《成仙手册（狗头）》云清流

12、《修身悟道歌》

　　吕洞宾《修身悟道歌》

　　一、修身诀三段

　　人命急如线，上下往来速如箭;认得是元神，子后午前须至炼。随意出，随意入，天

　　地三才人得一;既得一，勿遗失，失了永求无一物。嗟叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。

　　天花烂漫，人事悠悠。得之者一炁吞元，失之者三泉昧景。至乐龙居虎位，虎居龙

　　宫。当龙虎混合之时，认恍惚杳冥之路。大雷霹而神莫为，迅雷烈而神莫知。去彼取此

　　兮，用资久视之功，即是神仙之妙。

　　先住其子，后觅其母。率性为宗，擒和正取。水伏其火，龙引其虎。得自两眉，始应

　　玄牝。雷惊电杳，无非黄盖之家;金液琼浆，尽属丹池之宝。老子之术，尽于斯矣。嗟

　　夫，金玉满堂，莫之能守也。

　　二、三字诀

　　这个道，非常道。性命关，生死窍。

　　说着丑，行着妙。人人憎，个个笑。

　　大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。

　　得他来，立见效。地天泰，为朕兆。

　　口对口，窍对窍。吞入腹，自知道。

　　药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。

　　滓质物，自继绍。二者余，方绝妙。

　　要行持，令人叫。炁要坚，神莫耗。

　　若不行，空老耄。认得真，老还少。

　　不知音，莫语告。些儿法，合大道。

　　精炁神，不老药。静里全，明中报。

　　乘凤鸾，听天诏。

　　三、悟道诗

　　数载乐悠悠，欲逃寒暑逼。

　　不求名与利，犹恐身心役。

　　苦志慕黄庭，殷勤求道迹。

　　阴功暗心修，善行常日积。

　　世路果逢师，时人皆不识。

　　我师机行密，怀量性孤僻。

　　解把五行移，能将四象易。

　　传余造化门，始悟希夷则。

　　服取两般真，从头路端的。

　　烹煎日月壶，不离乾坤侧。

　　至道眼前观，得之元咫尺。

　　真空空不空，真色色不色。

　　推倒玉葫芦，迸出黄金液。

　　紧把赤龙头，猛将骊珠吸。

　　吞归脏腑中，夺得神仙力。

　　妙号一黍珠，延年千万纪。

　　同途听我吟，与道相亲益。

　　未晓真黄芽，徒劳游紫陌。

　　把住赤乌魂，突出银蟾魄。

　　来省此中玄，常流容易测。

　　三天应有路，九流终无厄。

　　守道且藏愚，忘机要混迹。

　　群生莫相轻，已是蓬莱客。

　　四、百句章

　　无念方能静，静中炁自平。

　　炁平息乃住，息住自归根。

　　归根见本性，见性始为真。

　　万有无一臭，地下听雷鸣。

　　升到昆仑顶，后路要分明。

　　下山接鹊桥，送下至黄庭。

　　庭中演易卦，五十五堪均。

　　炁卷施四大，坐卧看君行。

　　此是筑基理，孤阴难上升。

　　更要铸神剑，三年炼己成。

　　念正情忘极，临炉不动神。

　　觅买丹房器，五千四八春。

　　先看初三夜，蛾眉始见庚。

　　要见庚花现，反向蛾眉寻。

　　如此采真铅，口口要真传。

　　火候从初一，一两渐渐生。

　　十六退阴符，两两不见增。

　　沐浴逢鸡兔，防失防险倾。

　　金炁自薰蒸，体上汗淋淋。

　　十月胎方就，顶门要出神。

　　还须面壁九，飞身上玉京。

　　三段功夫诀，明明说与君。

　　我今亲手释，成书体诀行。

　　传与修行子，玉金之法程。

　　丹诀真师授，须与神仙论。

　　更有妙丹法，予恐太泄轻。

　　弹弦并鼓瑟，夫妻和平情。

　　霞光照曲水，红日出昆仑。

　　恍恍并惚惚，杳杳与冥冥。

　　此中真有信，信到君必惊。

　　一点如朱橘，要使水银迎。

　　绝不用器械，颠倒法乾坤。

　　世人不悟理，三峰采战行。

　　也有说三关，也有入炉临。

　　又以口对口，丑秽不堪听。

　　一切有为法，俱是地狱人。

　　有等执着者，信死清静真。

　　发黄并齿落，鹊体似鹤形。

　　他未知吾道，分明假作真。

　　观天之大道.执天之大行。

　　月挂西川上，霞临南楚滨。

　　三日前为晦，阳中是纯阴。

　　三日后为朔，阴中之阳精。

　　亦如逢冬至，和景好阳春。

　　八日是上弦，一问卯兔门。

　　十六方为姤，廿三是酉门。

　　以此参易卦，方知大道真。

　　百句章中字，字字要寻文。

　　此书雷将守，得者慎勿轻。

　　五、行火候

　　行火候，六百篇。

　　采后天，炼后天。

　　篇篇字，休轻慢。

　　勤将日月身中运，捉就阴阳鼎内煎。

　　展天缩地分明现，全凭着智慧宝剑，

　　三尸奔走如烟。

　　祖师当初曾嘱咐，万两黄金莫乱传，

　　仙宗妙道休轻慢。

　　若没有真传实授，怎知道性命根源。

　　六、秘诀歌

　　求即不见，来即不见。

　　不见不见，君之素面。

　　火里曾飞，水中亦见。

　　道路非遥，身心不恋。

　　又不知有返阴之龟，回阳之雁。

　　遇即遇其人，达即达其神。

　　一万二千甲子，这一壶流霞长春。

　　流霞流霞，本性一家。

　　饥餐日精，渴饮月华。

　　将甲子丁丑之岁，与君决破东门之大瓜。

　　七、直指大丹歌

　　三清宫殿隐昆巅，日月光浮起紫烟。

　　池沼泓泓翻玉液，楼台叠叠运灵泉。

　　青龙乘火铅为汞，白虎腾波汞作铅。

　　欲得坎男求配偶，须凭离女结因缘。

　　黄婆设尽千般计，金鼎开成一朵莲。

　　烈女擎乌当左畔，将军戴兔镇西边。

　　黑龟却伏红炉下，朱雀还栖华阁前。

　　然后澄神窥见影，三周功就驾云骈。

　　八、谷神歌

　　我有一腹空谷室，言之有道又还无。

　　言之无兮不可舍，言之有兮不可居。

　　谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。

　　保之守之不死名，修之炼之神仙号。

　　神得一以灵，谷得一以盈。

　　若人能守一，只此是长生。

　　长生本不远，离身还不见。

　　炼之功若成，自然凡骨变。

　　谷神不死玄牝门，出入绵绵道若存。

　　修炼还须夜半子，河车搬运上昆仑。

　　龙又吟，虎又啸，风云际会黄婆叫。

　　火中姹女正含娇，回观水底婴儿俏。

　　婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意合。

　　金殿玉堂门十二，金公木母正来归。

　　重门过后牢关锁，点检斗牛先下火。

　　进火消阴始一阳，千岁仙桃初结果。

　　曲江东岸金乌飞，西岸清光玉兔辉。

　　乌兔走归峰顶上，炉中姹女脱青衣。

　　脱却青衣露素体，婴儿领入重帏里。

　　十月情浓产一男，说道长生永不死。

　　劝君炼，劝君修，谷神不死此中求。

　　此中悟取玄微处，与君白日上瀛洲。

　　九、窑头坯歌

　　窑头坯，随风破，只是未曾经水火。

　　若经水火烧成砖，留向世间住万年。

　　棱角坚完不复坏，扣之声韵堪磨镌。

　　凡水火，尚成功，坚完万物谁能同

　　修行路上多少人，穷年炼养费精神。

　　不道未曾经水火，无常一旦临君身。

　　既不悟，终不悔，死了犹来借精髓。

　　主持正念大艰辛，一失人身为异类。

　　君不见洛阳富郑公，说与金丹如盲聋。

　　执迷不悟修真理，焉知潜合造化功。

　　又不见九江张尚书，服药失明神炁枯。

　　不知还丹本无质，翻饵金石何太愚!

　　又不见三衢赵枢密，参禅作鬼终不识。

　　修完外体在何边，辨捷语言终不实。

　　窑头坯，随风破，便似修行这几个。

　　大丈夫，超觉性，了尽空门不为证。

　　伏羲传道至于今，穷理尽性至于命。

　　了命如何是本元，先认坎离并四正。

　　坎离即是真常家，见者超凡须入圣。

　　坎是虎，离是龙，二体本来同一宫。

　　龙吞虎啖居其中，离合浮沉初复终。

　　剥而复，否而泰，进退往来定交会。

　　弦而望，明而晦，消长盈虚相匹配。

　　神仙深入水晶宫，时饮醍醐清更浓。

　　饵之千日功便成，金筋玉骨身已轻。

　　此个景象惟自身，上升早得朝三清。

　　三清圣位我亦有，本来只夺乾坤精。

　　饮凡酒，食膻腥，补养元和炁更盈。

　　自融结，转光明，变作珍珠飞玉京。

　　须臾六年肠不馁，血化白膏体难毁。

　　不食方为真绝粮，真炁熏蒸肢体强。

　　既不食，超百亿，口鼻都无凡喘息。

　　真人以踵凡以喉，从此真凡两边立。

　　到此遂成无漏身，胎息丹田涌真火。

　　老氏自此号婴儿，火候九年都经过。

　　留形住世不知春，忽尔天门顶中破。

　　真人出现大神通，从此天仙可相贺。

　　圣贤三教不异门，昧者劳心休恁么。

　　有识自爱生，有形终不灭。

　　叹愚人，空驾说，愚人流荡无期休，

　　落趣循环几时彻学人学人细寻觅，

　　且须研究古今碧。金碧参同不记年，

　　妙中妙兮玄中玄。

　　十、敲爻歌

　　汉终唐国飘蓬客，所以敲爻不可测。

　　纵横顺逆没遮拦，静则无为动是色。

　　也饮酒，也食肉，守定胭花断□□。

　　行歌唱咏胭粉词，持戒酒肉常充腹。

　　色是药，酒是禄，酒色之中无拘束。

　　只因花酒悟长生，饮酒带花神鬼哭。

　　不破戒，不犯淫，破戒真如性即沉。

　　犯淫丧失长生宝，得者须由道力人。

　　道力人，真散汉，酒是良朋花是伴。

　　花街柳巷觅真人，真人只在花街玩。

　　摘花戴饮长生酒，景里无为道自昌。

　　一任群迷多笑怪，仙花仙酒是仙乡。

　　到此乡，非常客，姹女婴儿生喜乐。

　　洞中常采四时花，花花结就长生药。

　　长生药，采花心，花蕊层层艳丽春。

　　时人不达花中理，一诀天机值万金。

　　谢天地，感虚空，得遇仙师是祖宗。

　　附耳低言玄妙旨，提上蓬莱第一峰。

　　第一峰，是仙物，惟产金花生恍惚。

　　口口相传不记文，须得灵根坚髓骨。

　　坚髓骨，炼灵根，片片桃花洞里春。

　　七七白虎双双养，八八青龙总一斤。

　　真父母，送元宫，木母金公两情通。

　　十二宫中蟾魄现，时时地魄降天魂。

　　铅初就，汞初生，玉炉金鼎未经烹。

　　一夫一妇同天地，一男一女合乾坤。

　　庚要生，甲要生，生甲生庚道始萌。

　　拔取天根并地髓，白雪黄芽自长成。

　　铅亦生，汞亦生，生铅生汞一处烹。

　　烹炼不是精和液，天地乾坤日月精。

　　黄婆匹配得团圆，时刻无差口付传。

　　八卦三元全藉汞，五行四象岂离铅。

　　铅生汞，汞生铅，夺得乾坤造化权。

　　杳杳冥冥生恍惚，恍恍惚惚结成团。

　　性须空，意要专，莫遣猿猴取次攀。

　　花露初开切忌触，锁居土釜勿抽添。

　　玉炉中，文火烁，十二时中惟守一。

　　此时黄道会阴阳，三性元宫无漏泄。

　　炁若行，真火炼，莫使玄珠离宝殿。

　　抽添火候切防危，初九潜龙不可炼。

　　消息火，刀圭变，大地黄芽都长遍。

　　五行数内一阳生，二十四炁排珠宴。

　　火候足，药方成，便有龙吟虎啸声。

　　三铅只得一铅就，金果仙芽未现形。

　　再安炉，重立鼎，跨虎乘龙离凡境。

　　日精才现月华凝，二八相交在壬丙。

　　龙汞结，虎铅成，咫尺蓬莱只一程。

　　乾铅坤汞金丹祖，龙铅虎汞最通灵。

　　达此理，道方成，三万神龙护水晶。

　　守时定日明符刻，专心惟在意虔诚。

　　黑铅过，采清真，一阵交锋定太平。

　　三车搬运珍珠宝，送归宝藏自通灵。

　　天神佑，地祗迎，混合乾坤日月精。

　　虎啸一声龙出窟，鸾飞凤舞出金城。

　　朱砂配，水银停，一派红霞列太清。

　　铅地迸出金花现，汞火流珠入帝京。

　　龙虎媾，外持盈，走圣飞灵在宝瓶。

　　一时辰内金丹就，上朝金阙紫云生。

　　仙桃熟，摘取饵，万化来朝天地喜。

　　斋戒等候一阳生，便进周天参同理。

　　参同理，炼金丹，水火薰蒸出百关。

　　养胎十月金丹结，男子怀胎岂等闲。

　　内丹成，外丹就，内外相接和谐偶。

　　结成一块紫金丸，变化飞腾天地久。

　　丹入腹，非寻常，阴形剥尽化纯阳。

　　飞升羽化三清客，名遂功成达上苍。

　　三清客，驾琼舆，跨凤乘霄入太虚。

　　似此通遥多快乐，遨游三界最清奇。

　　太虚之上修真士，朗朗圆成一物无。

　　一物无，惟显达，五方透出真人貌。

　　仙童玉女彩云迎，五明宫内传真诰。

　　传真诰，话幽情，只是真铅炼汞精。

　　声闻缘觉冰消散，外道修罗缩项惊。

　　点枯骨，立成形，信道天梯似掌平。

　　九祖先灵得超脱，谁羡繁华贵与荣

　　寻烈士，觅贤才，同安炉鼎化凡胎。

　　若是悭财并惜宝，千万神仙不肯来。

　　修真士，不妄说，妄说一句天公折。

　　万劫尘沙道不成，七窍眼睛皆迸血。

　　贫穷子，发誓切，待把凡流尽提接。

　　同赴蓬莱仙会中，凡景熬煎无了歇。

　　尘世短，更思量，洞里乾坤日月长。

　　坚志苦心三二载，百千万劫寿无疆。

　　达圣道。显真常，虎兕刀兵更不伤。

　　水火蛟龙无损害，拍手天宫笑一场。

　　这些功，真奇妙，分付于人谁肯要

　　愚徒死恋色和财，所以神仙不肯召。

　　真至道，不择人，岂论高低富与贫。

　　且饶帝子共王孙，须去繁华锉锐纷。

　　嗔不除，痴不改，堕入轮回生死海。

　　堆金积玉满山川，神仙冷笑应不睬。

　　名非贵，道极尊，圣圣贤贤显子孙。

　　腰金跨玉骑骄马，瞥见如同隙里尘。

　　隙里尘，石中火，何在留心为久计。

　　苦苦煎熬唤不回，夺利争名如鼎沸。

　　如鼎沸，永沉沦，失道迷真业所根。

　　有人平却心头棘，便把天机说与君。

　　命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。

　　三清路上少人行，畜类门前争入去。

　　报贤良，体慕顾，性命机关堪守护。

　　若还缺一不芳菲，执着波查应失路。

　　只修性，不修命，此是修行第一病。

　　只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。

　　达命宗，迷祖性，恰似鉴容无宝镜。

　　寿同天地一愚夫，权握家财无主柄。

　　性命双修玄又玄，海底洪波驾法船。

　　生擒活捉蛟龙首，始知匠手不虚传。

　　十一、鼎器歌

　　鼎器本是男女身，大药原来精炁神。

　　若会攒来归一处，须用同心三个人。

　　三个人，无他说，只要真师真口诀。

　　指破阴阳三品丹，方可存心待明月。

　　待明月，也莫迟，收拾身心且筑基。

　　劈开尘心抛业网，驱除五漏斩三尸。

　　斩三尸，见铸剑，炼己通灵知应验。

　　刚柔变化任施为，万里驱妖如掣电。

　　如掣电，剑方灵，挂向南方护水晶。

　　若遇北方阴鬼起，一刀两段不容情。

　　不容情，常清静，心中皎洁如明镜。

　　镜心寂灭若灵虚，始得临炉无弊病。

　　无弊病，可安炉，调和鼎器莫心粗。

　　言语不通非眷属，龙兴虎旺始堪图。

　　始堪图，观复作，凿开混沌鸿蒙窍。

　　静观虎啸与龙吟，自然华池神水到。

　　神水到，辨浮沉，莫教时过枉劳心。

　　铅遇癸生须急采，金逢望远不堪亲。

　　不堪亲，休乱取，地裂山崩难作主。

　　不知止足必倾危，盛夏严霜冬大暑。

　　冬大暑，不遭逢，三宝牢关密守中。

　　太极自然生造化，趁时搬取入黄宫。

　　入黄宫，须爱护，十月浇淋休失误。

　　子行阳火虎龙交，午退阴符自保固。

　　自保固，暂相离，端坐忘言更待时。

　　辐辏循环终则始，三百六十莫违期。

　　莫违期，为则例，悟明真理须当契。

　　若还执着爻象行，只恐劳神形蠹弊。

　　形蠹弊，往来艰，只为心机未得传。

　　思虑慕真毫发错，铅消汞散不成丹。

　　不成丹，思炼己，闲因失却玄中理。

　　水干火燥要调停，刑德临门知进退。

　　知进退，勿忧凶，炼就炉中一点红。

　　产个婴儿兑炁足，三年温养似痴聋。

　　似痴聋，真快乐，静里谢神离躯壳。

　　东南西北任邀游，出入往来乘白鹤。

　　乘白鹤，脱尘埃，三岛神仙集会来。

　　一任桑田变沧海，我身无事挂灵台。

　　我身无事挂灵台，积功累德超凡世。

　　虽然显化度群迷，那时方遂男儿志。

　　十二、采金歌

　　道道道，无巧妙，玄玄玄，无多言，

　　开关展窍也不难。

　　明雌雄，两剑全，筑基炼己采后天。

　　虽然后天名滓质，先伏后天后先天。

　　此要诀，要师传，不得真师枉徒然。

　　筑基功夫往前进，火候屯蒙要抽添。

　　要抽添，认真铅，十三四五六相连。

　　审黄道，知端的，亦要看经五千言。

　　药苗新，用心看，铅光发现三日前。

　　癸水将至须急采，差之毫发不作丹。

　　未采药，立匡郭，交合之时用橐龠。

　　用橐龠，近我身，不看天体枉为作。

　　知癸生，晓癸见，三十时辰两日半。

　　采取只在一时辰，六候只在二候见。

　　外四候，别有干，得药之时莫贪乱。

　　如痴如醉更省言，牢关牢锁牢上圈。

　　择定饮食莫太过，又恐伤丹又霍乱。

　　减酸成，常咬淡，黄婆伏侍用心看。

　　一时饥饱失前功，铅散汞枯两不恋。

　　十日功夫要勤咽，勤咽之时防危险。

　　颇得道理明性歌，得之莫作容易看。

　　至人传，非人远，万两黄金不肯换。

　　十三、真经歌

　　真经歌，真经歌，不识真经尽着魔。

　　人人纸上寻文义，喃喃不住诵者多。

　　持经咒，念法科，排定纸上望超脱。

　　若是这般超生死，满地释子成佛罗。

　　得真经，出洪波，不得真经没奈何。

　　若问真经端的处，先天造化别无他。

　　顺去生，逆来活，往往教君寻不着。

　　真经原来无一字，能度众生出大罗。

　　要真经，度自己，除非同类两相和。

　　生天生地与生人，岂离阴阳造化窝

　　说真经，不脱空，西川涧底产黄金。

　　五千四十归黄道，正合一卷大藏经。

　　日满足，气候通，地应潮兮天应星。

　　初祖达摩亲口授，真玄妙法莲花经。

　　初三日，震出庚，曲江上，月华荣。

　　花蕊初开含珠露，虎穴龙眠探浊清。

　　水生二，药真正，若待其三不可进。

　　壬水初来癸未来，须当急采定浮沉。

　　金鼎炼，玉炉烹，温温文火暖烘烘。

　　真经一射玄关透，恰似准箭中红心。

　　遍体热，似笼蒸，回光返照入中宫。

　　一得真经如酒醉，呼吸百脉尽归根。

　　精入炁，炁思神，混沌七日又返魂。

　　般造化真消息，料得世上少人论。

　　活中死，死复生，自古仙佛赖真经。

　　此个造化能收得，度尽阎浮世上人。

　　大道端居太极先，本于父母未生前。

　　度人须要真经度，若问真经癸是铅。

　　十四、仙游歌

　　君不见——

　　蓬莱飘渺三山幽，天风万里神仙游。

　　光分日月五城界，春满烟霞十二楼。

　　洞门桃花岁复岁，岩前桂树秋复秋。

　　群仙游兮上玉京，翩翩自适春风情。

　　鞭龙或耕瑶草去，骑鹿爱绕青松行。

　　感落日之遄征，叹浮生之易迈。

　　信人间之可哀，留幔亭而高会。

　　有时采药来天台，迷花宿雾临瑶台。

　　五三六点灵雨滴，百千万树梨花开。

　　主人置酒初发醅，我今畅饮休相催。

　　风光如此不尽醉，虚负清华赤玉杯。

　　十五、沁园春

　　七返还丹，

　　在人先须，

　　炼已待时。

　　正一阳初动.

　　中宵漏永;

　　温温铅鼎.

　　光透帘帏。

　　造化争驰，

　　龙虎交会，

　　进火功夫牛斗危。

　　曲江上.

　　见月华莹净，

　　有个鸟飞。

　　当时自饮刀圭，

　　又谁信无中养就儿。

　　辨水源清浊，

　　木金间隔;

　　不因师指，

　　此事难知。

　　道要玄微。

　　天机深远，

　　下手速修犹太迟。

　　蓬莱路，

　　待三千行满，

　　独步云归。

作者有话说

　　摘抄自百度百科。