《成年人的修行日记》可可非

1437、流水账—缺觉 缺觉

　　2026年6月3日星期三，晚19：02
　　6月2日星期二，晴朗有风的初夏，走走会出汗。临时晚上约了朋友吃饭，点了很多小龙虾和卤味，狠狠吃了一顿。所以昨晚回来晚了。这两天很早就醒了，差不多4点就睁开眼，加上姨妈一直不来，白天很疲惫。
　　今天想着昨晚的放纵，选择走路上下班。三餐主食不是玉米就是燕麦，应该很健康。中午躺下睡着了十多分钟，看来是缺觉了。此刻雷声大作，暴雨来了。在洗烘新买的枕头，希望有助于睡眠。嗯。