下一章 上一章 目录 设置
20、第 20 章 ...
-
唐棠抿着嘴,一副得逞的表情,他还真没预料到禹流光会亲自示范,把那些收腹动作演示得比专业的教练还标准,关键是他在做运动的时候把薄外套脱下来,仅着一件修身的
黑色短袖T恤,宽阔的肩膀和依稀可见的胸腹肌让唐棠不禁拿他跟费冉做比较,禹流光无疑更高一些,气场更足一些。他全身上下每一分每一毫的曲线都像是上帝雕凿出来一般完美。让同为男人的唐棠自惭形秽,开始嫌弃自己肚子上的肉了。
看着他沉肩挺胸,挺直背部,双膝离地核心参与发力收紧,身体没有大幅度晃动,却感受到无与伦比的爆发力,仿佛一头潜伏在黑夜中的黑豹,蓄势待发,等待目标一出现,极速前行。
唐棠就好奇,他就是常年做这些动作才导致面貌和身材发生翻天覆地的变化吗?方臻真的可以变成禹流光?那自己坚持做的话,能变成谁,能好看起来,能被别人喜欢么?
禹流光他,喜欢什么样的人呢?
“你看得这么专注,应该是学到精髓了,来吧。”禹流光又捕捉到唐棠眼中的痴迷,那是一种崇拜,一种好奇。
其实大多数人通过专业训练或是长期不懈地锻炼,都可以做到这些动作,所以,他不觉得这是在炫耀,只是真的看不惯唐棠身上有那么一圈非常不协调的赘肉。
甩掉了它们,唐棠应该更可爱,更有自信。
呿!!他就是丑死了也不关自己的事。
禹流光暗暗啐了自己一口,敦促着唐棠赶紧练起来。他就不信,在自己亲自调教下,唐棠不能在短期内改头换面。就是要让这小子尝尽了甜头,让他体会过有钱又帅的滋味,到时候再一把夺走,让他哭着来求自己,让他为当年的错误付出代价。
不争馒头争口气,唐棠实在很讨厌禹流光眼中的那抹鄙视,他依葫芦画瓢,学得有模有样,虽然做得慢很多,但是也挺标准,让禹流光挑不出什么刺,只是不断提醒“稍微快点儿,提速,提速。”
“呼……呼……”唐棠只能回应他粗重的喘息声。不一会儿就汗流浃背,满脸通红。
禹流光摇了摇头,贴近他,用手掌挤压他的肚子。“发力时呼气,静态吸气,在发力的过程中配合呼吸挤压核心,能够帮助你稳定力量,增强动作的有效性,同时也减少受伤的风险,强有力的呼气还可以快速排空肺中的气体交换的能力,掌握了好的呼吸方法,你就不会再出现头晕眼花的现象了。”
“你别压我肚子。”
“你他妈全搞反了,还不让我压,你这坨肉练不掉老子就拿刀一片一片割下来。”禹流光非常执着于唐棠在运动时的呼吸,不停地训练,只要他一忘,呼和吸颠倒了,那就马上掐他的肚子一把。
一番练习下来,唐棠不停地哀嚎,感觉自己就像砧板上的肉,已经被禹流光无情地切割了好几块,腰间一圈,痛得要命。
“叫个屁,把嘴闭上。”
“这么累,这么痛,你还不允许我叫。”
“你哪来这么多废话啊,跟个娘们似的。今天不练满各50组就不要吃饭。”
唐棠双手一软一屁股坐到地上,几乎是哭号着说:“你明明说20个登山跑50个支撑开合跳,和20次支撑胯部登山,为什么又加了?”
禹流光冷着眼:“让你做就做,我是老板,我出了钱。”
“你、无、良!!!”
“哼。”禹流光用手拍了两下他的屁股,顿时被那美好舒服的手感震惊了,这才是少年应该有的弹力啊。软嘟嘟的,超有弹性,要是再翘一点儿,再紧致一点儿,线条更优美一些……多少还算个美少年。
处男,是美好又诱人的。
啊呸呸呸!!!!
他头一次对自己的审美和情.欲有了深度质疑。
唐棠再变好看,也不可能比得上沈源吧,自己身边已经有了一个近乎完美的情人了,干嘛要惦记着这毛都没长齐的笨蛋。就这样的,剥光了躺在床上也不想多看两眼,真是瘆的慌。
正好他电话响了,他快速看了一眼,然后拿上自己的外套,朝厨房喊了一句:“不用给我做饭了,我要出去。你去监督唐棠把今天的训练任务完成,少一个明天加倍。”
费冉忙不迭地点头,然后问了一句“那今天还拍吗?”
“不拍了,他练完就休息,你们想怎么过就怎么过。”
“好。”
等禹流光开门出去了,费冉才兴高采烈地奔进器械室,“唐棠,听见没,赶紧练,练完就自由了。”
唐棠几乎虚脱,爬在地上好半天没动静,只是嘴巴里发出细若蚊声的两个字,极好。
费冉体贴地喂了他一些水,又是给他抹汗又是扇风的,宽慰道:“过几天就习惯了,到时候瘦下来老板们就不会再找你麻烦了。”
“每个进‘鑫辉’的都这样被折磨吗?”
“嗯,差不多的,我们干的不是一般的工种啊,得光鲜亮丽,时刻耀眼,所以,自律是关键。”
“可是……是手模啊,我都不用露脸的,他还嫌我肚子,真是莫名其妙。”说完,唐棠摸了一下肚子,那里似乎还残留着禹流光的手温,让他不经意地战栗了一下。
“我们已经算很轻松的啦,只要不是易胖体质,多做点运动,自然而然就不会胖。那些女模则很惨,工作室对她们管理很严格的,体重必须控制在100斤以下,不然穿什么都不上镜。”
“啊,那就不能吃肉了吧。”
费冉笑着拍拍他:“还肉呢,跟脂肪、糖分、热量相关的,基本都不能沾,每天有专人负责他们的食谱,也有高强度的健身和形体锻炼,总之,有太多不为人知的辛酸了。”
唐棠托着下巴,认真地听着,似乎身上的疼痛正在慢慢转换,变成一种斗志,一股精神。
“做这一行,自律很重要,然而更重要就是体质,假如是个吃什么都不胖的体质,那么很大程度上就不用操心形体了。”
唐棠说:“这就是老天爷赏饭吃呗。”
“嗯,对啊。但大多数都是依靠节食和做运动来维持身材,还有极个别的,吃减肥药。”费冉警告道:“那对身体危害很大的,你别学。我知道一个女模特,是做平面模特的,176的身高,为了保持身材,各种节食吃减肥药,原本挺健康的一个女孩子,折腾得跟个竹签儿似的。可能是家里比较困难吧,她接的活儿挺多的,每天的拍摄时间大约8-10个小时,有一次正拍着就昏迷了,口吐白沫,吓得在场的工作人员全部都脚软,后来抢救了5个小时,才总算脱离了生命危险。”
唐棠讶然,他不知道干这一行还有生命危险,跟想象中的光鲜有很大的出入。
“那个女孩后来怎么样了?”
“没干这行了,听说嫁人了,结婚的时候130多斤,那才是正常人的体重,健健康康的,挺好。”
唐棠总算是放心了,“我才不学她呢,我啊,上班的目的就是为了吃饱吃好,禹总不在,今天我们不吃减脂餐吧。”
“这……”
“他不可能一天24小时盯着咱们,再说了,他还欠我一顿大餐呢。”
“哦?怎么回事呀?”
唐棠想起昨天被放鸽子,被丢在商场里就心里不爽,哼了一声。“他呀,就是一个说话不算数的坏老板,专门压榨我们这些可怜的学生。”
“呵呵,瞧你跟个小孩儿差不多。成吧,待会儿我做我那份的时候,多弄点肉,你吃的时候躲起来,不要被几个摄像头拍到就行了。”
“嗯嗯,我也是这么想的,哈哈哈,学长真好。”
有了好吃的作为犒劳,似乎又有了动力,他开始发奋起来,早点练完早点收工。
真比拍摄视频累多了,不过不用动脑子,也不必去应付那种暧昧难堪的画面,大不了练累了今天晚上早点儿睡,想到那张1米8的大床,他就高兴。
半小时后唐棠累得上气不接下气,浑身上下像刚从水里捞起来的,湿透了。
潮红的脸颊和脖颈露在空气里,也落入了禹流光的手机里,他通过摄像头查看着这里的动静,见唐棠按照要求做完了所有动作后,才莫名地放了心,可看到他这幅模样在费冉面前晃啊晃,又是笑又是拉着他胳膊撒娇的时候,他顿时火冒三丈。
“靠!!!!”
沈源无辜地望着他:“干嘛呢,让你陪我做个头发,有这么不耐烦吗?”
禹流光拍拍他的脸蛋,轻声哄道:“宝贝儿,我送你过去,你自己做完再回酒店好吗?我想起还有些事情得今天之内处理完。”
“哎,你怎么这么忙了?不是说这边的项目都小小的,不劳心不劳力吗。”
禹流光不耐烦道:“有事就是有事,要么我送你过去,要么你自己打车过去。”
沈源马上就笑嘻嘻的抱着禹流光亲了一口:“哎,人家只是怕你累着了嘛,你送我过去吧,我想跟你多待一会儿。”
会给自己找个台阶下是禹流光最喜欢他的原因,比起一般的磨人精,沈源懂得掌握男人的情绪和心理,又浪又乖,怎么能不喜欢呢。
禹流光搂着他的腰,疯狂地亲吻着。
他想借此来掩盖刚才那一瞬的愤怒,因为看到唐棠浑身湿哒哒的模样,粉红的肌肤,喘着粗气,极其撩人地半坐在地上,他的眼睛里全是别的男人……
唐棠为了解乏想泡个澡,次卧没有浴缸,所以他向费冉提出用一下他那边的浴缸。
费冉很贴心的教他怎么用按摩和冲浪功能,又替他放好了温水,关门的那一刻特地嘱咐不要睡过去了,马上要开饭了。
唐棠含笑点头,搬出宿舍跟学长一个屋檐下真的太美好了。这才是他向往的大学生活,也是他追求的往后的生活的雏形。拥有一套属于自己的房子,大大的,挺宽敞的,然后要有书房,有阳台,一眼望出去就是蓝天白云,就是风和自由。
房间也得多,偶尔爸妈也会来住,还有一个妹妹的儿童房,装修成粉色的,摆好多她喜欢的布娃娃……
剧烈运动之后再这么惬意地泡澡,甭提多舒服了,所以唐棠很快就睡着了,直到费冉敲第三次门,才把他唤醒。
“来了,就来。”他拍了拍脸颊,逼自己快速清醒。
费冉贴在浴室门外,总算把心放回了原位:“你再不理我,我可要破门而入了,怕你溺死在水里啊。”
“呵呵,不会,我洗好了,马上出来。”
“嗯,快点儿,都叫你三次啦,马上饭菜都凉了。”
唐棠快速站起来,用自己的专属浴巾擦干净全身,全身上下,连脚趾头都散发出淡淡的沐浴露香气,与在学校寝室里洗澡截然不同的两种体验,那里是无论自己怎么洗得干净清爽,都觉得寝室是带有浓郁的汗臭和脚气的,而且每次洗澡,他都不会超过3分钟,有时候还得顺带把头发一起洗了,草草了事,完全体会不到洗澡的放松。
而刚才泡了一会儿,整个人都像充满了电,不但身心愉悦,还对未来有了更加具体的规划和憧憬。
他要赚钱,要赚很多很多钱。