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13、快乐13 ...
由于之前躺家里太久,不出门不运动,所以每一餐稍微吃饱一点就胃胀不舒服,捡起收藏夹里好久没练的运动视频,每次8到10分钟,坚持练了好几天,白天上班时也偷摸做做运动,让自己舒服一点。不喜欢吃完饭就想睡觉的感觉,但也不愿意少吃一点,盒饭里剩菜看着好可惜,非常浪费食物,所以尽情地吃,也开心地运动。
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