《妄梦之殿》抵触

12、什么心法啊不懂怎么办？

　　“二曰勿他想。人身之中，精神气血不能自主，悉听于意，意行则行，意止则止。手中之时，意随掌下，是为合式。若或弛意于各肢，其所凝积精气与神，随即走散于各肢，即成外壮，而非内壮矣。揉而不积，又虚其揉矣，有何益哉。
　　三曰待其充周。凡揉与守，所以积气。气既积矣，精神血脉悉皆附之守之不驰，揉之且久，气惟中蕴而不旁溢。气积而力自积，气充而力自周。此气即孟子所谓至大至刚，塞乎天地之间者，是吾浩然之气也。设未及充周，驰意外走，散于四肢，不惟外壮不全，而内壮亦属不坚，则两无是处矣。
　　人之初生，本来原善。若为情欲杂念分文，则本来面目一切抹倒，又为眼、耳、鼻、舌、身、意分损灵犀、蔽其慧性，以致不能悟道....................................【后面省略千字以上。不得不佩服全机老头是在能说啊】
　　三人听得昏昏欲睡，愣是没明白说的什么意思。不得已白世镜只好再举手问“师傅啊，我有听是有听，可是没有懂”
　　全机随即一愣，然后面带不耐烦之色，“你怎么这么笨啊，问问啸夜”
　　啸夜干笑的摆摆手“我也不懂”
　　全机怒了，难道自己真找了三个空有一身蛮力的莽夫？带有唯一希望的看着凌霄，问道”你懂么？”
　　凌霄想了想，说道“懂”
　　全机仿佛觉得这么多年终于熬过来了似的。急忙问道“说说看。懂多少。”
　　凌霄想了想说“就是说让我们天天不停的练，才有效果，”
　　全机看凌霄停了，问道“然后呢？”
　　凌霄摇摇头说道“没有了”
　　全机绝望了，但是既然收了做徒弟也不能反悔，只能想个对策。
　　过了一个时辰左右，全机做到三人跟前说道“我给你们注入内力，顺着我指引的方向自己记住了，千万要小心，知道么？”
　　三人点头，全机一手放在啸夜的头上，缓缓地输入内力，嘴里说道“拒听，拒言，拒思，元神归一”
　　过了半响全机将手放下，深呼一口气，说道“按照我刚才运行的方法运行二十四周期，”
　　然后同样的方法教会了凌霄跟白世镜内力，
　　三人都在运功，全机恢复了一下，收功后看着三人身上，面带审视
　　当三人收功后，全机问“觉得身体有什么不一样了么？”
　　三人摇摇头，说道“没感觉”
　　全机很无奈，说道“，从今天开始，每天早上起床后第一件事就是将内力运行二十四周期。晚睡时同样运行二十四周期，记住了么？”
　　三人乖乖的点头，全机严肃的说道
　　“两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。”
　　三人乖乖的拉开距离，按照全机说的做，虽然有点难懂，但这么明显的字面意思三人还是明白的。
　　“先蹲三个时辰”说完全机就走出练功室。
　　过了一小会，可能连十分钟都没有吧，三人就耐不住寂寞了，毕竟偌大的练功室只有这么三个人，白世镜问道“三个时辰是多长时间？”
　　啸夜说“应该是6个小时吧？”
　　白世镜说着“那咱们不是要在这蹲的累死？有没有搞错？”
　　啸夜说“其实，我也不知道，我记得小说上写的是一个时辰是两个小时，还是两个时辰是一个小时来着，忘了”
　　凌霄说道“一天十二个时辰”
　　闻言，两人石化。