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3、小黑 , ...
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小黑猫是暹罗猫,李少祎确诊焦虑抑郁那天,给自己买的。
当时医生建议她要么药物治疗,要么物理治疗,要么心理咨询。
药物治疗不可避免有副作用,李少祎天生怕吃药,又有多年荨麻疹容易过敏,吃了几天药就受不了了。
物理治疗比较麻烦,需要频繁去医院。李少祎觉得,可能医院本身就和她气场不合,每次去医院回来,她都要花好几天才能调整过来。
最后只好选择心理咨询,这是一种比较灵活的可以线下当面也可以线上远程进行的治疗方式。
好不容易放暑假,李少祎早早约好了心理咨询时间。虽然去省城需要忍受3小时大巴的旅途奔波,但是结束2小时的面对面心理咨询后,李少祎觉得自己近半年来由于工作和家庭方面压力加重的心理负担轻松了很多。给自己花钱就是心情愉悦!她感到非常值得!
下午李少祎去逛了逛了博物馆和图书馆,晚上见了两位好朋友,当晚她就心满意足地坐上大巴回家了。
小黑猫是三年来李少祎最重要的情绪伙伴,李少祎觉得自己有义务照顾好它,夜不归宿是万万不行的!