《光仙》一朵七公主

18、第十七章 大周天

　　而最初的体内灵气周天的运行。与聚气时的方法和感觉。都与当日白夜在天都峰顶指点他们，怎样聚集体内灵气与运行的方法基本相同。所以聚气起来并不困难。
　　所有的人都安静的坐在石墩之上打坐，早已没有了当日在天都峰顶时的狼狈与茫然。对着漫天的星斗，缓缓的吐纳着。与上次不同的是，小册子上要求他们的吐纳一定要有规律。女子一长三短,男子一长四短。如此规定是因为女子本身体制较不如男子呼吸较弱，不如男子气长。所谓的一长，就是吸气的时间长。而三短与四短就是呼气的时间只有吸气的三分之一与四分之一。以这种逆天的呼吸方式，来达到以最快的速度吸纳天地灵气入体。
　　修炼者第一次以这种方式呼吸的时候，身体一定会产生排斥，因为毕竟所有的人打从出生以来都是以一种均匀平缓的方式呼吸。突然强行的改变呼吸的方法身体一定是不接受的。会出现气闷，心跳加速，全身无力酥麻的感觉出现。不过不用紧张，这虽然是身体对突然改变的呼吸方法的排斥。同是也是灵气入体的征兆。只要全身放松，心无杂念，逐渐的将自己的身体融合在天地之间，五行之内。
　　从外界吸纳的灵气会经过身体内的各大穴位与奇经八脉形成一个循环。每次循环七圈为一个小周天，四十九圈为一个大周天。九十九圈为一个天归。修仙之人都遵从九九归一之法。
　　小册子中还特别注明。因为他们修为尚浅无法很好的，掌握与控制体内刚刚沉积的灵气。在吐纳之时务必要保持心无杂念，平和舒缓。如果思绪过于混乱，不能放下凡尘之中的诸多牵挂。会导致吐纳不稳，聚集的灵气溃散。虽然不至于出现什么走火入魔的情况发生。但是对身体一定会产生很大的伤害，对以后的修炼大大不利。
　　许久之后白夜缓缓的平稳呼吸，把体内经脉里的灵气慢慢的沉积于丹田之内。完成了他修炼以来第一个大周天的循环。身体里面充满了一种轻盈饱满的感觉，白夜回头看了看身后的霞儿与周围的其他人。只见他们并都没有人完成这个周天的循环。而霞儿这个丫头显然很不适应这种吐纳的方法，显得呼吸很困难。但是脸色却很平静，看来心绪是很平和的。
　　此时阳光早已普照大地，白夜感觉到一种说不出的舒畅。眉心之处一阵的炽热。白夜感到一阵奇怪现在虽然阳光明媚但是距离午时还有一段不算短的时间。这时的阳光也就是温和的感觉根本就不会产生炽热的感觉啊。转念一想也许是因为开始修炼的缘故，对周围的感知比较强烈把。并没有想到其他的原因的白夜，就把这种奇怪的感觉归到修炼上了。可他哪里知道修炼是可以让他们的感知变的敏感强烈，不过依他现在的这种修为还远远答不到这样的程度。
　　而坐在后面的钱过海在白夜睁开眼睛打量其他人的同时。就已经睁开了双眼看着白夜的一举一动。只不过因为他眼睛实在是太小了。在白夜离他的距离根本看不出来他是睁开眼睛的还是闭上眼睛。不过这个小子虽然是把眼睛睁开了，但是身体并没有动。静静的看着白夜，眼神不似以往的委琐反而显得深沉了很多。
　　毕竟他是已经脱了聚气期到达了凝神期的修士。高出白夜等人一个境界的修为在吐纳修炼的速度要比他们快很多。而且可以用神识探查外界的一切，稍有变化随时都可以从修炼中脱离。在短短的二十年之内他与五行能够达到这个程度。不能不说他虽然长的难看，但是在他们入门的那一辈人当中来说不能不算一个出类拔萃的人才。
　　白夜看其他人都没有完成大周天的循环。又闭上了眼睛在阳光之下又开始了新一轮的吐纳。这次体内循环的灵气要比之前浓重许多，仿佛达到实质般在他的体内慢慢流动。思绪逐渐的不受控制的飘离，仿佛根本不用自己刻意的去静心就可以达到自然进入修炼状态一般。。
　　白夜哪里知道与刚才那种炽热的感觉一样，这都是玄光玉的作用。以前是因为他并没有开始修炼。所以玄光玉在他的身体之内也并没有什么变化。玄光玉本身虽然是修炼的至宝，不过那时白夜既然没有修炼自身也没有遇到过什么危难，每天也就是偷偷懒，睡睡觉。玄光玉自然也就发挥不出什么作用。然后此时既然白夜开始了修炼，一次大周天以后充盈的灵气触动了玄光玉。在白夜再一次吐纳修炼之时开始就开始转化外界的光之灵力帮助白夜快速的吸收着。