《飞云万里[娱乐圈]》从妙

51、苦练

　　“可以。”贺钊飞把厚厚的大外套脱下，里面只穿着一件短袖T恤。他从包里取出一块大毛巾围在脖子上，把两头掖进T恤领口，再把包和外套扔到角落，麻溜地跑到镜子面前，跨出一个弓步，开始压腿。

　　“小红她们没一起来啊？”林芸看看后面，就他自己一个人。

　　“我刚让她跟立芳先回家了。我从机场回家自己开车过来的，这边要练得晚。”贺钊飞抬起双手在头顶交叉，把后腿使劲往下压，回答的声音微微有点抖。

　　“哦。”林芸退到角落，看两人练舞。

　　在Robert的带领下，两人一起热身、压腿、拉伸。Robert大学毕业没几年，二十出头，贺钊飞动作轻巧、身型舒展，看起来像是他同龄人。两个帅气的男性一起练舞，不得不说画面赏心悦目。

　　活动没几下，门口来了一个YeahDance的工作人员，把Robert叫出去谈事。Robert出门前却跟林芸说：“你帮他做stretch，我马上回来。”

　　林芸有点茫然。stretch，怎么做？

　　坐在地上的贺钊飞却跟她挥手：“来吧，助教老师。”

　　他分开双腿，两手使劲往前伸出，指挥道：“你推我的背，帮我压下去。”

　　“哦，好。”林芸讷讷地走过去，蹲下身体，把两手放在他的背上。

　　透过单薄的衣服，他身体的温热一阵阵传递到她手心，到她肩膀、脖颈，再到红彤彤发烫的耳朵。林芸轻轻往前推着，心脏咚咚地狂跳。

　　没有感到什么阻力，就一直往前。

　　“这样可以吗？”林芸试探着。

　　“嗯。”

　　渐渐觉得需要花点力气，但下面的人不吭声，只感觉呼吸略微粗重了点。

　　林芸继续使劲，心想：我应该压到这儿就不行了吧。

　　贺钊飞上身离地越来越近，林芸实在推不动了，却见他还是不说话，有点着急：“你说句话，别把腰压断了，演唱会开不成，我会被粉丝追杀的。”

　　却只听贺钊飞发出厚厚的一声闷哼，挤出一句：“没事，继续。”

　　林芸把心一横，一不做二不休，双膝往上一跪，整个人重量压上去。

　　身下的人一下全部贴到地板上，杀猪般的嚎叫响彻舞房：“啊……”。

　　贺钊飞惨叫一声，整个人趴在地上。

　　林芸忙从他身上挪开，上前查看。却见他宽阔硬朗的额角和挺直的鼻梁上布满密密的汗珠，额头紧紧锁住，脸上写着大大的难受两字。

　　“没事吧？没把你压坏吧。”林芸把他拉起来坐起，确认他没有拉伤韧带，或是有其他损伤。

　　贺钊飞慢慢抬头，林芸一双清亮的眼睛正灼灼地看着自己，满是担心和焦急。

　　胸口升起融融的暖流，贺钊飞也不知为何，联系Robert约练舞的时候，突然发现他跟林芸已经迅速热络得像是老友，一股不知道何处来的憋闷感油然而生。直到进了舞房，见两人聊得那帮开心，还是莫名其妙地郁郁不乐。看到林芸关切的眼神，那股暖意在全身游走起来，拉筋的钝痛骤然消失，连心情都豁然开朗。

　　贺钊飞慢慢收回一双大长腿，长长嘘了一口气，摇摇头笑道：“没事，你刚最后那一下——有点厉害。不过没啥问题。”

　　林芸放下心来，没事就好。贺钊飞这个人的脾气她知道，看着温和，其实性子倔、爱死撑，今天一进门就显得有点古怪，真怕他有什么事憋在心里，一时疏忽运动受伤。

　　“嘿Bro，强哦，stretch 程度越来越大啦。”Robert从门外语气轻快地走过来。

　　贺钊飞亦是冲他微笑，再转头看到林芸，圆圆的脸上因为刚才的担忧仍然微微发红，突然想逗逗她，促狭地笑起来：“我也不想的，这不是有人给我压着，下手越来越狠。”

　　“你说什么啊！” 林芸才不背锅，挥舞着拳头作势要打上去，“明明是你一直说继续、没问题，我才使劲压的。”

　　贺钊飞顽皮地笑着，灵活地闪身避开，林芸见他居然还躲，不依不饶地追上去。贺钊飞躲到Robert身后，林芸绕着他使劲追，热闹得像两个课间打闹的小学三年级小朋友。

　　饶是Robert一个在美国出生长大、习惯了粗枝大叶的华裔，此时也感觉到自己的存在有点多余。好在他天生是个活泼好动、爽朗达观之人，自然不甘心当个肉盾，索性自己也freestyle起来，任凭两人围着他打闹，只是自顾自地跳着舞。

　　练舞室一个跑，一个追，一个舞，一共才三个人，却热闹得像是炸开了锅。

　　一通追逐之下，不知道是贺钊飞有心相让，还是林芸确实身手矫健，林芸终于逮了个机会一下击中了他。他也干脆站立不动，让林芸一通粉拳在背上锤了个痛快，洗刷冤屈，扬眉吐气。
　　三人一起坐在地板上，呼哧喘气。

　　贺钊飞仰头一躺，把胳膊枕在头下：“今天的热身够热的，还没开始跳已经差不多把力气都用光了。”

　　林芸气还没消，冲Robert大声投诉：“Robert，待会练舞千万别放水，该怎么练怎么练，谁让他自己嘴欠。”

　　Robert满脸问号：“什么叫放水？嘴欠是什么？我中文不太好。”

　　贺钊飞和林芸一同大笑。

　　还没来得及听林芸解释，高材生Robert机灵地眨眨眼：“我懂了。你放心，我当老师，从来都很严的。我是魔鬼教练！”

　　林芸看看贺钊飞，他做了个“好怕怕”的鬼脸，又逗得她哈哈大笑。

　　两人终于开始正式练舞，林芸提议：“你们平时练舞也没有影像记录，今天既然我来了，我用手机拍些训练片段，之后可以作为演唱会排练的花絮上传到工作室官博，或者收入演唱会DVD里。”

　　贺钊飞想了想，表示拍一点也行，但强调发出去的内容必须经他同意，还有，太狼狈的就别拍了。

　　林芸表示同意，心里却想到当时在选秀节目初见，那晚他练舞时的投入和灵动，她至今历历在目。她深信，粉丝们看到练舞花絮，一定会更加深爱。

　　坐在舞房一角，林芸看着Robert带贺钊飞练popping的各种基本元素，pop，wave，isolation。

　　Popping强调身体的控制和律动，在保持某些部位不动的情况下，让跳动的部分格外夺目和吸睛。

　　Robert已是炉火纯青的程度，挥洒自如。有时像机器人在行动，只有几个关节可以移动；有时又像提线木偶，仿佛有根提线在拉着自己，各个部位都只能跟着线在走。精妙之处，林芸看得叹为观止。

　　贺钊飞学动作很快，但停顿下来控制身体的那一下，味道很明显还是不太对，作为彻底的门外汉，林芸都能一眼瞧出功力相差甚远。

　　他似是很不满意，眉头紧皱，咬住嘴唇，对着镜子一遍遍地跟跳动作。

　　“别着急，没有长时间的练习，popping本来就很难成型。刚开始很枯燥，但是坚持每天练几个小时，三个来月就能明显不同，越到后面动作越漂亮。” Robert一边鼓励，一边带他练习，“你练得感觉可以的话，我们演唱会就可以多编一些popping的元素。”

　　一路看下来，林芸算是知道贺钊飞为什么脖子上要围那么大一块毛巾。练起舞来，他的汗像下雨一样哗哗地往下淌，擦都来不及擦，头发一甩，汗珠沿着发梢向前嗖嗖地飞。

　　一轮音乐过去，Robert停下舞步：“现在所有的基本要素都学完了。我们做一百个push-up，休息几分钟接着再练一遍。”

　　“好。”贺钊飞低头拿水猛灌几口，转转手肘、脚踝，做好准备。

　　“练popping最重要的是肌肉爆发力。这样很累，但很有用，这个秘密别人我不告诉的！” Robert专门强调。

　　林芸已经拍了好几个练舞的小片段，想着把他练体能的画面也拍一下，一并记录进来。点开手机，按下开始。

　　两个人一起趴在地上，上上下下地做起俯卧撑。Robert边做边计数，贺钊飞使劲跟，过了五十个之后，贺钊飞的速度明显越来越慢，落后越来越多。

　　不久Robert已经完成，看到贺钊飞还在吭哧吭哧，为他摇旗呐喊：“兄弟加油！坚持住！”

　　贺钊飞低着头，看不清表情，汗水浸湿的头发贴了下来，撑在地上的手晃晃悠悠，全身都在微微发颤，但一直没停，姿势也没走样，一点一点撑起来，落下去。Robert一个一个的帮他计着数。

　　林芸悄悄走上前，把镜头对准贺钊飞。

　　他的背上已经被汗水浸透，透过湿漉漉的T恤，能看到肌肉线条清晰，脊椎沟壑分明。光滑匀称的腰间有两个凹下的腰窝，学过画的她知道，这是人体的性感之眼。林芸感觉自己的心跳飙到了每分钟快200，极力管住自己的眼神和思绪。

　　“九十八！”

　　“九十九！”

　　“嗯……”只听得他闷哼一声，使劲把身体往地下一推，终于完成了最后一个。双手忽的一松，整个人趴在地板上，像一滩软泥瘫住，一动不动了。

　　“Yeah，成功！兄弟，牛逼！”Robert拍拍他背，却马上再次下达指令，“休息十分钟，可以了吧。待会我们继续。我去趟厕所。”

　　林芸默默吃了一惊，原来上业内大神的课，强度如此之大。

　　她按下手机上的停止键，冲着贺钊飞半开玩笑，“Robert真是说到做到，魔鬼教练，一点没放水。每次都被练成这样啊？”