《《过往序章》》SuiAn随安

13、《要很爱很爱自己》 【我可以自

　　阴雨天，吹着缓缓飘过的凉风，和朋友聊天。

　　Y：怎么办，我的情绪特别不稳定而且起伏很大。
　　A：很正常，这是很正常的情绪。

　　我淡定的回答她。

　　Y：“可是我很讨厌这样的我，我要不要改变自己？”
　　A：“先接受自己的现状，不管怎么样这都是你自己，先接受自己，这样以后就不会被别人牵着走。如果我跟你说，我要你变成这样或变成那样，现在的你大概率会听进去然后改变，但是这样好吗？不，这样不好，人无完人，先接受自己再考虑接下来要做的。”
　　Y：“呜呜呜呜，你把我安慰哭了。”

　　话说回来，我曾经有一段时间，情绪起伏也很大，而且那段时间心理状态特别不好，不安焦躁，甚至想放弃自己，了结我认为“残败”的一生。
　　这样的状态持续了小一年。

　　Y：“那你现在还会这样吗？”
　　A：“不太会，可能我对我自己还是很悲观，但是我对生活还是持有乐观积极的心态。”

　　是的，不太会了。在某一年的四月份，我起伏跌宕的情绪经历得到了终结。
　　是无声无息的终结，突然在某一天，感觉自己在慢慢变好，然后我的情绪就慢慢稳定下来了。
　　想了想那段时间的我在干嘛，那段时间的我接受了自己的现状，并且非常认真的在为了自己的未来“拼命”，根本无暇顾我的心理状态。

　　A：“其实就是接受自己，然后让自己忙起来，一定要让自己忙起来，并且要不停的去做有意义的事。”
　　Y：“好，我知道了。”

　　我希望我的话可以真正帮到她，也希望她是真的明白自己接下来要做什么。
　　其实没有什么是过不去的，接受自己是一个漫长但是愉快的过程。因为当你接受你自己之后，你就会发现：噢，原来我也没那么糟糕，其实这样的我也挺好的。

　　如果她看到了这篇，我希望她看到了最后。
　　有一句话是我想告诉她，但是没有说的：“你要成为照耀你自己的发光体，因为你本身就明媚如阳光。”