《女神她压力很大》笔冢

54、和好友夜游 但是很多人

　　但是很多人连感知到底层情绪的能力都不具备。
　　他们自己也不知自己出了什么问题，单单是怨天尤人，他们也会去求助，但是也只会抛出表面问题让你分析。

　　当然了，如同他她处于一种恐慌焦虑中，要求你帮忙决策一件人生大事，前途事业婚姻什么的，那是可以的。

　　但是情志问题是根本不好解决的，比如一个人在家庭中有漫长的，不被需要，被嫌弃，被孤立的感觉，那么之后他她也会生活中重复这种信念。

　　医生当然可以告诉她发掘真实的自己，人可以被同类伤害，但是自己不能摧折自己。

　　可谁能有这么强的定力，面对一切外相保持此心不动，特别是面对亲人的否定呢。

　　当然了借助外力也不对，把治疗师当作一个善意的陌生人就行了，就算一次安慰后好了些，那些过往信念依旧会摧毁人。

　　除了自己还有谁能真正地度自己，除了自己谁还能真正地伤害自己。

　　就因为执着于有一个我的存在，执着于有一个我的身体，才存在这么多乱七八糟的情志问题啊。

　　开始今天的干活。
　　今天新来了一个小女孩，是父亲带着来的。
　　“孩子学校肄业了，心里不高兴，提到婚嫁吧就生气，我也不知道怎么办了。”

　　女孩没有说话。

　　“多少岁了。”
　　“十四。”
　　李墨雯不知道该说什么好，说学业不重要？明明那个时候学到快抑郁的人是自己，身在其中的时候真的说不出这话。

　　婚姻，自己也愁这个问题，无非是自己考的比较好，所以在婚姻上有了较大余地可以喘息，基本可以抛开父母之命的约束，主要是有了独立的能力。

　　能学到十四岁也不错了。

　　“你想怎么办呢，讲讲你的想法。”
　　李墨雯问那个女孩。
　　她抬头了，看上去不很精神。
　　“不知道，暂时没有想做的事情。”

　　“嗯，那就别逼着她了，既然她心情不好，那么目前所需的是精神上的修复，让她在家里休息算了，等休息到她想有所行动了，再考虑下一步也行。”

　　但是家长解决不了内心的落差和焦虑也不行，长期在那个环境只会造成新一轮的精神迫害。

　　李墨雯想了下自己落榜的情景，恐怕也是前期被捧得多高后期摔得越低。

　　女生又不像男人，男人这个年纪就出去谋生了，或者在家里种地，父母倒也不会嫌弃多个劳力。

　　而且女生这个年龄又很尴尬。
　　社会好像也没有关注过落榜生和退学生的心情。
　　也无所谓，没有人是永远的赢家。

　　“家长先出去一下，我单独跟女生说几句。”
　　李墨雯觉得他有点多事，虽然他也需要做治疗，他需要解决他的焦虑，但是现在先算了。

　　父亲走后，女生松下来一点，其实她一开始就不愿意接受那些带有否定性质的评判。

　　“坦白讲一下情绪。”
　　李墨雯说，毕竟要先排除一些极端情况，比如自杀倾向。

　　“没啥兴趣吧，懒懒的。”

　　“嗯，反正不能放弃自己，你也是受了教育的，应该明白的吧。”

　　“嗯。”
　　“有没有那种寻死的念头呢？”
　　排查一下。
　　“有时候觉得人生也不过如此了吧，有时候会有吧。”

　　“嗯，我也没啥建议，每个人压力都很大，想到未来都头疼。”

　　“我没有未来。”

　　女生说着。
　　“适当调整一下自己对世界的期望吧，不是非要取得什么位置，每个人都只是混碗饭吃。”

　　期望越大失望越大，心气高的体现。

　　“知道。”

　　“还有，如果念头不对及时调整，如果频繁有这类寻死念头就再来一次，已经挂号过了，后面可以再来。”

　　“好。”
　　今天先初步了解到这里吧。
　　李墨雯在记录中写下了“价值感”这个关键词。
　　因为事与愿违所以失去了价值感和人生掌控感，也就是人生的前十几年也不过是为了证明自己有价值。

　　因为在家庭里，尊重和关爱也不是无条件的，前提不过是她学习好能给父母带来口头上的谈资。

　　学业完成不了，那么也就失去了这些。自然地位一落千丈，她当然觉得自己失去了一切。

　　其实是不健康的家庭模式带来的。
　　那我能怎么办。

　　她还不明白内求的道理。
　　对世界的期待都会落空，最后脚踏实地做一个平凡的人，先确保内心的平静，宁静中再去做一些长远的，持续性的，跟这个俗世没什么关系的事情。

　　和光同尘就是这样的，和大家做一样的事情，但是心已经放在内不在外了，这样能最大程度确保自己不受伤。

　　其实本来对国民也应该这么教育，不能煽动他们的欲望才对，民活着本就艰辛，还要供养朝廷和王室，应该告诉他们人生所求不过衣食，最大程度保养他们的心。

　　就不至于年纪轻轻抑郁寡欢，不到中年身染重病了。

　　今天还来了几个，都在本子上记录了。
　　李墨雯现在很喜欢分析底层原因了，说来说去都是内求。

　　毕竟抛开社会身份和家庭身份，我们并没有什么缺憾，阳光下走路的时候每个人都是一个优秀的成年巨兽。

　　一再追求社会认可，别人认可，那别人不认可呢？
　　就要一蹶不振了嘛。

　　今天先做到这里，下班。

　　她从不去想自己解决了什么，问题是靠别人自己想通，根本不靠她解决。

　　回家。
　　夕阳的余晖又是那么的柔和，这个时候的太阳也不可用眼直视，依然会伤。

　　在这种柔软包裹下回到了房间，先调整一下心情。

　　心情没有不好，只是白天沾染了别人的情绪，需要做一次净化。

　　在这种安静中，又多了一点欢愉和期待，虽然不算约会，但是她还是想稍微重视一下的。

　　虽然还不明白别人的心意。
　　但是李墨雯不是那种俗脂艳粉，打扮也不合她心意。
　　我就这个样子，喜欢看就多看，不喜欢算了。

　　只是服装可以换一下。
　　上班还是有着装要求的，穿的很正式，不太适合散步。
　　散心的话可以穿得闲适一点，表示她现在的状态是休息，和好友夜游。