《INFP自由之路》我是天气晴

56、20231208

　　15:04
　　哈哈哈哈哈哈哈

　　好吧，犹豫一秒钟还是以哈哈哈开头。

　　体感静止又漫长的抑郁期应该是过去了。前两天就慢慢的恢复了生气，又担心自己得意过头快速的进入燥期。给自己的大脑设置了一个无形的警报器，但是不知道怎么做量化和可视化，或许可以用一些传感器辅助。那么后期需要建立一些量表和实验数据记录。一个人的实验初期也没有什么设备呀！我只能用文字或者影像来记录自己外在的变化，暂时没办法链接和接收我的大脑数据以及身体的其他数据例如血糖什么的。
　　距离我去第一次医院检测已经过了五个月。
　　如果后面有力气可以找一些实验室或者心理机构合作，以自己为实验体。

　　最近迷迷糊糊的作息彻底颠覆，晚上点多入睡，上午十一点多自然醒。下午有时候咖啡没起作用还得在椅子上瞌睡大半个小时。
　　夜里十一点到三点最清醒了。

　　一些新的感想:
　　这个世界，是我的世界。
　　我的世界。
　　目之所及，是我的世界。
　　我的世界，是我的一切。
　　这是我。
　　是我的大脑，我的心，我的世界。
　　我顺应这个世界发生的一切。
　　我在这个世界里很安全。
　　因为，这是世界是以我展开的世界。
　　凡事发生皆有利于我。
　　神动天随。

　　不要用一天的时间周期来审判和苛责自己。关于坚持和自律这件事情，关于完美主义，关于时间表。不要内疚不要放弃自己。人生是一个大的周期，放轻松，随着潮起潮落，每个人都有自己的周期。活着，顺应自己的命运。
　　寻找，不要往外找，而是向内求。
　　向着自己的本心，安于此刻。
　　放手进入命运的潮汐，顺势而为。

　　谢谢我猫，陪伴是很强大的力量。