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83、放下 放下对结果 ...


  •     两人躺在床上,刘亦心埋在薛刻晴的胸前,诉说着自己这一段时间的经历和想法

        “你不会怪我吧,明明答应你什么都和你说的”刘亦心抬起头看着薛刻晴早已泪流满面,她慌张地拿起手指擦拭薛刻晴脸上的泪痕

        “只是一想到你那么难过,我也很难受”薛刻晴的手也在刘亦心的眼角处擦拭

        “不是你的问题,或许正如今天的医生所说的那样吧,是我选择的”刘亦心重新将头埋下去

        “那你是怎么想的呢?”

        同样的问题,也出现在咨询室内

        “关于你所说的我的不开心,是我自己选择的,这个我仔细探寻一下”

        “嗯”仓璐点着头温柔地看着刘亦心,等待着刘亦心开口,就如同几天前晚上薛刻晴那般,而此刻的她,正焦急地坐在外面等待着刘亦心

        “我会问自己为什么觉得不开心,为什么想要寻死,我得到的答案是我的目标和意义被解构,也消失了”刘亦心摸着自己的心缓缓问着自己

        “那之前你认为你自己的人生目标是什么呢?”仓璐在刘亦心停顿的时候适时抬起头看着她

        “守护正义,让这个世界变得更好”刘亦心坚定道

        “所以,你认为,你并没有让这个世界变得更好”仓璐在自己的笔记本上写下这个问题,旁边还标记着目标一

        “是的,同时也没有让我身边的人变好”刘亦心连忙补充

        “那你为什么会认为让世界变好是你的职责所在呢?”仓璐疑惑着

        “因为我希望我在意的人,能够生活在一个更好的世界,没有暴力,没有杀戮,没有复仇,每个人都开心与快乐”刘亦心十指交叉在一起,显得尤为的忠诚

        “那你在意的人,生活在你认为破败的世界里,就不快乐吗?”仓璐看着刘亦心的眼睛

        “曾经有过一段时间的不快乐”刘亦心的眼神黯淡下去

        “所以你认为她们的不快乐是因为世界的破败所带来的”

        “是的”

        “只有改变了,才能让她们变得快乐?”仓璐故意夸张地问道

        “是的”刘亦心依旧坚定

        “那她们现在变得快乐了吗?”仓璐转动着笔头,戳向自己的脸颊,平静又温柔地反问

        “应该,或许是的吧”刘亦心有了一丝迟疑,但她想到自己母亲变得快乐,想到薛刻晴的坚强,她不得不承认这一切

        “这个世界变好了吗”仓璐进一步追问着

        “没有”刘亦心摇了摇头

        “我知道你的意思,让她们变快乐和世界变好不一定是互为因果的关系,这几天我也想明白这件事情”刘亦心收拾好心情重新看向仓璐

        “那你很棒嘛”

        “我可也曾是刑警支队的队长”刘亦心忍不住臭屁起来

        “不过,你在意的人变得开心,不也达到了你一开始行动的目的了吗?”仓璐附和着笑了几声,又将话题重新拉回来

        “你说的对,但还有个在意的人,却因为我走上犯罪的道路”刘亦心此刻明白,她最放不下的是这个

        “你为什么认为她是因为你才走上犯罪的道路呢”仓璐在笔记本上记下“她人的期待与自我期待”

        “因为以我对她的了解,她是一个善良,懂事,听话,聪明的人”刘亦心努力思索刘厢到底是一个怎样的人

        “等等等等,你说的是以你对她的了解”仓璐打断了刘亦心的话语

        “嗯,是的”刘亦心不解,但还是停下来望着仓璐

        “那有没有一种可能,你并不是真的了解她呢”仓璐提出自己的疑问,这让刘亦心愣在原地,努力搜挂着对刘厢的所有记忆,可越想越觉得刘厢离自己很远

        许久许久之后,刘亦心又无精打彩地回复道

        “你说的对,我不是真的了解她,或许那些也不过是我的臆想”

        仓璐很开心刘亦心重新开口,她以为今天的咨询就要到此结束了,但在此之间,她没有打断刘亦心的思考,只是静静看着她,以防她做出什么出格的举动

        “还是刚刚的那个问题,为什么你觉得让她走上犯罪之路是因为你呢”

        刘亦心躺在椅背上,比起一开始想到问题答案的兴致,此刻她又像是丧失了希望一般

        “可能是因为我没有给她足够的关怀,所以才让她变得如此的吧,如果我能够多教导她,如果我能够……”刘亦心开始哽咽

        “但如果她受到关怀还是走上犯罪之路呢?”

        “怎么可能,怎么会”刘亦心猛地起身,充满恶意的瞪着仓璐

        “刘队知道我的意思的”仓璐还是温柔地看着刘亦心,毫不在意刘亦心此刻的激动

        “薛定谔的猫”刘亦心无奈道

        仓璐温柔地点点头,温和地诉说着

        “接下来请原谅我所说的话,你如此怪罪自己,只不过为让自己更好的接受目前这样一个结果”

        “是,你说的没错,不然我怎么也想不到她会走上这样一条路”刘亦心重新躺回躺椅,用手遮住自己的眼睛

        “可是,为什么她不能走上这样一条路呢?”

        “今天感觉怎么样”薛刻晴看着刘亦心失魂落魄的出来,急忙迎上去

        “刻晴”刘亦心紧紧抱住薛刻晴,刘鑫和李艾在一旁也不打扰

        过往的人群总有些人忍不住偷瞄过来,也有些人驻足观望,在等到刘亦心快要被认出的时候,刘亦心拉着薛刻晴往停车场走去

        “刻晴,你相信人性本善吗”刘亦心坐在车内许久才回过神来,薛刻晴则一直拉着刘亦心的手

        “当然啦,怎么了”

        “所以刘厢,也是吗?”刘亦心的话让车里的人全都沉默,这是横亘在她们所有人心中的一根刺

        “我相信她是的哦,你想想,她为什么要做这些”薛刻晴是唯一一个回话的人

        “拯救了所有人,却唯独救不了她自己,也不知道她是笨还是傻”刘亦心叹气道

        “或许,她也救了自己”李艾从副驾驶转过头来看着刘亦心和薛刻晴

        “这就是她选择的路么?”刘亦心靠在薛刻晴的肩膀上,看着外面的车来车往

        有人停车礼让行人,有人加速闯过黄灯

        刘亦心好像明白,仓璐的那句话

        这都是我们自己的选择

        之后的一周内,薛刻晴每天都拉着刘亦心出去走走,美其名曰

        “自己还没好好见过这座城市”

        刘亦心也答应着她,陪着她到处跑,偶尔一些小事让两个人大笑,但大多的时候,是刘亦心在一旁发呆,对所有事情提不起兴趣,而薛刻晴则陪在她身边一起发呆

        在家的时候,薛刻晴也会拉着刘亦心一起打坐

        “啊,为什么”刘亦心十分不解,虽然嘴上在抱怨,但身体很诚实地拆开薛刻晴刚买的蒲团

        “让我们静下心来,去感受我们的呼吸”

        “可我不是时时刻刻都在呼吸吗”

        “那你有好好感受吗?还是只是控制不住自己脑子里的想法,丝毫不放过自己”薛刻晴戳了几下刘亦心的头

        “好好好,都听薛督查的”

        半小时后,随着音乐声的结束,薛刻晴率先睁开眼睛,兴致冲冲地等着刘亦心的反馈

        “啊”刘亦心大喊道

        “怎么了,刘队”向阳和兆梦从厨房里冲出来,一个拿着锅铲,一个拿着刀

        “帮我,挪动一下腿,都僵了”

        “哈哈哈哈哈哈哈哈”所有人都在嘲笑着刘亦心,只有薛刻晴瞪了她一眼,在一旁帮她把腿伸直,拉伸

        刘亦心趁机捏住薛刻晴气呼呼的脸颊

        “好啦,别气啦,我有好好感受我的呼吸”

        “所以怎么样?”

        “的确身心愉快不少”

        “你别贫”薛刻晴把刘亦心的腿重重扔下

        也有些时候,刘亦心也会在床上问薛刻晴

        “那段时间,你也很艰难吧”

        “嗯,不过现在看来,我也挺感谢那段日子的”

        “为什么”

        “因为会想明白很多事情”

        “比如呢?”

        “比如,我不应该把所有的责任都揽在自己的身上,我父母的事情,那是她们该解决的问题,而不是我;

        我一直努力扮演着一个听话的角色,只不过想要帮她们解决问题,但这个也只是我的一厢情愿罢了,毕竟,出现问题的并不是我”

        又到新的咨询的时候

        刘亦心开门见山,立马表明自己的所思所想

        “我想了许久,你的话不无道理,人为什么不能选择走上犯罪的道路,很多时候,我们都对他人倾注了过多的希望,可明明她们也是人,有自己独立思考的能力,有自己做决策的能力”

        “嗯,这也是很多父母这样做的,她们总是把自己的期望全都放在子女的身上”仓璐惊喜地听着刘亦心的诉说

        “所以我们该怎么做呢”刘亦心急于寻求到一个答案

        “对于父母,或者那些容易将自己期望放置在别人身上的人,要学会知道,他人的人生,关我什么事”

        “如果想明白,就不会想要控制一切了吧”刘亦心耸耸肩

        “这是属于她们的问题”

        “那是不是对于被施加期望的人,也要这样想,别人的期望,关我什么事”刘亦心若有所思,接话道

        “嗯,是的,最重要的是想明白自己想要什么,所以当你一开始说你想要世界变好的时候,我很意外,因为走进这间咨询室的人,很少有人能够想明白自己想要的是什么”仓璐真心地夸赞起眼前的人

        “但上次被你那样说之后,我也会怀疑,那是不是真的是我想要的,毕竟让世界变好和让身边人快乐这件事情不存在因果关系”刘亦心流露出一丝苦笑

        “那你现在认为,你想要的是什么呢?”仓璐用笔戳着本子

        “其实,我还是想要世界能够变好,不为别的,就希望它能够进步,能够让所有人都能够好好的活着”刘亦心此刻比较平静

        “很有大爱”仓璐对着刘亦心竖起大拇指

        “和某人学的罢了,她也一直期望着”刘亦心害羞地擦着自己的鼻子

        “这是她的期望,还是你的期望?”仓璐有些警惕

        “我们共同的期望,我也如此真心期盼着”刘亦心明白仓璐在想什么,宽慰道

        “是你所想要的就好,那你现如今感觉怎么样呢”

        “什么意思”刘亦心疑惑着

        “想清楚他人命运和你无关之后,你的心情如何呢”仓璐解释着

        “有一点点放松,却有时候还是忍不住想歪”刘亦心指了指自己的脑袋

        “那这就是我们今天所要去解决的问题啦,为什么你会产生这样的想法”仓璐在记录上写下原因二字

        “什么想法,在意他人么?”

        “嗯,是的,所以你从什么时候开始觉得你背负起周围人都和你相关这样的一个责任的”仓璐望着刘亦心,等候着她的回答

        “什么时候呀,我得想想,好像是很小的时候,对了,我想到了”刘亦心将自己曾经见到过的母亲所经历的一切全都对仓璐说出

        “所以那个时候你就觉得,你得变得优秀好让你的母亲开心起来”仓璐记录下些什么

        “嗯,我想应该是的”刘亦心缓慢地点着头

        “可你变得优秀,变得圆滑,这一切有真的让你母亲开心起来吗?”仓璐看到之前所做的记录,将一切重新串联起来

        “或许有的,但最后,好像还是她自己找到了新的意义”刘亦心耸了耸肩

        “所以这一切,都是原生家庭的影响吗”刘亦心抓住椅子的扶手,身体前倾,她不想将一切怪罪于自己的母亲

        “我不认为你的母亲主动要求你如此,只是在我们面对在意的人不开心的时候,第一反应也就是要让她开心起来一样”

        “所以这是一个下意识的举动”刘亦心的手也放松起来

        “嗯,我认为是的,人会看到吓人的东西感到害怕,面对自己喜欢的东西表达开心,面对不喜欢的东西感到难过,但每次难过、害怕、愤怒之后,我们会希望自己如何?”

        “不难过,不害怕,不愤怒”

        “嗯,人们不敢正视自己这样的情绪,认为只有开心和幸福才是唯一正确的事情。所以,当你看到你的母亲难过的时候,你下意识的反应也是要让她不难过”

        “可明明这是他人该调整的事情,我为什么会这样积极主动去解决呢”刘亦心想不明白

        “你想想,你母亲难过的时候,会发生什么?”仓璐还在引导着刘亦心思考

        “她会伤害自己,会进医院”刘亦心一副恍然大悟的神情

        “你那个时候的感受是什么”

        “我害怕失去她,所以,我做这一切,都是为了不让我自己失去她”刘亦心一字一句缓慢说出,有些震惊自己行为背后的原因

        “嗯,我不得不说,家庭中的某些影响的确是会伴随着人的一生的”仓璐点头附和着

        “包括我之后对我爱的人所做的,其实也是为了不让自己失去,当我觉得不管自己如何努力都会失去的时候,我也就丧失了动力”刘亦心有些激动,对于想清楚事情的一种激动

        “害怕失去,最终还是失去,也就让自己觉得自己所做的一切都没有意义”仓璐总结着刘亦心的话语

        “但这也是我自己的选择”

        “哈哈,的确是的”

        “可是害怕失去不是人的天性么”

        “可我们到底能够留下什么呢?得到的意义或许就是失去吧”仓璐故作深沉地说着

        “你够悲观的”刘亦心忍不住打趣起来

        “但这并没有什么不好,好啦,我们回到刚刚的话题,因为你之前童年的影响,让你去在意别人的感受,这其实就是心理学中所说的儿童模式”

        “也就是我现在的所有作为,只不过是复制了我童年时期形成的肌肉记忆罢了”

        “嗯,是的,很多人都会如此”

        “那我要怎么做呢”刘亦心还是希望仓璐给出明确的标准答案

        “答案不是显而易见吗”仓璐笑而不语

        “放下对失去的恐惧,也放下渡人情结”

        “期待我们下次的会面”仓璐站起身来,也拉着刘亦心起来

        刘亦心出来的时候,薛刻晴站起来,看着她不再像第一次那般无精打采的颓废样子,她的心也终于可以落地啦

        刘亦心拉起薛刻晴身边的行李箱

        “走吧,送你去机场”

        “突然有案子,不好意思”

        “你呀,道什么歉呢”刘亦心捏了捏薛刻晴的鼻子

        “可”

        “刻晴,我问你,当年你走是为了什么”

        “为了让我自己解决这一切,为了不拖累你”薛刻晴仔细想了想自己当时所做一切的原因

        “所以这一切都是你自己所想要的,对吗”刘亦心搂住薛刻晴的肩膀

        “嗯,是的”薛刻晴郑重点了点头

        “我今天学到的,尊重每个人的选择,而不是让自己陷入一种要对他人负责的状态,或许这样想,所谓的为了别人,其实最后也只是为了自己吧”刘亦心开始说起这次咨询的内容,这也让跟在后面的刘鑫和李艾放下心来

        “是,这次我回来,只不过是为了自己不留遗憾”薛刻晴抬头看着刘亦心的侧脸

        “而你走,也是为了你心中的大爱”刘亦心的手抚上薛刻晴的胸口

         “所以呀,你不需要抱歉什么,我呢,让我慢慢想想,我应该也不需要你的抱歉,如果我需要你回来,我会说的”

        “现在知道长嘴啦”薛刻晴故意气呼呼道

        “所谓的不让你担心,只不过是我自己不想让你看到我的难堪的故作坚强罢了,是害怕我脆弱了你会离我而去”刘亦心也顺势示弱,撒着娇

        “可正是看到彼此的脆弱,我们才能一直一直走下去”薛刻晴紧了紧抓住刘亦心衣角的手

        “是的,就像我曾经见过的你,你现在,也慢慢在陪我走一遍吧,不为改变,只为我找到我自己”刘亦心感到自己心情舒畅

        “我会的,忙完我就会回来的”薛刻晴捏住刘亦心的脸颊

        “但我希望你能够照顾好你自己的身体,不要像我一样废寝忘食”

        “你也知道你曾经不对啦”

        “知道是知道,希望也是希望,最重要的是,你自己做出的选择”

        “嗯,我知道”

        之后的一周,薛刻晴一直再为最新的案子忙碌,晚上只有睡觉前的时间能够留给刘亦心,每一次,刘亦心都在镜头的这边看着薛刻晴沉沉睡去,她慢慢也开始摆脱药物的依赖,只是听着薛刻晴的呼吸声,也能开始入睡

        新一轮的咨询要开始,但刻晴还没有回来,刘亦心在这期间也一直在思考着,要怎么做能够去重新实现自己的目标呢?她时而和薛刻晴在时一般,去感受世界;时而也开始打坐,习惯之后,腿也不怎么轻易麻了;时而她会开始记下自己的想法,她想着那句放下,可到底怎么才算是放下呢

        “我想了很多,我觉得说出放下这个词很简单,但是执行起来却很难”

        “我知道”仓璐点点头

        “那你有什么好的办法吗?”

        “我先问一个问题,我们为什么放不下”仓璐并不着急回答刘亦心的问题

        “因为想要,想得到,想拥有,想证明”刘亦心撑着下巴,想了想

        “嗯,这些你认为都是什么?”仓璐放下笔记,只是坐在刘亦心的对面,端详着她

        “是期待”刘亦心眼神一亮

        “其实我很喜欢一个概念,期望是我们所想要的和现实之中的差距,就如同你想要身边的人开心,而现实生活中她们不开心一样”仓璐展露出笑颜,缓缓解释着

        “这个我能理解,可是我们要成为完全不期待的人吗?不期待生活,不期待未来,不期待一切”刘亦心并不认为期待是什么坏事

        “不是不期待,而是不执着于结果”仓璐再一次解释着

        “什么意思”

        “你曾经的努力,有让身边的人有片刻的开心吗”

        “当然”

        “可让你心灰意冷的是什么”

        “是失去,是离开,是我对于她们能够开心生活在我身边的期待”

        “也是你对这个结果的执着,我假设,如果她们一直都没有开心,你会感受怎么样?”仓璐总结着

        “伤心,难过,怀疑自我”

        “这也是你对于期待没满足的一种反馈,可是,期待一定要被满足吗?”

        “就像是我们希望我们努力一定会有回报一样,可是,努力不一定有回报,是这样的,对吗”刘亦心思索片刻,像是个学生回答问题一般,小心翼翼地看着仓璐

        “嗯,是这样的,但是,我们的努力,真的没有任何效果吗?没有考上好的大学,我们能说学习没有效果吗?没有过上理想的人生,我们能说我们所做的每一件事都没有意义吗”仓璐平静的声音却在刘亦心的心中回响

        “的确不能,虽然失望着,这些年我好像也的确做了很多好事”刘亦心忍不住跟随者仓璐的声音点头表示同意

        “当然啦,刘队可不要质疑自己”

        “所以放下的第一个要素,就是放下对结果的执着,对吗”刘亦心不再期待夸奖,因为她知道,这是对的

        “可以这样理解,如同生死一般,我们不能执着于我们所爱的人一直都活着,都陪在我们身边”

        “我们要做的,是感受和她们在一起的每一刻,珍惜着这每一刻,好俗套又老生常谈呀”刘亦心接着仓璐的话有些嫌弃,但片刻后又觉得温馨

        “但这或许就是放下的意义”刘亦心想到薛刻晴,想到她此刻并没有在自己身边,却不在有那种害怕失去的感觉

        不过,刘亦心还是想要继续得到更多的信息

        “但有些人生的期待,不能放下,就像对快乐,幸福的追求一般”

        “那你认为,快乐和幸福是当下还是未来呢?”

        “当下和未来都不冲突吧”刘亦心将手放在胸前,撑在桌子上看着仓璐

        “有时候会有冲突,比如有些人为了未来早日退休而当下拼命工作,损害身体,你觉得这样的追求会是幸福的吗?”

        “我不知道”

        “那你能够知道未来什么时候能够到来吗”

        “我不知道”

        “所以”仓璐将话抛给刘亦心

        “所以,你的意思还是,为了期待,其实我们更应该活好当下的每一刻,未来所想要的事情,其实当下也可以达到”

        “嗯”

        “那为了我的未来,我当下可以做些什么呢”

        “让世界变得更好的未来吗?”

        “嗯”

        “那接下来就到第二个问题,你认为为什么现在社会不好呢?或许想明白这个,你会知道你想要做些什么的”

      ‍
note 作者有话说
第83章 放下

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