《忽左忽右》李七月

34、你给我听好

　　陈奕迅的《你给我听好》，以前一直认为这首歌是专门写给饱受情感折磨的人的，但是昨晚重听的时候，一下子醒悟过来，这也是一首写给大多数不快乐的人的歌。

　　渺小的控诉，只是证明生活并不无聊

　　我特别喜欢这一句，上帝不愿让我们的生活太过单调，所以，给我们安排了一些烦恼，希望你也意识得到，那是给你增加体验的新地图。

　　这几天一直没写东西，因为要表达的有点多，有点杂，需要时间好好捋一捋，所以就都堆在今天了。

　　我其实并不是暴躁脾气的人，但是这周有一个让我很愤怒的事。

　　我们公司中午是一个半小时的午休时间，我觉得大家也都不是没素质的人，为什么那么多的话，一定要在午休时间，在公共办公区域说呢？我真的不理解，难道他们休息的时候，能忍受旁边有人讲话嘛？这件事情，即便到今天，我想起也依旧是很愤怒。这种情况，它不是一次两次，反反复复总是如此，不是你说就是他说。会有想站起来制止的时候，但是你知道，如果是你的上级，上上级在参与的时候，其实，有时候没那么好指出。

　　而且，更多的时候是无力，你懒得去指出，后果已经造成了，我在最需要睡眠的那会没有睡着，那所有事后的找补就都是徒劳。

　　然后直到这周五，同样的事情又出现了一次，本来想说算了，但是后来想想还是没有忍，我说了一些很“没教养”的话去表达我的愤怒，这些在我冷静后看来，好像是有一些不合适，但是我必须承认，当下的我是爽的。

　　很多的鸡汤文，告诉我们要学会控制情绪，要做情绪的主人，它们总觉得过激的情绪会坏事。曾经我深信不疑，然后很多时候，我都用这个观点去平复我的情绪，的确，我表面看上去是稳定了，好像这头猛兽已经完全为我所控，变得听话又温顺，但是，只有我知道，每一次，这些情绪都像是一颗原子弹，只是它炸在了我心里。

　　表面风平浪静，但是内心却波涛汹涌。

　　一次又一次，我并没有看到控制情绪带来的益处，反而，那些没被宣泄出的情绪，被憋在心里，真的很难受，好像一块巨大的石头堵在心脏口，让你感觉到窒息，你必须不停的做深呼吸，才能靠从缝隙里漏出的一丝氧气过活。

　　所以我思考，比起控制情绪，是不是有更合适的方式。

　　比如说正视情绪。

　　不要把负面情绪当做是洪水猛兽，它应该是同正面情绪一样的，正常的存在。

　　你看喜剧，理所当然会笑，你看悲剧，哭，也是理所当然的。并不是只有笑才是正常的，哭也是。所以，我觉得，我们应该去尝试，让所有的情绪自然的流露，而不是想着怎么把它堵死在身体里。

　　我们不需要别人夸我们懂事沉稳，我们需要的是找到合适的方式让自己更舒适。

　　所以在想通了这一点之后，再去看我那天那些过激的文字，我不再觉得愧疚，我也不再怕别人说我没教养，我没有错的，有错的是那些在午休讲话的人。

　　这件事本来当天我就想写的，但是，那天我太生气了，以至于没法冷静思考，于是就写在了今天。还有一件事，昨天晚上跟好朋友聊了一会天。

　　我们俩认识十几年，其实，工作之后，我们的交流要比读书那会多，她在上海，我在长沙，很多的时候，我们微信联系，几乎天天。

　　昨天晚上聊起各自的状态，聊得有点深。

　　聊起工作，老实说，刚如社会的年轻人，讲到工作很少有快乐的时候。没有深厚的经验，人际交往上面也没那么老道，面对工作，大多都是抗拒的。

　　我们俩也经常吐槽工作，但是，这个话题在我们的聊天里占比实在过大，这就导致，我们俩的缺点更多的被展现在对方面前，因为我们俩在聊起工作时，基本全是聊关于负面的那一部分。

　　人在很多的情况下，一些言语与观点其实是下意识的，是呈口舌之快的，它不代表你内心深处的真实观点。就比如，往往我们都在说各自的公司怎么怎么的不好，想摆烂，但是交到手里的任务还是会毫不倦怠的完成，讲白了就是“知行不合一”。可是文字是很难有语气的，一次两次三次，即便是这种吐槽式的观点，讲的次数多了也会产生潜移默化的影响，会下意识认为对方此刻表达的就是内心要表达的。

　　所以我在昨天的聊天里有提到这一点，但是，索性她说她意识得到，她知道哪些表达是下意识的，哪些表达是内心真实的想法。

　　我说，那就没问题。

　　其实我俩经常这样，跳出来，去帮助对方看问题。因为毕竟，当局者迷，旁观者清，我觉得身边有一个会给你指出问题的人在，其实很重要。他能帮你驱开障眼法，让你更清楚，更真实的看待自己。

　　这是一件很幸运的事。

　　我俩之间，有点像《长安三万里》里面的李白与高适，她更像李白，而我则更偏向高适。她是那种闪闪发光，张扬的人，而我是那种内敛，默默无闻的人。我俩有相似的一面，也有截然不同的一面，但很多时候，她是我的精神支柱。

　　聊天的尾巴上，说起当下和未来，我说我不满意我的现在，我说我想要的生活状态可能会出现在某一个节点之后，也许三年，也许五年，我说不准，但是是直觉使然。我害怕我过不了当下的这个坎，我觉得我现在所做的一切都是在历练，在蓄力，我说，这些将来一定会是我的养料，支撑我往前走；我说，我要不停的往前走，然后往前走，再往前走，不在重复与麻木上作停留……

　　反正就是一顿乱说，没有什么逻辑，因为当下我亟待倾诉。

　　我并不是希望她说些什么鼓励我或者是安慰我，我只是需要倾诉，但是，她却回：

　　莫愁千里路，自有到来风。

　　莫愁千里路，自有到来风，我想我会无数次想起这句话，在我人生的每一个阶段。