《平常的一天》湫湫今天早起了

5、节食

　　“许医生，是这样一个情况，我的BMI体重指数一直低于18.5，最近一段时间已经到了17。公司安排的每年例行体检，今年的体检报告不太乐观。我去医院复查，消化内科医生看我的症状，也有些无能为力的摇头。因为我不是不吃饭，相反，我现在一日三餐都有在吃，只是食欲不振吃得很少。而且当我试图多吃一些的时候，我的身体会有排斥反应，出现呕吐、拉肚子和胃疼等症状。我也很苦恼。”
　　“你是真的很瘦，这个身材要是再多一点肉就完美了。你是一直这么瘦吗？”
　　“那倒不是，我有段时间很胖，是我读高中的时候，高一高二还好是正常体型不胖不瘦，到了高三没时间到处跑闹，压力也大，那个时候一下变得很胖。然后那个时候因为学业考试没办法花时间精力去减肥，所以当时我很不喜欢拍照。我觉得镜头里胖胖的我不是我，那不是我。”
　　“我能感觉到你减肥的决心，也能想象得到你为了瘦下来而付出的努力与汗水，瘦身成功，你是怎么做到的？可以和我详细说说吗？”
　　“开始是跑步运动，每晚下了课去大学操场跑步，一圈一圈地跑，但是持续了几个月，发现体重并没有降多少。我在网上恰巧看到了节食减肥法，我知道这个对身体不好，但是抵不住太想快速瘦下去，就开始节食。起初，我不敢一下子饮食骤减，只是把晚餐完换成了苹果。虽然这样每天体重秤上的数字是在变小，但我不满足于这个速度，直接把晚饭减了，不吃晚饭后，我发现我的体重真的下降地很快，那段时间，我特别高兴，觉得减肥终于有成效了。”
　　“可以看看当时减肥成功的照片吗？”
　　“可以啊，我翻一下”“这个就是，这个还有最胖时候的我，这是我当时po的对比照。”
　　“嗯，当时的你好青春洋溢啊，看起来很有活力，满满的都是胶原蛋白。对比确实看起来瘦了一圈。”
　　“是啊。”
　　“你现在整个人变得很沉稳。”
　　“哈哈，何止沉稳，整个人都被剥了一层皮，不沉稳没办法啊。”
　　“上班确实辛苦，是和工作有关吗？”
　　“嗯，工作是挺累的，更多的是心累。因为我现在的工作有一部分工作内容是需要对外发言，那我的形象必然要受到公众审视。”
　　“是因为公众形象的缘故，所以后面加大了减肥节食的剂量吗？”
　　“也可以这么说，有一部分这个原因。因为当时太忙了，发布会是个很细致的活，从前到尾要操心的事太多了，当时我第一次参与，很想做出成绩，经常做事做着就忘了吃饭，说实话也没时间吃。久而久之，我发现我中餐不吃也可以了，我的身体没什么反应，而且真的变苗条很多，上镜好看。因为人在镜头下是会被拉宽的，想要保持一个苗条的形象，必然在现实中要更瘦才行。”
　　“我明白了，你这个情况确实有些棘手。感谢施洁黎你的信任和我讲这么多。我得花时间想想这个问题有什么好的解决办法。你留个联系方式，我到时给你打电话。”
　　“嗯，许医生，和你聊天很开心，我过段时间再过来。再见。留步，不用送了。”

　　“老板，她可真瘦啊，我啥时候能瘦成这样啊？”
　　“别想了，人家对自己可狠了，小程你别自寻烦恼。”
　　“好吧”程禾托腮细不可闻地说。