《心理不理》青草苄苄

8、后悔不睡觉 10-15

　　如题，00点43分才洗完澡，找到晕车药，化妆品，
　　然后6点药醒去化妆，等等
　　还是要学英语
　　背水一战吗？

　　再开心开心开心

　　不想活下去了
　　别人有很好跟的客户
　　没有抓到的机会不是自己的机会。
　　怎么做？

　　休息，冥想，15分钟
　　5分钟
　　一天不玩手机或者断网

　　12小时限饮食