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3、开始养生任务(改) ...
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看完体检报告,001又冒出来,“宿主,有日常任务来了,养生日常任务一:能量充足——每天摄入营养能量不少于1700卡路里。根据任务完成程度,将获得0-10积分。宿主您接受吗?”
卫戬不懂就问,“能量1700,是你依靠什么计算出来的?
为什么不是直接告诉我,应该吃多少饭多少肉菜?
你就不懂简化流程么。”
系统001表示自己很严谨,“宿主,我是通过21世纪蓝星互联网大数据统计,根据您的身高体重以及体内要素含量的情况,加上您近期基本为0的运动量,得出您现在每日需要摄入不低于1700卡路里,才能满足身体日常活动,以及身体发育所需。每日任务会根据您当天的情况重新统计哒。”
“并且因为21世纪和您现在所处的世界,食物能量含量是不同的,系统还未能扫描统计,未知当前食物营养价值呢。只能通过您已经消化的部分,来统计您当天摄入能量是否充足。在此001建议宿主摄入碳水化合物和脂肪,这两样是人体能量主要来源哦,其他食物也需要多多食用哦。《黄帝内经》说,‘五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。’”
“好吧,接受任务和建议。”通过系统认真“仔细”地说明,卫戬对系统专业性(废物能力)刮目相看的同时,只能接受系统发布的任务,用句老话,不然还能咋地?
卫戬思考着,我就可劲吃就行咯?
她询问001,“我早餐已吃,现在摄入能量有多少?”
“才92卡呢,宿主加油呀~”
卫戬:……
虽然她知道白粥没有什么营养,只是才这么点,啧,古往今来病号第一套餐白粥,名不符实!
她当即唤来长喜,吩咐厨房上一碗有肉有菜有盐的稀饭过来,加上一碗蛋羹,作为半上午的加餐。
长喜不敢拒绝,但还是提醒,太医交代,病中饮食需清淡。
有时候古代的医生,会给病人以饥饿疗法治疗。
卫戬因身体难受,心里烦躁,但依然面不变色,脸上带笑,眼中却不含丝毫笑意,语气平淡轻缓,“我想吃呢。”
长喜莫名有些畏惧,低头诺诺,“是。”
生病的人要少食多餐,尤其卫戬的消化系统存在问题,需要均衡饮食。
上午加餐后,午餐也同样吩咐下人,给她加量加营养。
古时普通、较贫困人家是一日两餐,但高门大户有钱有粮,基本能保障一日三餐。
昨日的午饭病号餐还是粥,还有加了不知何种草药的鸡汤,对,是不含肉的味道古怪的纯鸡汤。
古人传承的理念是:营养都在汤里。
至于柴柴的肉,怎么能给贵人吃,当然是他们下人自己吃咯。
卫戬不想再喝各种奇怪的,除了嘌呤便一无所有的汤,她让系统直接给自己定制菜单:一份馎饦(面条、小麦粉比稻米能量高些),每日需有鸡肉、鸡蛋、鱼肉丸、时令蔬菜,可做法清淡,但必须加盐。
如此符合“肉蛋奶”养生食材要素。
只牛奶此时还不宜使用。
事实上,国人很多有乳糖不耐受,因而吃完牛奶会有过敏症状,例如拉肚子,但国人坚强(嘴硬),不以为意,认为吃着吃着就能吃了。
只卫戬这幅脆弱的身体,不适合去硬抗过敏,待恢复健康,再去尝试她到底能否食用牛奶。
同时进行的还有风寒治疗,此时卫戬开发出系统另一个功能,在药还没喝下去之前,可以检测含量、评估药效,她第一时间想到,以后岂不是不怕被下毒了!
*
今天的第二顿药,在服用前,卫戬让001进行一番检测。
“宿主,外检物品,一次需要扣您5积分的哦,您现在积分为0呢。”系统婉拒。
“我赊账,你先借我点,等我完成任务有积分了,不就可以还给你了么。不然我的病一直不好,怎么完成主线任务一呀?”卫戬循循善诱。
001思来想去,宿主完成任务,才能有积分,他才能抽成有能量,如果一直完不成,就没有积分,而主线任务是需要按顺序进行,不可跳过。
“好叭,宿主我借给你积分,你一定要加快完成任务哦!”
“会的,会的,放心。”卫戬满口答应,她知道了,原来系统自己有备用积分啊~
*
“宿主,药效不足,需要调整药物摄入量。”
“你的建议呢?”
“宿主稍等,我查一查。风寒是中医所指的由风邪与寒邪侵袭人体,所引发的一系列病理状态,其临床表现多样。治疗风寒,当以祛风散寒为大法,旨在驱散体表之风寒,恢复肺卫之正常功能。在张仲景的《伤寒杂病论》中,药方有麻黄汤、桂枝汤等。麻黄汤药方如下:麻黄(去节):9克,桂枝(去皮):6克,杏仁(去皮尖):6克,甘草(炙):3克。桂枝汤药方如下……宋代《太平惠民和剂局方》中的香苏散,由香附、紫苏叶、陈皮、甘草等组成,具有疏散风寒、理气和中的功效,适用于外感风寒、内有气滞证,具体药方如下……请宿主斟酌使用。”
001列举多种中医治疗风寒的药方,以供挑选。
“知道了,谢谢001。”卫戬打算把几个药方都抄下来,让当代医术最高水平之一的杨太医看看,哪个更合适。
中医讲究一人一方,会根据每个人的身体情况,对药方进行调整。
*
杨太医来时,卫父和二房正夫柳氏先后到达,探望卫戬。
杨太医却不过卫戬的请求,拿过药方,仔细查看。
卫父在一旁欲言又止,他想让女儿别胡闹,女儿不曾学过医术,突然拿出几张药方,岂不是表示对太医医术的怀疑。
但女儿好不容易有心求生,提出一点异议,也正是对自己上心。
反正事后,他再给杨太医备一份厚礼,以表歉意。
于是他放下心来,在一旁慈爱地看着女儿。
不一会,二房柳氏带着儿婿到来,几方见礼后,各自安坐。
柳氏得知卫戬身体转好,十分高兴,看杨太医在修改药方,当即问道,“太医,戬儿的病什么时候能好?”
一把年纪的杨太医,已经不需要和内宅男眷,有太过严格的女男大防。
她放下笔,垂目避免直视对方容颜,态度友好地回复,“卫世子的身体已在逐步好转,今日世子提出的几个药方都很实用,待下官借鉴后,给世子重开药方,当会更快痊愈。”
柳氏追问,他以为卫戬在病急乱吃药,“世子提出的药方?世子什么时候懂医术?太医可别听她小人家胡闹,您该怎么治疗就怎么治疗。”
卫父周氏不高兴,“戬儿也是为自己的身体,哪里会胡闹?况且杨太医都说药方有用,你不懂就别插手。”
柳氏被周氏当着众人的面毫不留情的斥责,气得揪紧手帕,胸脯起伏,咬牙切齿又故作平静,“姐夫,我也是关心戬儿,戬儿早日病愈,也能早日和夫郎圆房,我们两家也能早日抱孙女。”
杨太医假装什么都没有听到,专心研究药方。
卫戬动作极小地左看看右看看,轻松自得,浑不似在说她。
两位新婚夫郎倒是脸上羞红。
卫戬想着,生孩子是不可能的,至少身体恢复健康之前,是不可能圆房的。
现在主要任务是恢复健康,按照系统预估,想要养到如正常17岁的人一般康健,需得至少八个月。
而身体康健后,她可顺势躺平摆烂,过上富贵的咸鱼日子,有钱有势,有美男,美滋滋!
*
下人按照新药方去煎药,探病的众人也告辞离去,屋子气味混杂,卫戬感觉呼吸不畅。
“叮,请接受养生系统日常任务二:环境调整——保持居住和工作环境的舒适和清洁是必要滴。根据任务完成程度,将获得0-10积分。”系统001再次及时出现。
卫戬吓了一跳,“怎么我想什么你就知道了?我怀疑你在监视我的思想,你有没有点隐私观念啊?”她撇撇嘴,表示不满。
001觉得冤枉,“宿主,主线任务和日常任务弹出,不是我特意操作哒。是根据您的个人情况,输入设定的数据,经过精密计算后自行发布哒,我也不知道呢!”
“人家是正经系统,不会窃听宿主思想滴,只有宿主明确表示和人家说话,人家才会听到啦!”
“真的吗?”卫戬半信半疑,001可是有前科的系统!
“当然啦!宿主相信人家的清白啦!”001指天发誓。
卫戬姑且相信,“好吧,任务接受了。”
反正事情也不是她去做。
“长喜,你来扶我到床上去,把屏风往前移,把明间、次间、梢间的门窗都打开通风,把熏香灭了,换一盆清水放在屋内。”卫戬指挥侍女操作。
长喜长寿两人面面相觑,咬咬牙,跪下苦苦劝诫,“娘子,您不能吹风受寒呀,春日里天还冷着,门窗开不得呀!”
卫戬知道侍女们是在为她好,于是耐心回答,“这不是让你们用屏风挡着我了吗?
我穿的这么厚实,又不直面风吹,受不到寒,你们且放心,身体是我自己的,我最清楚。
现在屋里太浑浊了,太过憋闷,于我更不利。
快去做吧,你们尽责了,是我坚持,如果阿爹要罚你们,我会拦着的。”
长喜长寿听罢,知道主子的决心,她们阻拦不了。
她们只能起身忙碌,给卫戬又增添一件披氅,从头到脚裹得严严实实。
门窗打开后,春日午后的风其实也没有那么寒凉,今日晴暖,阳光和清风飘进屋里,半个时辰后,整个福寿居有焕然一新之感。
“把被褥都换成新的,窗纱改日也都换成春季款式,冬日的款式太过陈旧厚实了。还有挑些春日的花朵,找个清爽些的花瓶,摆几瓶花在屋里,让我换换心情。”
“是,奴现在去。”
长喜长寿看着屋子随着主人的鲜活,变得亮堂起来,他们这些下人的心情也更轻松,不再和之前娘子病重时那般压抑。
“过些时日,太阳会更热烈些,该洒扫杀虫害的,就安排起来吧。我的身子也会更好些,不至于让你们都没了前程。”
卫戬看着窗外鲜亮的新绿,是冬日已过,春日新发呀~
我的人生也将重新启程,还有光辉灿烂(荣华富贵)在前方呢!
“叮,日常任务二完成度90%,积分9,扣除赊欠系统积分5,剩余4积分,请查收。请宿主再接再厉,养生系统与您同行!”
系统的出声,打断了卫戬的多愁善感、体悟人生、展望未来。
只是为什么只有90%,不是100%啊?
扣掉欠债,感觉到手更少了!
卫戬感觉如同回到公司每月绩效评分的时候。
“你凭什么只给我9分,而不是10分,你这KPI考评怎么做的!我辛辛苦苦一个月,你还要扣我工资!我的一分扣在哪里,你说啊!你说啊!”