《失控100天》鼠牛虎兔

69、2023年12月19日星期二 情绪再次反复 伤不会那么

　　平静两周了，今天继续处理李忠和杨丽部分的事情，搞得我又浪费一天。今天突然想报复的情绪来源：对于李忠背叛、冷暴力、甩锅的不满，一直以来需要开战的部分只说不做也是亏的慌，总要发泄精神上的不满。
　　情绪部分：安静下来，安静下来，我知道你很受伤，为了被欺骗、被背叛、被伤害、被甩锅、挽回中遇到的各种甩锅、不负责任，一定要照顾好自己。那些没被看见的伤痛、轻视和蔑视，我将用能让我感到舒服的方式反击回来，毁灭一切。
　　情绪，发泄出来比忍耐要好的多。
　　你想达到什么目的？报复后，让我觉得开心，让他们惶惶不可终日。社死就是我要达到的目的。刀，确实是在没有放下的时候，是最可怕的。但是，只有放下了，这张牌出完了，一切才能结束。
　　定期发酵的情绪，一定会逐步喷涌出来，那些不被看见的委屈、付出、统统会找一个出口，社死，只是一个部分，还有什么出气的手段，统统都要想出来。
　　我能看得到自己的焦虑和无助，也看得到自己的坚定，父母因为这件事受到的打击，还有必须付出的那些努力，额外的辛苦，额外的思虑，都是我需要做出更多的源动力，没有人能在伤害别人之后还全身而退。
　　我的伤，我父母因为这件事必须付出的辛苦和思虑，孩子因为这件事受到的伤害，统统都要有一个出口。

作者有话说

　　中心思想：伤不会那么快好，情绪，发泄出来的话，每次的强度都会比之前更加减弱。