《《我对生活如是说》。》以文为马李a123

2、浅谈一下我对健康的看法。 看法。

　　从春节前的寒冷的冬季到现在春暖花开，我对生死和健康有了许多新的看法和感悟，我身边的几个邻居的遭遇让我有了更深的认识……
　　春节前寒冷的数九隆冬的时候，村子里面的几个老人都去世了，我觉得从客观来说:天气寒冷，冬天的肃杀文气对身体不好的人来说就是一个难关，如果冬天的寒冷抗不住真的会丧命，我不是危言耸听，这是有医学经验和生活中的实例的。一年之中人们的几个死亡高峰期:①寒冷的冬天。②春天天气变化剧烈的时候。③秋冬交替的时候。中医里面说:“温度决生死”，真的有道理。
　　关于健康的话题，真的是仁者见仁智者见智，尤其是底层普通老百姓，大部分人对自己的健疲平时都是毫不在意:吸烟、喝酒、熬夜，点外卖、吃垃圾食品、暴饮暴食、不控制体重等，让人触目惊心。当身体有病的时候，悔之晚矣……
　　我们的邻居中有一个大叔叫水旺，今年已经七十九岁了。春节前的时候，身体还健□□活能自理。他平时爱抽烟，几乎每天都是烟不离手，为了省钱自己买烟丝自己卷烟抽。当时我曾经劝过他说：“叔，烟少抽点吧，对身体不好”他反驳到：“人的寿命长短与吸烟没有多大关系，我老父亲爱吸烟他活到了八十九岁，我老家邻居冬至叔不吸烟，不喝酒不打牌只活了六十六，人啊，一辈子过一天美一天。”听了他的话，我觉得他很悲哀，对自己的身体健康一点都不在乎。春节的时候他去大女儿家过年小住几天，他大女儿家是南阳镇平的，他经过一路颠簸到了大女儿家，结果在他大女儿家里没有几天的时间，他中风了，囗歪眼斜，大女儿赶紧给他送回了老家，他在医院住了一个月的时间，出院回来以后，他的右手不会动了也不会说话了，走路也不利索了。他见到邻居和亲朋，都是涕泪俱下，他失去了生活的自理能力，面对现在的身体状况，他是无能为力了，他后悔不已，但是世界上哪里有后悔药可吃啊！
　　前几天早上，四点多的时候，我出门去散步，当我走到小学北面的巷子的时候，忽然听到一串沉重的脚步声，我想着早上没有人起来这么早，当时有四点十分左右，天很黑，我用手电一照:一个老人正扶着墙艰难的挪着自己脚在锻炼身体，他今年七十多岁了，为了生存下去，他三点多就起床了。过后我才知道，他的名字叫金蛋，脑梗导致偏瘫好几年了。病的时间长了，家人对他都很冷漠，他的妻子甚至指着他的头说：“你才不早点死类，死了也给家减轻一点负担”亲人们的冷漠对他刺激很大，他只要有时间就锻炼身体，但是想恢复如初，己经是不可能的事情了，只是天天锻炼身体会好一点。
　　真的，我观察身边的人，发现他们好多对身体一点都不关心，吃饭也不讲究，真的，人无非健康和不健康两种状态，平时好好吃饭好好睡觉，有时间了锻炼一下自己的身体，主动让自己健康也是人的重要的一项本事。
　　真的，人一失去了健康，将会失去一切生活的乐趣，就像我的邻居水旺叔：有病后，见人就哭，可是又有什么用昵？
　　真的，人在健康的时候要主动让自己健康的时间长一些，这是啥时候都有用的觉悟。
　　希望与君共勉。
　　写于2025年3月24日下午3点