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73、第 73 章 ...
“呃,在我们正式开始前,我还有个事。我们队伍中还会再进来一个人,但是他不会参加接下来的选拔。”神守一揉了揉自己的鼻子,“也算是我半个助教吧,来了。”
门口计程车上下来了一个人,其他还没跟着教练即使离开的人也瞪大了双眼。
“幸村?!”
“我,我没看错吧。幸村部长,你怎么来了?”切原忍不住上前,揉了揉自己眼睛怀疑自己在做梦。
“我这次回国就是打算让神老师给我补习一下,当然得跟着他走啊。”幸村笑着回答。
切原一脸得意:“仁王前辈他们肯定要羡慕死我了。”
神守一拍了拍手:“行了,闲话不多说。这是今天的时间安排,没有在规定时间完成的,所有训练结束请主动将这一项目完成。每个项目有初级和高级之分,只是对标的对象不一样,初级对标的是立海大二队的训练计划,高级的对标的是普通正选。你们想要完成哪一项都行,全凭你们自己,但是我会根据你们今天的完成情况,制定你们接下来这么多天的训练计划。”
“是每一个人都会有专属的计划吗?”忍足不敢确定,身为立海大这么久的老对手,他自然知道神守一制定的专属计划的含金量到底有多少,随便拿出一份,都会引起别人羡慕嫉妒。
“啊,这不是标配吗?不过时间上可能会有早有晚但我尽量明天都能给你们。”神守一心想着今天稍微加个班,只是可惜自己才刚开封的小说得要自己过夜了。
场下一片喧嚣,但是当神守一宣布开始训练以后,看到密密麻麻的精确到分的训练计划,热闹声更大了。
神守一拿出了板子和计时器说道:“快开始吧,要不然第一项你们就要完不成了。”
第一项是跑步,只规定时间不规定圈数,但是不允许走路。其中考验的不仅仅只是耐力,还有对自己体力的分配。
初级和高级的区别只在于他们是否选择佩戴负重,除去神守一早有记录的,其他人也只是估计个大概让他们将负重装上。
海堂走到神守一面前:“神教练,能给我再加上一些负重吗?”
神守一抬眼望去:“我记得你们学校好像有个莲二的徒弟是吧,他有给你做负重训练吗?”
海堂愣了一下:“您是说乾学长吧,他给我的负重是5kg。”
神守一想了一下,又扔了两个铅块给海堂,“先这样吧,今天也只是试试你们的深浅,又不是正式什么训练。”
海堂戴上新加的负重回到了队伍,开始他们的第一项考核。
一开始,大家还是按照队列的跑步,但是始终没见神守一说接下来需要跑多少圈。而随着时间的流逝,队伍逐渐分崩离析。但所幸这个队伍里面基本上都是聪明人,大家见迟迟没有喊停,开始自行调整自己最舒服的速度。
时间不断流逝,体力最差的观月喘着粗气,脚步逐渐放缓。大石见状也放慢自己速度:“你还,好吗?我,带着你跑一段吧。”
观月斜了他一眼:“还不知道,这位神,教练的评判准则是什么,你还,真是好心啊。再者说,你的,体力就这么好吗?”
“我在学校有做过,类似,负重训练,还能接受。”大石老实的说道。
“你这家伙。”观月是没想到现在的两人可是竞争关系,居然眼前这人这么不设防,“不必了,你跑你的吧。”观月可不想去赌那54%的几率会让自己的评分下降。
而作为第一梯队的幸村,切原,海堂自然也看到身后发生的事情。
切原调整自己的呼吸,问着海堂:“你们青学的都这么有善心吗?”
海堂迟疑片刻:“大石前辈,很热心。”
切原忍不住说道:“那他最后的分数应该不会很高。”
见海堂疑惑,切原解释道:“如果是平时喜欢乐于助人还好,但如果是有关训练或是竞赛,神老师可不喜欢老好人的存在。”
幸村在最前头咳嗽两声提醒到:“咳咳,赤也。”
切原这才发现自己刚刚再一次经过神守一所在地方,切原回头还能和神守一一脸慈祥的对上视线,尤其是神守一还对他挥了挥手,意思已经很明确了不是吗!
“你完蛋了!”
两个小时的长跑落下帷幕,只休息5分钟,神守一就将他们赶到下一个训练地方。
经过室内健身房的门口,就看见迹部率先走了出来,身后还跟着不少人。
“哎呀呀,这是……造反呐。”神守一惊叹到。
但是里面的华村教练的声音隔着门传了出来:“迹部同学,你们……神教练。”
“华村教练。”神守一点了下头作为打招呼,“我就带着他们继续训练了。走吧,各位。”
千石看着本来因为神守一停下的众人里面几张熟悉的身影,上前两步悄声询问神守一:“神老师,不管一下吗?”
神守一摆了摆手:“哎呀呀,饶了我吧,我可最怕麻烦了。更何况华村教练是一个成熟的教练,真要有什么她解决不了的我再出手就是了。”
——
神守一也很快让自己的组员没能有心思去管其他组的事情。中午吃饭的时候,除去幸村以外,即使是切原的双手也时不时颤抖。
“大石,你们还好吗?”菊丸看着眼前自己搭档拿着勺子吃饭,还一半掉在碗里,出声询问。
不二笑道:“神老师的训练嘛,很正常,等大石习惯了就好了。”
菊丸问道:“是什么训练,这么夸张?”
大石一脸疲惫的笑容:“没什么,就是先两个小时不许停下的跑步,紧接着是30分钟的柔韧性训练,最后是一个小时的挥拍训练。”
不二听着点了点头:“看来神老师还是手下留情了,或者说是今天时间还不太够,没能让他拿出自己的本事。”
菊丸震惊:“这,这,这叫手下留情吗?!”
不二回答:“对比去年我们的训练项目,这是真的属于热身,连真正的训练都还算不上。时间更是只能用大石所说的一半。”
而另一桌的幸村对着自己旁边的切原说道:“切原,你其实不必按照我的训练计划进行的。”
切原一只手握住自己拿着勺子的手臂,满不在乎的说道:“幸村部长,不用担心,我今天就能习惯的。”
听切原这么说,幸村只能暂时放下自己,问起身边的真田:“那弦一郎呢?今天训练了什么?”
真田摇了摇头:“榊教练今天是让我们打练习赛,早上我和橘吉平组队和不二佐伯的队伍打了一场。比分6-2。下午倒是只有观赛的任务,我打算去找你们,加入训练。”
切原抬起头:“唉,这样也可以吗?”
真田回答到:“嗯,我去问过榊教练,今天他主要就是看一下我们个人实力,如果下午没有比赛的,可以自主训练。”
幸村笑着说到:“那看来我们下午的队伍会很壮观呢。”
——
“?这么多人?”神守一看着眼前逐渐庞大的队伍发出了疑问,“榊那边我是知道,今天下午没有练习赛的人是自主训练,但是迹部,亚久津你们几个又是什么鬼!?”
迹部将球拍靠在自己的肩上:“那个叫华村的教练的训练不适合我,既没有什么训练,又只是满足她搜集我们的数据。还不如我自己训练,当然要是你这里不收,我去旁边找个空球场自己训练。”
亚久津点头:“我也是这个意思。”
神守一将身体往后仰,倒吸一口凉气:“太麻烦了,一想到因为这件事可能还要和未来短期同事会有各种各样奇奇怪怪的矛盾,头好痛啊!”
“哇哦,神老师好像要碎了呢。”不二感慨到。
“神老师,这是你要求的网……球数。哥哥!你怎么会在这?”橘杏和堀尾作为志愿者,正拿着网球分发给各个教练,结果没想到会在其他教练这看到自己哥哥的身影。“等等,神老师,你这里怎么多了这么多人!?需要我再拿一些网球吗?”
神守一摇了摇手,一脸疲惫的说:“不用麻烦你,你告诉这群家伙网球在哪里就行。你们啊,我只给你们10分钟,每个人拿上10个网球回到这里,10分钟以后没见到人的,就自己去找个场地自行训练。”
神守一这边话音刚落,几双发光点眼睛看向橘杏,满脸写着“着急”二字,催促着她赶紧将地点告知。
切原很是有自知之明:“幸好我一开始就是神老师带,要不然就冲着这个项目,我估计大家训练结束我才找到路。”
凤长太郎听到这话感觉不可思议:“切原,你这话好夸张啊,那边不是有指示牌吗?”
切原撇了撇嘴:“要是我能看懂指示牌,估计我的前辈和朋友都能松一口气吧。”
十分钟很快就过去,所有想要来的其他组别的球员也都紧赶慢赶的全部到齐。神守一一脸无语的看着队伍又增添了几个新鲜面孔,叹了一口气,只能让他们归队。
“在开始之前我先说一下,我不喜欢有拖慢我训练计划的,要是我认为你妨碍到我的训练,我会让你们离开。”神守一神情冷漠的说完他的要求后,介绍起接下来的训练:“这是两种弹力绳,弹力不同,将它套在你们的脚上,你们要做的就是在这基础上一次回击更多的球。”
大家齐刷刷的都选择最大磅数的弹力绳,但神守一一言难尽的看着其中需要迈着小碎步才能前进的几人,忍无可忍的给了他们一人一个“爱的铁拳”,勒令他们赶紧换过来。
“都说了今天只是一个测试,一个评估我接下来需要给你们什么样的训练计划。又没让你们比较什么,廉价的自尊心吗?迈不开腿,还需要什么训练。”神守一怒斥道。
这下所有人都老实了,听着神守一有关场地的安排。
青训队伍私设:
华村:菊丸,桃城,迹部,神尾,神城,裕太,天根,亚久津,河村
神守一:大石,切原,海堂,凤,忍足,观月,梶本,千石,日吉
榊:不二,真田,桦地,伊武,佐伯,橘吉平,若人,木更津淳,木更津亮
虽然队伍是这样,但是对于一些比较陌生的人物可能剧情不会怎么提到。
明天更新会开始正常~大家多多评论噻~
差点忘了,隔壁的文我画了新封面,快夸我~
作者有话说
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第73章 第 73 章
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