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4、第四章 再次做心理咨询 ...

  •   忙忙碌碌的日子过了一个星期,潘落染忽然接到了一个陌生电话。

      “喂,您好,请问您是哪位?”
      潘落染看着陌生的号码以为是哪个客户或候选人。

      “我是衡也,潘落染你是不是忘了今天约了心理咨询啊!”
      衡也听到电话对面潘落染的声音就知道她肯定是忘记了。

      “哦!是今天吗?我忘记了,现在再去是不是到了之后时间都过了啊!能不能给我换个时间呢?今天真的有点忙啊!”
      潘落染给手机点了免提,手上的动作按电脑键盘也没停。

      “行,那要不明天上午10点。”
      衡也听到对面敲键盘的声音,也知道潘落染应该是忙忘了。

      “可以,明天上午一定准时到,抱歉啦!衡也老师。”
      潘落染笑着说到。

      “行,那明天见。”
      衡也说完就挂掉了电话。

      潘落染怕自己忘记了明天的预约特意给自己订了一个闹钟。

      为了晚上能好好休息,潘落染今天都没有加班。

      快到下班时间,有下属来跟她讨论工作,她都给推了,让明天再说。
      “老大,你今天下班那么早,不会是要约会吧!”
      小李看到潘落染一下班就背着包准备走,就调侃道。

      “不是,要是有约会,我都不来上班了。”
      潘落染甩了一下自己的大波浪。

      “老大,可不兴这么恋爱脑,你还有我们这么多人要养呢?”
      小张听到潘落染的话看着电脑屏幕说到。

      “张儿,你可好好工作吧!我还指望你养我呢?”
      潘落染想到小张推荐的那些不合适的候选人简历就头疼,她还是赶紧走吧!潘落染怕再待一会就忍不住再给小张上一堂课了。

      潘落染下班之后看时间还早就准备找钟意出来吃个饭。

      “钟意小姐姐,有没有空陪我吃饭啊!”
      潘落染给钟意打了电话。

      “可以啊!不过我还在学校呢?要不你过来接我。”
      钟意今天学校里有点事情就多待了一会。

      “好的,我马上就到你们学校门口了。”
      潘落染把车开到了钟意学校门口。

      远远的就看到钟意穿了一条白色的裙子,一双板鞋跑了过来。

      “你这老师范儿可太浓了。”
      潘落染看着黑长直的钟意说到。

      “那能怎么办?为人师表总得有点样子吧!”
      钟意在潘落染车上找了一个皮圈,把自己的长头发扎了起来。

      “吃什么,烤肉、火锅,还是什么?”
      潘落染最近太忙了,都没空跟钟意出来吃饭。

      “烤肉,我最近一直减肥都没空吃肉,今天我要大吃一顿。”
      钟意想到烤肉就流口水。

      “好的,那就去吃烤肉咯!”

      潘落染她们俩到烤肉店的时候刚好是晚上人最多的时候,潘落染和钟意一边吃着一边聊天。

      “落染,你最近怎么这么忙?”
      钟意吃了一块烤五花肉,抬头问潘落染。

      “我天天都是这么忙,只不过最近事情都赶到一起了,等这一段时间过了之后可能会好一些。”
      潘落染虽然嘴上这么说着可是连她自己都不相信,她的公司刚起步一切都还指着她呢。

      “行吧!虽然可信度不高,你又去衡也那做过心理咨询吗?”
      钟意看潘落染今天气色还挺好,都有心情请她吃烤肉了。

      “本来今天应该去的,可是我忘了。准备明天去,所以今天想早点休息明天去。”
      潘落染看着滋滋啦啦冒着油的肉都胃口大开了。

      “恩,感觉你今天气色挺不错,最近睡眠好吗?”
      钟意喝了一口可乐,又大口大口的吃肉。

      “钟意,你家时鸣青最近在干嘛呢?”
      钟意有一个青梅竹马的男朋友,他们经常黏在一起,潘落染平常约钟意,还都要提前预约。

      “能干嘛啊!上班呗!不过最近他经常出差,所以我就能经常跟你出来吃饭了。”
      钟意讲到男朋友的时候也是一脸的幸福。

      “不许对着单身汪秀恩爱。”
      明明是潘落染先提的,还不允许钟意再多讲一些自己的幸福。

      “知道了,你也赶紧找个对象吧!”
      钟意对着潘落染嘟了嘟嘴,继续吃。

      “我哪有空找对象啊!更何况我也找不到合适的啊!”
      潘落染觉得自己都忙到飞起了,哪个对象会愿意找她啊!同城也过得跟异地一样。

      她们吃着聊着一下子到了9点多才吃完,潘落染把钟意送回家,自己就回家了。
      今天晚上没有加班,潘落染很放松,还有心情给自己贴了一个面膜。

      第二天潘落染确实起的挺早的,她吃完早饭之后就开车去了心理咨询中心。

      “你好,我跟衡也老师约过了。”
      潘落染跟接待自己的前台小姐姐说到。

      “恩,是潘落染女士吗?这边请。”
      前台小姐姐带她去了衡也的咨询室。

      今天衡也咨询室的花换了,变成了白色的洋桔梗。

      “来了。”
      衡也看着站在落地窗前看风景的潘落染,她今天穿着一个烟灰色的真丝衬衫,戴了一条单钻项链,高腰白色9分裤,一双黑色尖头小皮鞋,冷茶色的大卷随意的散在肩上。

      “恩,今天没迟到吧!”
      潘落染看到衡也眼前一亮,他戴上金丝细框眼镜确实显得很挺斯文败类。
      衡也穿着一件卡其色的七分袖西装,内搭是个白T,裤子跟潘落染一样都是白色的9分长裤,一双小白鞋。

      “没有,坐。”
      衡也坐到了潘落染身旁。

      “上次见你,你也没戴眼镜啊!”
      潘落染指了指他的眼镜。

      “这个啊!为了装饰用的,这不是显得我更专业吗?”
      衡也把眼镜拿掉放到了桌子上。

      “确实是,你不戴眼镜看着不像好人的样子,你戴着眼镜是对的。”
      潘落染看着不戴眼镜的衡也,又想起了上次遇到他,他用那种蔫坏的主意对付相亲对象的样子。

      “是吧!你看这就是形象管理的重要性。”
      衡也拿起了桌上的眼镜又戴上了。

      “你这个星期感觉怎样了,还失眠吗?”
      衡也开始进入今天的正题。

      “还好,比以前好了一些,不过压力还是很大,不知道怎么调节。”
      潘落染看着衡也跟他交流自己的近况。
      “压力大家肯定都会有,不过上个周让你梳理了自己的压力来源,请问潘小姐,你做了吗?”
      衡也一副我就知道你没有做的表情问到。

      “没有,最近可忙了。我现在分析一下吧!首先,是钱的压力。我的最大压力来源于公司,我每天一醒来就背着业绩压力啊!我得给客户做交付,我得给员工发工资,我还得想着怎样开发新的客户,不能总是吃老本啊!

      其次,还有人情世故啊!我每天都得陪客户、陪候选人,我得去维护关系才能走得更远啊!

      最后,还有我自己啊!我还有房贷要还,还有我自己的身体需要照顾啊!”

      潘落染一细数才发现自己竟然背了这么多的压力,怪不得她会失眠。

      “那这些压力,有哪些是现在必须要解决的呢?”
      衡也点了点头,引导潘落染继续往下想。

      “都要解决啊!没有钱公司就走不下去了,我不找到高质量的客户,公司能转得再去吗?”
      潘落染实在不知道哪个压力能放得下来。

      “所以,需要做梳理,不是所有的压力源都是处于第一顺位,你要做一些取舍。”
      衡也拿起了桌上的花瓶,指给潘落染看。

      “你看就像是这花瓶里的花,看起来都是一样的花,但是插花的时候也会做出一些错落感,这样才好看。你看啊!如果把花朵都放到同一水平线,这样既不好看,还会显得很拥挤。”
      衡也拿桌上的花做例子,白色的洋桔梗随着他白净有力的手从花瓶里抽出又轻轻放了回去。

      “有高有低,有急有缓?不错,我确实是没有这方面的安排。”
      潘落染明白衡也想表达的意思,她也在考虑给自己的这样事情安排个顺序。

      “要给自己的生活做个减法,这样你才会过得更轻松一些。”
      衡也看着潘落染说到。

      “那我这些压力应该怎样排序呢?我现在知道应该排序了,可是我还不知道应该怎样排?衡也老师能给我一些建议吗?”
      潘落染看着衡也问到。

      “这个还是需要你自己才能排序,因为你自己才会知道哪方面对你来说是不可取舍的,哪些对你来说是可以排到第二位的。”
      衡也身为一个心理咨询师,只能给出解决的方法,并不能给来访者出一些具体的解决措施,因为每个人自身的情况是不一样的。

      “恩,这个我需要好好的排一下序,衡也老师,排完序之后就能解决自己的焦虑问题吗?”
      潘落染不知道排序还有这种能力。

      “这是让你有所取舍,当你在心里做完取舍之后,你就能知道什么样的事情是你必须要放在心上的,你也能知道什么样的事情你没有必要整天为之忧虑,这样子让你焦虑的事情不就少了吗?这样你自然不会有那么大的压力了。”
      衡也把这里面的底层逻辑讲给潘落染听。

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