吧。”杜佩清还没有试过给别人传球,有点像检验一下自己的掌握水平,便提议道。

      “好啊。”陈梓沐欣然答应。

      然后第一个球,杜佩清就传远了。排球划出又高又远的抛物线,朝着陈梓沐身后的方向飞去。

      “对不起,我的。”杜佩清高喊。

      她想,果然传给别人的时候,要另外控制力度,对墙的力只要保持一个恒定就能连续练习下去,但在现实中,这是需要双方的配合的。

      其他阿姨和奶奶们在两人磕磕绊绊进行互传练习的时候陆续来到了现场。

      八点整,杨奶奶依旧是踩点也带着一大袋子排球出现在了球场。

      “昨天练习得怎么样?”她瞥了一眼刚才杜佩清传球的手型,笑着问她。

      “在努力不拖后腿。”杜佩清撇撇嘴。

      而这个答案一出,杨奶奶笑得更开心了。

      然后,她朗声道:“那今天教你发球。”

      李奶奶此时也一起站到了底线附近,精神看上去很好。

      “先教你们下手吧,这个比较简单一些。”杨奶奶一人发了一个球,开始讲解发球的要点。

      然后,她做了个示范,球干脆利落地被击出,落在了球网对面的水泥地上。

      杜佩清的领悟能力很高,但第一次尝试,球抛得有些高,击球点偏上,球只飞了几米便落在了地上。

      杨奶奶看着她解释道:“抛球也是一门学问,不能太高不能太低,尽量直上直下,在自己击球可控的范围内。”

      杜佩清点点头,再次将球抛起。

      她快速转身,腰腹力量带动手臂,正中球的中心。

      排球一下稳稳飞过了网袋,还没等杜佩清高兴两秒钟,球就飞出了对面的底线。

      “可惜,出界了。”杨奶奶的话又在杜佩清的心上插了一刀。

      事不过三,杜佩清跑过去将球捡回来,深呼吸。

      她在心里默念要点,再次将球击发。

      终于!这次排球稳稳地落在了对方界内。

      李奶奶也开始了发球练习,但这对她来说,显然有点儿难。

      可今天的杨奶奶却没有像上次一样教学,反而对一旁的杜佩清说,“交给你一个任务,教会李奶奶下手发球,我等会儿来看成果。”

      说着,她便去指导其他几个人了。

      原本以为轻松完成发球学习任务的杜佩清,瞬间如临大敌。

      教会别人比自己领悟难多了!

      更何况,还要考虑李奶奶的身体机能条件,她在腰腹力量和转速方面的薄弱。

      李奶奶倒是欣然接受了“差生二人组”的互帮互助,说道:“姑娘你看看我有什么问题。”

      说着,李奶奶就给她来了一个发球演示。

      杜佩清聚精会神地观察着,多年的运动经验帮助她快速找到了问题所在。

      “李奶奶,您不能光手臂使劲。”

      李奶奶有点儿疑惑地看着她。

      杜佩清于是换了个方式,比起说,直接让李奶奶感受,也许会领悟得更快。

      她扶着李奶奶的身子侧站在底线处,让她学会用转体的力量让球飞得更远。那种手把手教学,去寻找细微处问题的感觉,很新鲜。

      就这么,杜佩清一点点地观察问题所在、思考解决问题的方法,再到找到合适的表达方式,杜佩清就这么让李奶奶的排球越飞越远。

      在锲而不舍的尝试之下,李奶奶渐渐掌握了技巧。

      排球微微颤颤擦着网袋,轻飘飘地越过了球网。

      杜佩清和李奶奶一齐兴奋地欢呼了起来。

      其实这样的场景对杜佩清来说并不陌生。以前在篮球队里,她不是队长,但有时也会负责一些带新队员的练习活动。但真像今天这样这么细致的,她从来没做过。

      看着李奶奶成功在杨奶奶面前秀了个质量颇高的下手发球,杜佩清突然升起一股欣慰的感觉。

      杨奶奶也对她的指导很肯定,“嗯,看来我们下周能教大家比赛规则了。”

      集体的训练时间结束后,杜佩清依旧没有离开。

      她走到杨奶奶面前,问道:“我能学一下上手发球吗?”

      “好。”杨奶奶迅速给杜佩清讲了要点,然后做了一个示范。

      球被高高抛起,杨奶奶只是站在原地,右手像是挥鞭一样,一下把球抽了过去。

      排球精准地打在了底线上,落点之准、速度之快,令人咋舌!

      杜佩清在一旁看呆了,她没想到,杨奶奶好像真的很厉害!!

      “我也能像您这样么?”她讷讷地开口。

      杨奶奶哈哈大笑:“当然,你等会儿把球捡回来自己练习吧。”

      果然,这次加班也没超过五分钟。

      之后的两个小时,杜佩清就开始独立练习上手发球。她的脑海里不断回放刚才看到的示范,然后自己慢慢复刻着那一个发球。

      一开始球会飞出底线,而压得太低又容易下网。杜佩清在一次次的尝试、捡球、再尝试中,寻找着手感。

      她知道,想要达到杨奶奶随手展示的水准,没有捷径。

      太阳不知不觉挂上了树梢,盛夏十一点钟的太阳炙热而刺眼。杜佩清猛喝了好几口水,决定先收工回家。

      之后几天的训练日,杜佩清终于加入了和大家一起垫球练习的队伍。她还发现隔壁的中年阿姨组会做一些扣球救球练习,而且杨奶奶还会给大家传球在球网处练习扣球。

      她羡慕着看着大家,发现自己的进度果然还有好长。

      于是,她在每次集体训练时间结束后,默默地加训。自传自垫的数量一点点上升,不过三四天就突破了一百个的大关。上手发球也有了眉目,每次都能成功过网,落在界内。

      杜佩清暗自握拳,她想,电视里那些排球运动员还能找人发球,这就是自己下一阶段的目标!

      *

      下周一,排球场。

      “今天给大家讲一下排球的基本规则,虽然有些朋友知道了,但我们照顾一下新人。”杨奶奶笑着说道。

      嗯,不用每次都提醒自己是个菜鸟的,真的!

      杨奶奶把大家安排站到了排球场上的不同位置,开始了解说,“场地的右下角是一号位,依次逆时针到六号位。二、三、四号位是前排,一、五、六号是后排,后排队员不可以在三米线内起跳进攻。”

      杨奶奶又看了眼杜佩清,像是抽查的老师:“你现在是几号位?我站在几号位?”

      杜佩清看了一眼答道:“我在三号,您在四号位。”

      杨奶奶点头表示正确,继续介绍:“我们这次比赛就按照最简单的‘中一二’站位打。佩清和李奶奶站的位置是二传,我和陈梓沐打主攻,辛苦王阿姨和张阿姨打副攻了。”

      杜佩清没想到,自己好像被安排到了一个很重要的位置。

      紧接着,杨奶奶又简单介绍了转位的基本的规则,让大家模拟转了几次。

      李奶奶毕竟没打过,有些发懵,杨奶奶特地单独给她解释。杜佩清旁听,佩服于杨奶奶通俗易懂的解释方式。

      训练结束,杨奶奶单独走到了她的面前,拍拍她的肩膀,“佩清,你之后就得加练传球了。毕竟,我们队怎么组织进攻,都在你身上了。”

      杜佩清立马有了使命感,天将降大任于她了!
note 作者有话说
第6章 第六章

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