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5、早晨 ...

  •   新的一天刚刚开始,整个城市还处于清醒之中,只有三三俩俩健身、买菜的人走过,空气中带有露水的凉气。

      蓝宇站在落地窗前,抬头看向窗外。早晨微凉的清风吹在他的白衬衫上,沐浴过后湿漉漉的头发还带着沐浴露的香气。

      抬手看了下时间,手表上的指针指向七点,他微微皱了皱眉,目光落在对面天台上。

      “少爷,你的早餐已经准备好了。”保姆敲了敲房门,在门外轻声提示道。

      “好的,马上就来。”他收回目光,拿起一旁的西装外套穿上,推门离开。
      整个房间又恢复了安静,只有被风吹动的白窗帘轻悠摆动。
      ———————————————————————————————————————
      “落落,昨天我新认识一个好朋友,她叫何莹莹,是我们学校新选的校花哦。等你回A市,我介绍你们认识。”昨天傍晚收到田茉的短信,让苏落一整天都心绪不宁。

      到了晚上,滚着床单的苏落翻来覆去却怎么也睡不着,黑暗中摸索着拿过床头柜上的手机,时间显示已经凌晨2点,她失眠了。

      何莹莹?上天真是会开玩笑,虽然她离开了A市,上天却以另一种方式提醒她不愿回想的过去。

      当年她对黄易风爱的不可自拔,看着他为了另一个她心伤、难过,何莹莹这个名字也伴随着那个男人一次次出现在她的世界。

      这一世她依然是苏落,仍是孤单一人,只是她已经学着掌握自己的生活,学会爱自己。

      按住心脏的位置,似乎没有痛麻的感觉了,前世的咒似乎解了呢。这一世,不管黄易风还是何莹莹,都让他们回归自己的轨道吧,而她苏落会开始另一段人生。

      经过一夜的心理建设,直到凌晨5点她才稍稍闭了会眼。

      等苏落起床时已经7点20分了。今天已经有些迟了,本来每天准时6点她都会换好运动服从楼梯爬上屋顶的天台,开始她每天的早间运动——瑜伽练习。拍了拍有点发胀的大脑,用冰水敷在眼下两个明显的黑眼圈上。

      瑜伽是苏落5年前跟一个师傅学的,包括一些防身的搏斗技巧。虽然刚开始学的时候很辛苦,但为了保证以后能更好地保护好自己,苏落还是不懈地努力练习,毕竟靠别人不如靠自己,而且她也没什么人可以依靠。汗水付出的努力换来的成果也是可喜的,只要不是真正的□□,现在一般的二三个小毛贼苏落都能打败。

      相对于防身技巧,苏落更喜欢练习瑜伽。由于经常练习,苏落的心境变得平和,精神能量和记忆力都增强不少。
      最让苏落满意的是由于经常运动加上合理的膳食搭配,她的身高达到了1米68,彻底摆脱了矮小的烦恼。

      来到S市后,大城市的污染和嘈杂曾让她担心没地方练习,可喜的是云河小区周围的环境非常清静,绿叶成荫中呼吸的空气都很新鲜。
      屋顶的天台是一个非常好的练习场所,平时只有她才能上来,就买了许多的植物把天台重新布置一番。

      瑜伽是一种运用古老而易于掌握的方法,通过运动身体和调控呼吸,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的健康运动。
      花二十分左右做几组不同的动作,使身体各部位都得到充分的运动,然后静坐下来开始冥想。慢慢的吸气、呼气,感觉自己与整个自然溶为一体,使身心都得到放松,达到内心的平静。

      早晨的阳光暖暖地照在身上,运动过后的苏落对着阳光露出满足的笑容,今天又是一个好天气!
note 作者有话说
第5章 早晨

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