《三夏合欢》莫庄庄

38、第三十八章 体能测试

　　不多时，车就开到了胡同口，赵合欢随即捏捏李三夏的手，坐直身体说：“乖乖的回去睡觉吧，记住我说的话。”
　　李三夏脸上微笑着点点头：“嗯，放心吧，不早了，欢姐也回去早点休息。”心里暗想：果然欢姐也没真的闭眼休息，车一停，她就坐直了，可见她心思多重，长在那样一个家庭，又摊上糟心的婚姻，工作上还要强，实在是不容易。这样想着，看赵合欢的眼神里就不自觉的流露出一丝心疼。
　　赵合欢松开手，摸了摸她的脸颊笑道：“好啦，去吧，我也有点儿困了，今晚就不通电话了。”
　　李三夏推开车门，转过身冲车里招呼：“欢姐再见，腾哥，您辛苦啦！”
　　“小事儿，妹子早点休息。”李子腾笑呵呵的跟她挥挥手。
　　车，渐行渐远，李三夏抬头看了看天空，夏末将至，月朗星稀，夜晚的空气已经有了一丝凉意。
　　下午出门的时候，蔡嫂子已经把钥匙给了李三夏，她打开大门，进了内院的东厢房。东厢房面阔五间，是两个套房和一个共用厅堂，李三夏住在南边的套房，北边套房是武华住着。
　　下午搬来以后，没来得及整理就出去了，这会儿除了箱子没动，其他都弄好，应该是蔡嫂子帮忙收拾了。
　　这个套间有六七十平米，外间东边摆放着明清风格的书桌圈椅，圈椅后面齐窗台高做了一体柜，原木色的台面上，放着枯山水摆件，北面是满面墙的各类书籍，外间和内间为了更好的采光，使用了间隔的方形实木取代墙体承重，内间分三个部分，卧室、衣帽间、洗手间。虽为新中式的风格，但家居全部智能化，遥控窗帘，升降电视等等应有尽有，在那个智能手机都还没普及的年代，算得上是豪奢了。
　　李三夏洗漱之后躺在柔软的大床上，也不禁感慨人生际遇，总是出其不意。
　　次日一早五点二十五，李三夏收拾妥当，提前五分钟来到厅堂一边拉伸一边等待武华。不过两三分钟，武华出来了，冲她笑笑打招呼：“丫头挺守时，咱们走吧，先跑五公里热个身。”
　　俩人也不多话，武华在前面跑，李三夏在后面跟着。
　　武华一开始的配速大概在6分钟每公里，听见身后李三夏的呼吸丝毫不乱，他就把速度提到了5分钟每公里，李三夏仍然是跟的紧紧的，他又提速，速度已经是4分钟每公里，这个速度是海军陆战队的优秀标准，李三夏果然被拉开了一些距离，这个速度也已经是四十多岁的武华的极限了，到达五公里时停了下来看了看运动手表，等了不到半分钟，就看见了李三夏。
　　“行啊丫头，你全力跑五公里需要多久？”李三夏能有这样的速度，武华都有点儿惊讶了，笑着问她。
　　“呼，华叔真厉害，我跟不上您。”李三夏喘了几口气：“我五公里大概得21分钟左右。”
　　武华连连点头：“很不错了，快赶上女子二级运动员水平了，你以前练过跑步吧？”
　　“算是练过，没事就跑跑。”李三夏不好意思说，她为了躲避婶婶追打，从小跑步，毕竟家丑不可外扬。
　　“好，咱们到那边，我看看你的体能。”武华一指公园的运动器材，两人就走了过去，原本他可没有想到李三夏跑步是这个水平，打算是从军体拳里抽出几个动作教她就算了的，这一跑，武华的兴致也上来了，有心要看看她的潜能。
　　“刚跑完，先做仰卧起坐吧，我给你计时1分钟。”
　　“1、2、3…67好！”武华一边数，一边再次讶异了，女子大学生1分钟仰卧起坐满分是做到57个，李三夏能做67个！这个成绩放在部队女兵里，都算是极其优秀了。
　　武华容她休息了一分多钟说：“下一项俯卧撑，我给你示范一个标准，你要按照这个动作去做，计时一分钟，做不了就停下就可以。”
　　李三夏点点头，表示明白了。
　　武华示范了一个标准动作，李三夏开始，她的肩膀到脚踝成一条直线，双臂放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀，姿势学的很到位。但上肢力量明显不足，前五个比较顺利，做到第十个的时候，武华明显感觉到她的左臂晃动的厉害，然而这个女孩咬着嘴唇，硬是不停，她调整姿势，动作虽慢，但是能够看出来，她真的很努力。
　　豆大的汗珠从额头上滚下来，终于一分钟到了，李三夏做了14个，她趴在地上，脸因为用力憋得通红。
　　“华叔，是不是这个太差了。”李三夏缓了口气，抬头看向武华，她乌黑的长发旁沾了根草，刚才趴在地上，脸上的汗也沾上了灰，但眼神清澈，黑白分明。
　　这眼神，这场景，让武华忽然恍惚了一下，想起了心底一位已逝的故人，她也曾如此年轻，她也曾这样望着他，只不过她叫自己“华哥”，她说“华哥，我是不是太弱了。”
　　当时他冷冰冰的说：“你的负重明天加5kg”，此时此刻，过去的岁月像破碎的镜头一样重叠。
　　武华的眼神柔和下来，他笑着说：“没有，丫头很棒了。”对于一个没有经过训练的小姑娘来说，这样已经是很不错了。
　　“最后一项，单腿深蹲，这个不计时，你看看能不能做到5个，不要逞强，做不到也没关系。”武华又示范了一下动作标准，李三夏很轻松就一边做了5个。
　　武华诚恳的感慨：“丫头，你的体能很不错，下肢的力量、耐力，核心的力量都非常优秀，上肢稍微欠缺一些，说实话，你让我挺吃惊的。稍微训练一下上肢力量，入伍都没问题了，不过现在的女孩子应该对于当兵没什么兴趣吧。”
　　李三夏正色说：“当兵能够保家卫国，不分男女，如果有需要都是应该的。”
　　武华点点头，面露微笑说：“丫头说的不错，今天冲你这句话，华叔要好好教教你。”
　　武华拉开架势，正是一套军体拳，这套拳法很是基础，但基础的东西往往也是最为浓缩和精华的，任何事情，根基如果不牢靠，终将有后续无力的风险。
　　他教的这套拳法，和普通的军体拳对比，招式是一模一样的，李三夏学动作很快，武华惊讶的发现，他一遍打下来，她思索一会儿，很快就把架势学了个八九不离十，肢体的协调能力堪称绝佳。
　　今天这个小姑娘已经足够让武华惊讶了，刺激多了，倒也是有了心理准备，他这套拳法还有个特殊之处，就是呼吸吐纳，他又把呼吸的方法跟李三夏细细说了，搭配了呼吸的要求，李三夏的动作明显缓慢了下来，额头也沁出汗来。
　　武华乐呵呵的瞧着她打了一个多小时，直到手都抬不起来了，拍了拍屁股上的草叶子叫她：“丫头，今天差不多了，明天再练，功夫可不是一天两天能练成的。”
　　李三夏抹了抹额头的汗说：“好嘞，华叔，那咱们回去吧。”
　　武华从兜里掏出一块大白兔奶糖递给她：“先补充一下，回家吃饭。”
　　李三夏接过来，拨开糖纸放进嘴里，笑着说：“真甜！”心里暗想，看不出来，华叔长得挺不拘小节的，倒是很细心呢。
　　武华笑笑，领着她往回走，到了家，蔡嫂子已经做好了早饭，谭老爷子正在院子里打太极拳，看见俩人回来说：“走走，咱们吃早饭。”
　　熬得浓稠的米粥，现炸的大油条，热腾腾的肉包子，酱黄瓜和咸鸭蛋，李三夏吃的很满足。
　　吃过早饭，李三夏背着包去上学，挥手跟谭老爷子和华叔、蔡嫂子告别。
　　谭正业冲武华感慨说：“大孙子和外孙也没怎么在这边住过，小夏刚才出门挥手，到让我有几分儿孙绕膝的感受。”
　　武华笑说：“这个丫头还挺让我惊讶的。”说着把今早晨练的事情跟谭正业说了，老人也是啧啧称奇，不过略一沉吟又道：“你可别动把小夏给我弄部队里的想法，打打杀杀的还是男孩子干的事情，女孩子家家的要是跟你似的一身疤可怎么嫁人。”
　　武华哭笑不得的说：“是是是，不敢，谭爸想的可真远，这都想到人家丫头嫁人的事情了。”

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　　这边李三夏到了学校，刚进教室，就有一个卷发的白皙女孩冲过来抱住她：“夏夏你终于来啦，我给你带了好吃的桂花鸭，趁老师没来赶紧吃，想着要给你们带好吃的，我坐火车都用冰镇在外面的，淌了一路的水。”
　　李三夏被她牵着来到后面座位，好几个女同学已经吃开了，卷发女孩分开人群，用餐巾纸捏着一只大鸭腿底部的骨节递给李三夏说：“夏夏多吃点。”
　　李三夏笑着咬了一口说：“真好吃，谢谢你呀梦梦，每次回学校都给我们带好吃的。”
　　被称作梦梦的女孩，名叫仇梦，她抿着嘴笑说：“这有什么好客气的，我抄了你多少作业呀，回头有机会去临京玩，我带你去店里吃，那才香呢。”
　　仇梦是临京人，原本李三夏应该跟她一个宿舍，只不过后来李三夏晚上要打工，就没在宿舍住，但跟这几个同学关系都还不错。
　　李三夏一边吃一边笑着说：“行，去了一定找你。”