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2、加到联系方式了！ ...
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李梵星其实早就注意到了夏琰，第一次在心理咨
询室见到她时，就被她那股清冷又专业的气质吸引。
他深知自己身患抑郁症，情绪时常不受控制，可内心却狡黠地打着小算盘。
想借着看病的由头，一步步靠近夏琰。
那天，眼看咨询就要结束，李梵星心下着急，脑子一转，赶紧开口道：“夏医生，我、我还有个事儿。
我这记性不太好，怕到时候真难受了，
想找您又翻不着号码，您看能不能加个联系方式？
方便我直接存手机里，这样心里也踏实点儿。”
说着，他微微红了脸，眼神带着几分期待与忐忑，小心翼翼地瞥向夏琰。
夏琰转过身，眉头轻皱，眼神里满是审视。
沉默了一瞬，开口：“咨询室有电话，你真有需要，打这个就行。”
李梵星一听，不死心，往前凑了凑，带着点儿讨好的笑：“夏医生，我这脑子一乱起来，说不定连咨询室电话都记岔了，
您就当可怜可怜我，加一个吧。
我保证，没事绝不打扰您，要是打扰了，您把我拉黑都行。”
他眼巴巴地望着夏琰，双手不安地揪着衣角。
夏琰看着他这副模样，心下微微一软，犹豫片刻。
终究还是掏出手机，调出二维码。
递向他，语气依旧冷淡：“扫吧，别乱发消息。”
李梵星眼睛一下子亮了，忙不迭地掏出手机扫码，嘴里念叨着：“谢谢夏医生，您放心，我肯定不添乱。”
加完好友，他还特意把手机屏幕亮给夏琰看，证明自己备注好了。
夏琰瞥了一眼，没再多说什么，只是挥了挥手。
“去吧，记得这几天按我说的做。”
李梵星这才心满意足地离开，临出门前，又回头望了。
那眼神里满是别样的情愫，脚步轻快得如同来时一般。
刚离开咨询室那会，他确实还记着夏琰的嘱咐，强忍着不发消息。
可排练的压力一上来，那些委屈、懊恼就汹涌而至。
他便迫不及待地向夏琰倾诉。
晚上，他窝在房间一角，手指颤抖着点开和夏琰的聊天框。
打下一行字：“夏医生，今天排练好糟糕。
我怎么都找不准调，一首歌错了好几回，队友都对我不耐烦了，
还跟他们吵了几句，我是不是真的干啥啥不行啊……”
发送完，他又后悔起来，害怕夏琰觉得他烦。
把手机扔到一边，烦躁地揪着头发。
没过一会儿，手机“叮”的一声响，李梵星像触电般抓起手机。
看到夏琰的回复：“别慌，排练失误很正常，和队友拌嘴也难免，先冷静下来。
你试着回想下，是状态不好，还是练习方法不对？”
李梵星眼眶一热，忙打字：“我也不知道，就是心里乱糟糟的，
上台就慌，感觉自己拖累大家了。”
夏琰又发来：“你这是给自己压力太大了，深呼吸，放松些。
既然今天不在状态，就早点休息，明天精神饱满地重新开始，别过度自责。”
看着这些字，李梵星心里的阴霾散了些。
他蜷缩在被子里，喃喃自语：“夏医生，谢谢你……”
这一晚，他难得地睡了个好觉。
梦里都是心理咨询室那透过树叶洒下的温暖阳光，和夏琰难得温柔的面容。
清晨，阳光艰难地穿透厚重窗帘缝隙。
李梵星悠悠转醒，迷糊中抓过手机。
看到夏琰昨夜的消息，心头一暖，可又怕打扰她，只简短回了个“谢谢，我会努力”。
排练厅里，李梵星紧攥着吉他，指尖泛白，昨夜的消沉仍缠着他。
队友们的目光像针，刺得他愈发紧张，刚一张嘴，又是跑调。
贝斯手齐佳礼队友忍不住数落：“梵星，你咋回事？昨晚没练啊！”
李梵星满心委屈，涨红了脸，却又无从辩驳。
好不容易捱到中场休息，他躲进角落，手指摩挲手机。
犹豫再三，还是给夏琰发去：“夏医生，我又不行了，在排练厅丢人现眼，他们都嫌弃我，我是不是没救了……”
发完，他把手机塞进口袋，泪光在眼眶里打转。
不多时，手机震动，夏琰回复：“你只是一时状态不佳，别拿别人的评价全盘否定自己。
出去透透气，调整下呼吸，专注当下，别想太多。”
李梵星深吸一口气，依言照做，起身推门走向室外。
微风拂面，他闭眼感受。
心里默念着夏琰的叮嘱，慢慢平复情绪。
再回排练厅，状态竟真好了些，虽仍有瑕疵，但没再乱了阵脚。
结束后，他第一时间给夏琰发：“夏医生，按您说的做，有点用，谢谢您。”
看着屏幕上的字，他嘴角不自觉上扬。
仿佛夏琰的疏离此刻都透着让人安心的力量。
李梵星不自觉得跑出排练的场地，就来到心理咨询室。
夏琰微微坐直身子，眼神依旧透着疏离，可看向李梵星的眼光里多了几分专注。
她沉默片刻，开口道：“你这情况，从明天起，每天早上起床后，试着静坐五分钟，闭眼专注呼吸，把杂念清一清，
别走神，能做到就做，能做到就做，做不到……也尽量试试。”
李梵星眼眶还红着，小声应道：“我尽量，夏医生。”
夏琰轻瞥他一眼，又接着说：“写歌的时候，别光写那些浮于表面的热闹，心里的憋屈、难受，都转化成歌词，
写的时候，就当是给自己一个宣泄口，别浪费这发泄情绪的机会。”
李梵星吸吸鼻子，“嗯，我明白了。”
“下午出去走走，至少半小时，别找借口推脱。看看外面的世界，
花草树木、猫猫狗狗的，比你闷在屋里胡思乱想要强。”
夏琰的语气不容置疑，顿了顿，她声音放缓些许，“要是碰到熟人，不想说话，
点头示意就行，不用勉强自己热络。”
李梵星抬眼看她，轻轻点头。
“还有，跟乐队的人，别总嬉皮笑脸地糊弄过去。
找个合适的时候，把心里的苦倒一倒，他们要是真朋友，会懂你、帮你的。
别一个人扛着，累不累啊你。”
夏琰边说边站起身，双手抱胸，居高临下地看着李梵星。
李梵星也跟着起身，低着头，嗫嚅道：“我之前怕他们担心，才……”
“担心？”夏琰挑眉，打断他，“你这样瞒着，到后来真出问题才更让人担心。
行了，这几天按我说的做，过两天再来找我，要是中间憋得慌，打电话给我，号码你知道。”
说完，她转身背对李梵星，望向窗外。
李梵星望着她的背影，心中五味杂陈。
过了会儿，他小声嘀咕道：“夏医生，我一定会好起来的，到时候，您可得多看看我……”
他暗暗发誓一定要快点好起来，光明正大地站在她身边。
正在这时，手机突然响了。
是乐队队友打来的，李梵星犹豫了一下，接起电话，“喂？”
队友在电话那头大声说：“小星星啊，你跑哪去了？刚排练完就不见你人影，大家都有点担心你，你没事吧？”
李梵星心里一暖，眼眶又红了，“我没事，刚出去透透气，等会就过来，谢谢你们关心。”
队友接着说：“我们是一个乐队的，以后有啥烦心事都跟我们说，别一个人憋在心里，知道不？刚刚齐佳礼也不是故意的。”
李梵星吸吸鼻子，“嗯，我知道了，谢谢。”
挂了电话，李梵星看着手机屏幕，脸上露出一丝微笑。
他知道，身边还有这些朋友，再加上夏医生的帮助。
他应该能战胜抑郁症，走向新的生活吧……
