年纪大了,不服老不行啊,昨天早上稍微运动了一下,主要是腿部运动,然后昨天下午大腿就开始酸疼,今天早上一起来,大腿酸的不行。今天睡到了五点半才起,花五分钟给自己准备了早餐,然后一边追剧一边享用我的早餐。
有减减期间嗯嗯不畅的姐妹吗?我之前也有这种情况,为此我一度很依赖西梅汁,爆雷的那款西梅汁我也买过,喝了一半,最后全额退款了。后来买了西梅酸奶,但是呢,这东西喝了之后,一整天肚子都咕咕的,还老放屁,实在不大好。也闲置了没喝。每晚坚持揉腹,有些效果,但不明显。现在我是菊粉加青汁,嗯嗯很顺畅,早上一起来就要蹲厕所。青汁也没必要买太贵的,我买的是二十块钱一百条的那种,早上放三条加一勺菊粉。
大家如果不喜欢看我废话的,可以不看作话的哈。爱你们哦!