《冬日告别计划》长夏不逝

69、番外（10）：睡眠

　　看到一条有趣的博文内容如下：
　　うさぎの社長コンサルタント@ usausatant ：

　　猝死是存在的。這是真實的故事，有一個人在死去前一天都還很有精神，身體也沒特別不舒服，健康檢查也正常。結果早上沒有起床，家人去喚醒時發現他已經在棉被裡變得冰冷了。原因是『慢性的睡眠不足』·等到死就太遲了，在活著的時候把這件事傳達給大家·重新審視一下自己的工作環境和生活習慣吧。
　　下午8:05·2019年2月28日· Hootsuite lnc . 譯哈捏

　　又想补充一些片段：
　　计划手册分长期计划和短期计划，陈舒宁认为总有一种能成功。
　　这种方法是陈舒宁《冬日自sha计划》本子中的第四条计划，是他的长期计划。
　　他中断服用锂盐，马来酸氟伏沙明片和思诺思等抗躁缓解焦虑药物和助眠药物之后，症状更加严重，进入躁期，长期不眠。
　　喜欢帮助班级和社团大大小小的事件，像个永动机一样不休不眠，透支和燃烧自己的生命，且隔天早上能精神十足的上课，在他人眼里的是“乐于助人”，在他眼里是为了达到长期计划目的，只是猝死的意外，而不是他的别有用心。
　　最后身体一天比一天差，贫血低血糖偏头痛之类的问题找上门来，可他并不想处理这些不痛不痒的问题，每天都想着，如果能在睡梦离开，是一种幸运。
　　可惜猝死从未发生过，每天睁眼到天明，他对这个似乎有些不靠谱的长期计划有些失望。
　　他还是会愧疚，因为自己在利用他人的信任来达成的长期目的。希望他的帮助能给到他们分担的补偿。
　　在和唐风行在一起之后开始注意睡眠，尽管吃了药也睡不着的话，他也要在唐风行身边闭目养神，因为他会害怕自己之前的透支和燃烧带来了不可逆的身体伤害，害怕有一天猝死这种事情真的会发生，他不想唐风行掀开被子发现他冰冰凉凉不会动了。
　　他想要自己温温暖暖地靠近唐风行，就如同唐风行那般温暖他一样。