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209、第 209 章 舍不得。 ...
由于被楚卓闹得耽误了点时间,乔清羽到达练习室的时间比前两天稍微晚了一些,他进去后锁上门,然后便立刻放下包,一刻也不耽误地开始热身。
楚卓则牢记自己的使命,认认真真地扮演着他的“贴身”保镖,乔清羽走到哪他就跟到哪,活像是开启了自动跟随。
乔清羽伸展着身体,可楚卓实在贴得太近,他一伸手险些甩到对方脸上,这让乔清羽有些无奈。
“你站远点,离得这么近我活动不开。”
于是楚卓退了两步,在他两米左右的位置站定。
楚卓自诩为“保镖”,可他的职能在乔清羽安全进门的那一刻就消失了,此时的他不知道还能做什么,于是便索性跟乔清羽一起开始热身。
不过跟乔清羽不同的是,人家是活动关节压压韧带,但他在扩胸转体之后,直接接了两组开合跳加徒手深蹲。
而他做完两组之后,乔清羽还在压旁腿。
由于是来练舞,乔清羽穿了条修身的练功裤,他坐在地上,一条腿收在身前、另一条腿向外侧伸出,弹性极好的裤管包裹着他的小腿,衬出极其漂亮的腿部线条。他抬起外侧的手臂,贴着耳朵向内侧下压,抬手间t恤下摆被他带起,露出了白净纤细的一截腰。
这样的动作下,腰部肌肉也被拉伸,楚卓一眼扫过去就看到他流畅紧实的腰线,以及雪白皮肤间格外显眼的暗色腰窝。
楚卓不自觉地咳了一声,刚刚两组开合跳加深蹲都没热起来的身体蓦地一下开始发热了。
静止下来时楚卓越发心痒,但这么直勾勾地盯着人家看难免像个变态,于是楚卓强迫自己继续动起来,他此时急需发泄点什么,于是直接朝空气打了一套军体拳。
他的动作很标准,就是每一拳都比往常更重,节奏也快。
他在那边腾挪辗转,抱着腿贴在地上的乔清羽顿时有意见了,他回头警告了楚卓一眼,“动静小点,地板都在震了。”
楚卓挥完下一拳后连忙收手,“哦哦好,你练你的,我不打扰你。”
他被说了之后安静了一会儿,乔清羽便暂且忽略他,换了条腿继续给自己开软度。
不得不说受伤对一个舞者来说影响实在太大了,就这么两个月没练,乔清羽的功退了不少。曾经能轻易达到的软度如今尝试起来困难了许多,他咬着牙一点一点下压,很快便疼出了满头大汗。
楚卓被他制止了之后就不敢再做那些幅度大的动作了,但他也无法长时间待着不动,最终便选择了俯卧撑这种动静小的活动。乔清羽压完旁腿,又贴墙下了个一字马开始耗腿,可他现在一时间难以完全下去了,便用手勉强撑起一点身体,努力抬头深呼吸缓解紧绷的肌肉。
结果他一抬头,就看见楚卓起伏的身体,沉重的呼吸声贴着地面传入他的耳中,他耳根一软,刚憋起的一口气立马泄了一丝。
这口气一泄,他撑起的身体立刻控制不住地下滑,原本开合度差一丝的一字马瞬间贴到了地面,乔清羽倒吸了一口气,强忍着撕跨的疼痛弓起身体。
楚卓注意到他的表情,撑起的动作立刻一顿,他的声音中还带着点运动间的喘息,“清羽?你还好吗?”
乔清羽闭上眼缓了好半天,勉强捱过那一阵疼痛,他咬着牙道,“你、你别喘。”
“喘得更厉害的明明是你。”
见他这样,楚卓立刻从地上弹起来,他有些心疼地在乔清羽旁边蹲下,想把他扶起来,却在下一秒就被打掉了手臂。
“我、在、耗、腿。”乔清羽的话一字一字地从他嘴里蹦出来,听得出来他疼得狠了,原本情绪那么稳定的一个人如今却显出几分气急败坏。
“耗腿?”楚卓显然没听过这个词,不过结合语境大概能猜到它的意思,“那你要耗多久?”
乔清羽疼得几乎没有力气说话了,他不再回答楚卓,而是努力放松身体,用剩下的精力维持着这个姿势趴在地上。
担心他是不是疼晕过去了,楚卓极轻地拍了拍他的后背,“清羽?”
看他没反应,楚卓又叫了一声。
想安静练会功怎么就这么难——!
乔清羽被他气得捶了下地面,“二十分钟。”
得到他的回应,楚卓稍微放了点心,“好,那我帮你看着时间。”
知道自己这个时候无论如何都不能打扰对方了,楚卓不敢跑不敢跳,俯卧撑也不敢做了,最后只能在他旁边的空地上开始做平板支撑。二十分钟对他来说并不长,可这点时间在现在的他眼里却过得格外的慢,他看着乔清羽的冷汗一滴滴从额前滑落,紧闭的眼睫被水珠打湿,随后汗珠砸落地面,在木地板上洇出一片暗色的痕迹。
他现在肯定很疼,可他只能看着他疼。
这种感觉令人很不爽。
楚卓很想做些什么来缓解乔清羽此时的疼痛,可他好像什么都做不了,最后他只想到一个方案——或许他可以少报两分钟。
少报两分钟,乔清羽就能少疼两分钟。
说到底十八分钟和二十分钟有什么本质上的区别?
但最终,楚卓还是放弃了这个想法。
两分钟的差距很小,但诚信与谎言之间隔着天堑。
他在乔清羽心里有过前科,所以现在无论如何都不能再在他面前说谎了,就算是打着为他好的旗号也不行。
思绪轮转了一圈,二十分钟终于过去,楚卓谨慎地确认了一遍,然后才轻声唤他,“清羽,时间到了。”
乔清羽的手指动了动,随后缓慢地抬起头,盯着练习室里的钟看了好半天。
好不容易透过被汗水模糊的视线辨认出时间,乔清羽这才慢吞吞地打算从地上爬起来,可他的身体一时发软,腿上更是没有力气——先别说力气不力气的了,他的腿甚至有些动不了了。
见他挪动艰难,楚卓又想上前帮忙,然后再一次被乔清羽拦下。他此时全身都是冷汗,却还是坚持不让楚卓碰他,“你、你别动我。”
“你自己能动吗?”楚卓担心地看着他。
乔清羽隔了好几秒才回答他,“……不能也得能。”他自己也不用手去碰腿,只勉强撑着身子把上半身直起来,然后靠着墙坐着,双腿克制不住颤抖、却又倔强地靠自己一点点往回收。
看他疼成这样,楚卓也不由得感到心疼,可渐渐的,这种心疼就变了味。
乔清羽如今浑身都湿透了,整个人像是刚从水里捞出来的一样,他的额头和脖颈都泛着水色的光,轻薄的t恤被打湿后紧贴在身上。他的眼中似乎也沾着水汽,雾蒙蒙湿漉漉的,眼睫像是受了惊的蝴蝶,随着每一次吸气呼气的动作产生轻微的颤抖。
他的腿还未收拢,腿根尤其抖得厉害,这个姿势和状态实在太糟糕了,非常容易让人联想到一些不太美妙……又十分美妙的画面。
楚卓默了一瞬,在心里甩了自己一巴掌。
肮脏,太肮脏了。
明明在内心唾弃自己,但楚卓却又舍不得挪开眼睛,他现在也不在意自己这种行为会不会像个变态了——毕竟现在的乔清羽根本没功夫搭理他。
靠墙坐了一会儿后,乔清羽的腿总算恢复了点力气,他一点一点地挪动着,最后终于把自己摆回了一个相对体面的姿势。也是这个时候,他才有空去管旁边围观了全程的楚卓,他强行板起脸瞪向对方,“看够了吗?”
他觉得自己的态度很严肃,但他的眼睛依然湿漉漉的,加上这一身的狼狈,看在楚卓的眼里只觉得……
楚卓绞尽脑汁思考了一下——可能是他的词库太过贫瘠,也可能是因为他的脑汁被刚才那一幕直接打成了浆糊,总之他没有找出合适的形容词。
但乔清羽的问题他不能不回答,于是他脑子一抽,直接脱口而出,“没有。”
乔清羽“啧”了一声。
他的腿还疼着,韧带被拉伸后带来强烈的酸胀感,乔清羽嘶着气,把腿放平坐在地上缓了一会儿。楚卓看见了又想来献殷勤,“需要我帮你揉揉腿吗?”
“不用。”乔清羽毫不犹豫地拒绝。
楚卓左右看看,又跑到另一边给他拎了瓶水来,“那喝点水吗?你出了很多汗。”
他在乔清羽面前动来动去,看得乔清羽直眼晕,他不由得叫停对方,“你就不能消停一点吗?进来之后你就没停过……”
楚卓讪讪一笑,“热身嘛,是要动起来的。”
乔清羽盯他一眼,“我也在热身。”
言外之意,他的动静就没有楚卓这么大。
“那还是不太一样的。舞蹈热身大多是静态拉伸,但格斗热身是以动态拉伸为主的,毕竟长时间的静态拉伸会降低肌肉爆发力,上战场了容易挨揍……”
这话一出口,楚卓就知道自己该挨揍了。他的情商总是这样,刚好卡在他说完话的那一秒反应过来自己说错了话。
但好在他能屈能伸,意识到不对的下一秒立刻补救,他直接把脸伸到乔清羽的面前,“要不你揍我两下吧,刚好也练练动态拉伸。”
乔清羽气笑了,一巴掌拍着他的侧脸把他推开。
楚卓被拍完后意犹未尽,于是把另一边脸也伸过来,“还有一下呢?”
乔清羽:“……”
闹了这么一通,乔清羽的注意力几乎全被带跑了,脸上的痛色也缓解了不少。楚卓这时才将手虚虚地放在他的腿上,“腿好点了吗?还疼吗?”
乔清羽一愣,“你……”
“唉,其实我知道你有自己的坚持,但你也不必这么逼自己,慢慢练,会练好的,嗯?”
楚卓换了语气,循循善诱,乔清羽则抿了抿唇,“我没逼自己。”
“还没有啊?你一进门就开始这样那样。”楚卓比划了几个他拉伸的动作,“走了一路过来的,到地方不先坐下休息休息直接就开始热身,生产队的驴都没有这样连轴转的。”
乔清羽听到这话笑了笑。
“那个啊,那是因为这个练习室是我租的,有使用时间限制。我们今天本来就来晚了。”
楚卓听到这个理由后沉默了。
“你们单位抠成这样了?练习室都要你自己租?”
“公司有练习室,我也可以随便使用,但问题是公司在昆阳没有分部。”
楚卓:“……”
这下他没话说了,沉默一阵后,楚卓叹了口气。
“我就是想让你慢慢来别着急,我舍不得看你疼成这样。”
乔清羽也沉默了,几秒后牵着唇角笑了下,“是你的吗你就舍不得?”
他是玩笑的语气,但楚卓的态度认真。
“那……可以是吗?”
乔清羽扭过了头。
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第209章 第 209 章
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作者公告
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