《看客》伞下的过客

10、未来还很长

　　亲爱的小姐，很难过看到你考试后陷入恐慌情绪，希望我的分析和建议能够帮助到你。
　　首先，我们需要明确一个认知，考试已经结束，无论是反复回想答案正确与否还是估算分数都是没有意义的，只是会让自己陷入更多的焦虑当中，卷面已经无法更改，考试结束已成定局，过去的就过去了，做好未来才是重要的。你改变不了任何已经发生的结果，就不要让这个问题再度困扰你。
　　接下来，我们先从严重情况进行分析，假如挂科，后果是什么，你是否承担的起。如果挂科，最多是不能转博，大不了重修一次，可能会觉得羞愧，但不要太在意旁人的眼光，你过去的经历可能过于平坦，什么事情都很容易，所以让你忘记了努力的重要性，选择考试突击，感觉学的“差不多”了，实际上手才发现不会，这是在这个过程中发现的问题，一场考试或许没有你现在想的这么重要，但解决掉浮躁的态度会让你受益终生，有得有失，重要的是你在失去的时候获得了什么。
　　在考试复习时，你做到了向同学请教，你认识到自己是一个普通的人，不是天才，你也是需要去努力才能得到回报的，过去的你过于骄傲了，甚至傲慢。你接受了自己是一个普通人的事实，从而有所改变，这是你最大的进步。
　　亲爱的小姐，结果已经无法更改，就不重要了。我们可以来想想有没有补救措施。这个考试和下学期的两门加在一起180分就能通过，我们采用底线，这次考试只获得了30分，下学期每个科目只需要75分就可以，这场考试不能决定什么，但让你获得了教训，你从中收获的值得就好。
　　亲爱的小姐，开心点，结束就放下啦。明天的你要更努力些，更踏实些，更谦逊些，不要被打击地自卑，也不要盲目的自负，认识自己是一个普通人的事实之后继续怀抱自信而快乐地努力着，不问结果，只求过程。另外，别人觉得简单与否和别人的分数都和你没有关系，专注自身，你自己尽力了就好啦。
　　让拼尽全力替代考前的恐慌，用不问结果摆脱考后的焦虑，做好规划，能第一时间做的事情第一时间做，不要拖延，多交流，不懂的及时请教，相信自己，享受学习的快乐吧！
　　过去的就过去啦，迎接新的开始，再多想过去的事情一秒钟都是在浪费时间哦！