12、生姜苹果甜汤 ...
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“经理，我不吃这个。”
梁甜笑着解释：“我最近减肥呢，得控制饮食。”
王守业毫不在意，“减肥也得吃啊，不吃饱哪有力气减肥。你看看外头那些女的，哪一个不是成天嚷嚷着要减肥？现在吃的一个比一个欢快！”
王守业说着拉开厨房的窗户，冲着外头喊了声，“你们谁刚才说要减肥不吃的？”
外头的女同事听到，愣了下，很配合的举起手。
梁甜一看，齐刷刷一整片，几乎八.九不离十了。
这当中竟然还有廖佳！
廖佳触及梁甜的目光，心虚不已，小心翼翼的将手中的烧烤放下了，抱着一杯白开水低头抿着。
梁甜只随意看了眼，转过头还是拒绝了。
王守业有些不高兴，“小梁啊，这大周末的，大家就是一乐呵，你也热闹热闹。”
梁甜想了想，觉得也挺对，没必要为了她一个人，闹的大家不愉快。
于是，她牵着崽崽出去，接过一个男同事手中的活，开始帮着大家烧烤。
“梁姐，这事哪能让你干，还是我来。”
“不用，我不吃这些，正好给你们烤着，你也忙活挺久了，赶紧去吃。”
说着，梁甜就将几串烤好的羊肉塞过去。
男同事一脸受宠若惊，再三确定自己真的可以离开了，拿着羊肉串撒丫子就跑了。
梁甜在烤炉旁边站了一个多小时，烤了一半的量，当中给崽崽递了一串烤香肠，还有两个烤鸡翅。
回家前，王守业给梁甜一个礼盒，再三道谢。
“今天辛苦你了，小梁啊，以后有无油无糖的大菜，一定要记得介绍给我。”
梁甜：“……”
她以后绝对绝对不会再“露富”。
也许是一下午待在烤炉旁，被油烟熏着了，晚饭时梁甜没什么胃口，吃了两口就吃不下去了。
没来由得感觉到疲乏，直接倒在床上睡了过去。
第二天早上六点，梁甜被闹钟惊醒，第一件事就是爬起来，穿着拖鞋去洗手间。
将摆在架子上的电子秤拿下来，想了想，她还是放弃剥干净的想法。
也就多一套睡衣，能重到哪里去？做人目光要长远些。
深呼吸，再深呼吸，站上电子秤时，梁甜在心里默念：轻了，轻了……
结果低头一看，119.2。
119.2？没看错吧？
梁甜怀疑是称坏了，对，肯定是称的问题。
她那么努力的减肥，上一次五天就瘦了4斤，这一次五天过去，她还特意挑选了第二天早上算晨重，为什么只有0.8斤？
这不科学！
一上午，梁甜上班都病蔫蔫的，无精打采，好几次默默叹气。
越想也不明白，越想越觉得郁闷，梁甜把自己早上的体重照片发给徐梦梦。
梁甜：【梦梦，我是不是减不下去了啊？第一个五天瘦了4斤，第二个五天就只有0.8斤，我难道进入平台期了？】
梁甜：【我肯定不是易瘦体质，我减肥的道路实在太崎岖了。大哭.jpg】
徐梦梦的短信回复很快，连着就是三条。
徐梦梦：【这才多久！你不要太频繁的称体重，十天一次吧，这样才有惊喜。】
徐梦梦：【一开始减下去的都是水分，就算瘦了十斤也不要沾沾自喜，等减下去二十斤，才能有大的变化。】
徐梦梦：【你饮食控制已经很好了，平时再多运动些，还有啊，多关注自己的围度，别一直盯着体重看。】
梁甜起身去了厕所，关上门，拿手测量自己的腰围。
好像是感觉腰细了一些？肚子上的肉肉也少了一点？
而感觉最明显的是，她原本穿着有些勉强的打底裤，才十天的工夫，竟然感觉刚刚好了。
不紧绷了！
这是她最惊喜意外的。
“看来梦梦说得对，我这几天体重没什么变化，但是围度在变，我还是在瘦的。”
梁甜自我安慰，好心情又回来了，中午吃完饭，更是给自己买了一杯酸奶做奖励。
减肥以来，她一直都是喝无糖酸奶，这种加了果肉和糖的甜味酸奶，如今再喝，简直感觉天籁。
“我都不知道，原来酸奶可以这么甜。”梁甜捧着一杯草莓酸奶，幸福的眯了眼。
边上杨雯雯也买了同款酸奶，她连着吸了好几口，砸吧砸吧嘴巴，一脸疑惑。
“没有啊，梁姐，这酸奶不甜，还有点酸。”
梁甜一副高深莫测的表情，“尔等天天吃糖的人，是体会不到我的心情的。”
她已经整整十天没有吃额外的糖分了，这一口酸奶下去，怎么可能不是享受呢。
下午茶时间，梁甜特意尝了一口杨雯雯的奥利奥巧克力饼干，只那么一小口的量，差点将她送走。
太甜了，甜的发齁的感觉！
她觉得很不可思议，以前这样的巧克力饼干，她能连着吃一整包，还觉得意犹未尽的。
那时候的自己，到底是有多么的嗜甜？
可怕，据说嗜糖也是一种病，而且很会上瘾，一旦上瘾后就很难戒掉，堪比毒.品。
但是，这种上瘾是无知无觉的，并且不会让人产生任何的不舒适感，直到最后根本意识不到，自己一天当中会额外摄入多少克糖。
梁甜以前看过一个实验报告，将市面上所有的饮料拿来做测试，看看每一瓶饮料中所含的糖量是多少。
结果告诉她，碳酸饮料的含糖量高达50克左右，茶类饮料和果汁类也相差无几，就算是标榜无糖的苏打水，也有十几克的含糖量。
而让梁甜意外的是，那些市面上打着营养均衡且富含膳食纤维的乳酸饮料，含糖量竟然高达四十五克。
每天喝一瓶饮料，这在成年人的世界里，是很平常的事情，她以前还每天必点一杯奶茶呢！
想到自己喝了这么多的糖，梁甜万分庆幸，她底子还算不错，没有得糖尿病。
兴致上来了，梁甜干脆查了下水果蔬菜的含糖量，结果让她更加意外。
她一直以为很粉很糯的南瓜含糖量很高，但是事实告诉她，南瓜的含糖量很低，如果是青南瓜几乎不含糖，而老南瓜的含糖量也在5%—10%左右。
她一直觉得葡萄太甜了，含糖量很高，但是事实告诉她，葡萄含糖量只有10%，还不如苹果，一个苹果的含糖量竟然高达15%？
生姜、洋葱、胡萝卜和樱桃、柠檬的含糖量相等，都是8%。
生姜竟然含糖？
樱桃这么好吃的水果和柠檬含糖量居然一样？
梁甜觉得这世界大概玄幻了。
她觉得这玩意儿不科学，又换着查了好几次，但是得到的结果都差不多，无非就是数据上有细微的差别。
看了整整两个小时，梁甜对那些熟悉的水果蔬菜产生了新的认识，明明以前都知道它们的，如今再看，又觉得不太认识。
真是熟悉的陌生水果啊！
当晚，梁甜做了一道宵夜，生姜苹果甜汤。
原本她的习惯是，在里面加一些糖，毕竟苹果不甜，生姜偏辣。
但是知道这两者的含糖量后，她果断地将额外的糖分舍弃了。
生姜加水，直接放在料理机里榨汁，然后倒入锅中，将切成丁块的苹果放进去，一起炖煮半小时。
苹果变软变甜，生姜的辛辣味煮出来，一碗甜辣的生姜苹果甜汤就做好了。
大冬天的，喝上这么一碗，暖胃又暖心。
梁甜自己做完喝了一些，觉得味道还不错，于是第二天带了一大保温杯去公司。
她将这个甜汤分给同组的组员，让她们试试味道。
廖佳喝完点头，“好喝，甜甜的。”
辛雨兰直接辣到不行，到处找糖吃，“这生姜汤好辣，梁姐你没放糖？
“苹果是甜的，你吃点里面的软苹果看看？”
辛雨兰不敢尝试，但是其他人喝着都没她那么大反应。
中午的时候，运营部这边的空调突然出故障，原本的暖气没有了。
一开始还好，但是时间一长，整个办公室就逐渐冷下来，一群人无心工作，站在自己的位置上，抱着手搓着，不时的哈气。
梁甜所在的小组就惬意多了。
每个人手捧着一个保温杯，杯口上冒着热气，时不时的低头撮一口，一脸幸福的表情。
“小杨，你们喝什么呢？”
杨雯雯笑眯眯，“生姜苹果甜，汤梁姐做的，特别好喝，特别暖身体。”
她本来就喜欢喝姜汤，冬天红糖姜茶是必备的，如今换成生姜苹果味的，她反而觉得，这个味道更好了。
姜汤里面带着苹果的丝丝清甜，入口热辣滚烫，余味甘甜清新，冬天必备的汤饮啊！
梁甜带了一大保温杯，原本想着自己内的组员分一分，没想到会遇上空调出故障，整个办公室的同事都向她讨一杯姜汤喝。
梁甜倒完最后一杯，无奈说：“我真没了，就带了这么一壶。”
她扬着手中的保温壶，给众人看。
其他没喝到的同事有些不甘心，这大冬天的，冷飕飕的要命，谁知道空调什么时候能修好？
别人喝甜辣的姜汤，他们喝白开水？
这差别待遇让人心酸呐。
“咱们办公室有茶水壶，谁带了苹果，我们自己做一个？”
“生姜呢？”
“我这儿有一袋，昨天买的菜落办公室了。”
东西准备齐全，一众人齐刷刷看向梁甜，目光热切。
“梁甜，要不你来？”
梁甜顶着所有人期盼的目光，哭笑不得的去做生姜苹果甜汤。
半个小时后，空调修好了，办公室里人手一杯甜汤，喝的美滋滋。
王守业开完会回来，被人冷不丁塞了一个保温杯。
“王经理，你的甜汤。”
作者有话说
第12章 生姜苹果甜汤
，还差 