《给未来老公的一百封情书》回国打工人Susan

2、第 2 章

　　当两个人相处非常愉快，感到非常幸福之后，马上就会发生不开心的事情，或者争执起来。特别使两个人的关系更进一步。或者是度假旅行中，又因为上一秒的幸福和下一秒的痛苦，反差如此强烈，打得我们措手不及，落荒而逃，甚至再次给这段关系下了一个判决——我们这么幸福，都还会发生这样的事情，这段关系没有希望了。久而久之，我们会形成一些信念和对应的生命模式，比如：幸福总是伴随着痛苦，那我宁愿不要幸福，或者幸福又怎么样呢，到头来还不是痛苦等等。于是两个人走着走着，越来越多自我保护，慢慢开始疏远，逐渐开始敌对，最终关系破裂。

　　在很多人看来，这是对亲密关系最恶毒的诅咒。然而从成长的视角，我们更愿意把这种情况，成为【幸福的试探】。它的确是两个人，在亲密关系中最深刻的成长功课之一。

　　在【幸福的试探】中，幸福的意义是不断给两个人补充能量，勇气和信心，让彼此在亲密关系中感觉到更加安全，更被爱护、更被接纳、尊重、欣赏和支持。在这些能量的鼓舞下，亲密关系中的两个人，会更想在对方面前展现真实的自己，更想释放过往被压抑的情绪，更想邀请对方和自己走进心中那个黑暗的地下室，一起面对更深层的恐惧。

　　在这时候，试探就发生了。假如能够通过试探，两个人的关系会进入一个完全不同的层面；假如失败，两个人会再次验证努力有什么用，还不是这样的悲惨信念。如果我们没有足够多超越冲突的经验，如果我们自己能量也很低，如果我们敏感且受害者体质，特别是在上一秒我们还非常幸福的前提下，展现真实的自我，会被定义为任性，释放被压抑的情绪会被定义为没事找事，一起面对更深层的恐惧，会被定义为莫名其妙。一旦这些判断发生了，我们或者对方几乎马上进入了攻击，逃跑或者冻结的本能反应中。

　　然而，这并不是幸福的用意，也不是亲密关系的目的，它们想让关系中的两个人，可以拓展对彼此的认知，让彼此越来越真实地做自己。它们想让关系中的两个人可以通过安全的情绪释放，彼此疗愈，校对真相，解除以往堆积的误会。它们想让关系中的两个人，真的可以相伴，面对彼此的恐惧。这份宝贵的经历，将极大提升个人的安全感。两人之间的信任，给彼此的生命带来非凡的成长。

　　【幸福的试探】的确是非常高深的成长功课，可以让任何准备不足的人瞬间崩溃。这里的两个心法，一个是爱，一个是真相。
　　当你怒不可遏，就要对对方发起狂风暴雨般的攻击，当你胆战心惊，就要赶紧逃离自己或对方，远离伤害时，请想想如果出于爱，你会怎么做。这次处理，是否让你更加靠近了真相。爱与真相，真实不虚。