《偏航》shier

4、第 4 章 张辉转了一

　　张辉转了一圈，指正了几个姿势不准确的，确认都学会了。说道，“对，就是这样，接下来，两人一组，来进行垫固定球。注意不要把球打出去啊，姿势不对打手会比较疼。一个人拿着球放在腹部前方，另一人用刚刚学的垫球动作击球，体会垫球的部位和动作。”
　　“好的，开始练习十分钟。”
　　姜狄辰还没想好和谁一组呢，就看见骂他多管闲事的那个女生拿着球跑了过来，不过不是冲他。“刘奕霖，和我一组吧。”
　　“不了，我有对象了，”刘奕霖说完觉得这句话好像有些不妥，又补了一句，“我有练习的对象了。”
　　这时两人都盯着他看，徐艺是不可思议，姜狄辰是没反应过来。
　　“姜……狄辰，我去拿球，在这等我。”撂下一句话刘奕霖就走开了。
　　刚才两人去器材室拿球的时候，徐艺就觉得这人有点面熟，盯着他看了半天，“是你，刘奕霖宿舍楼下多管闲事的那个！”
　　姜狄辰都要被她看的发毛了，心想你总算想起来了，无奈地叹了口气，说道：“你声音可以小一点，我听得见。”
　　“所以，你们早就认识了？”徐艺问道。
　　“是啊。”——刚拿到球回来的刘奕霖。
　　“不认识。”——姜狄辰。
　　徐艺盯着异口同声却给出完全不同答案的两人，皱着眉嘀咕着，“搞什么啊。”摇了摇头，找别人练习去了。
　　“你先我先？”刘奕霖拿着球问道。
　　“你都这么专业了，还需要练习吗？”姜狄辰说。
　　刘奕霖轻笑两声，“那倒也是，我陪你练吧。”
　　姜狄辰：“……我也不是那个意思，我可以找别人练习。”
　　“有什么区别吗，这个班里没有人比我更专业了。”说完刘奕霖冲他一挑眉。
　　操，真他妈帅啊，不是，真他妈拽啊。
　　两人面对面站着，刘奕霖单手拿着球，放在姜狄辰腹前10厘米处，说道，“开始吧。”
　　姜狄辰记性还是不错的，按照刚刚老师教的姿势，开始练习。
　　“不错，腿稍微站开一点，要比肩膀宽一点，这样才稳。”听着刘奕霖的话，姜狄辰稍稍把腿打开了一点。
　　“对就是这样，你很聪明嘛。”刘奕霖看着被自己夸了一句，就得意地扯了扯嘴角的姜狄辰，觉得很好笑，继续说道，“对，很好，姿势很正确，非常棒……”
　　姜狄辰被夸的不好意思了，随口问道，“你当时干嘛扔掉那盒巧克力？”
　　其实问完他就有些后悔，干嘛问这个，这不是又多管闲事了？看着刘奕霖没有回答，急忙说道：“不是多管闲事，随便聊聊，你不想说不用说。”
　　刘奕霖笑出声来，说道：“没有不想说，她叫徐艺。我们一个高中，以前都是校排球队的。那天是我生日，我问她这礼物是出于朋友的身份送的吗？她说不是，我说那我不能收。她说那你就扔掉吧。”
　　刘奕霖看着姜狄辰听着听着就忘了手上的动作，冲他一点头，示意他继续。“喏，后来就是你看到的那样了。”
　　姜狄辰点点头，心想，人呐，还真是不能多管闲事。活该被骂。
　　“不好意思。”刘奕霖开口说道：“当时说你多管闲事。”
　　“啊”姜狄辰除了啊一下也说不出别的话了，这人不按常理的道了歉，自己浑身的刺好像也不太适合再竖着了。
　　“嘀——嘀——”张辉吹了吹勺子，等待大家集合完毕后，说道：“我看同学们都学会了这个正面垫球的姿势，怎么样，是不是很简单？”看着大家点点头，他接着说道：“有没有之前打过排球的？愿意自告奋勇上来和老师一起做个垫球的示范？”
　　看着底下没有人应声，他接着说道，“打的不好没关系，这样我才能纠正你们。”
　　姜狄辰用胳膊戳了戳旁边的刘奕霖，用着只有两人能听到的声音说：“自告奋勇啊。”
　　刘奕霖低声道：“用不着，有人会站出来的。”
　　姜狄辰撇了撇嘴，这么好的表现的机会都不抓住。
　　果然，有零星的几个人举手了，张辉选了第一排的女生，说道：“看着就像会打排球的，打了多久了？”
　　徐艺站到他的对面回答道：“高中校排球队的，代表学校打过几次比赛。”
　　张辉听了顿时来了兴致，可以为学校排球队引进新的血液了。W大已经连续四年包揽W市大学生男女排球冠军了，明年能不能达成五连冠，学校领导都很重视，给到他们这些排球老师的压力也很大。
　　张辉笑了笑，“好的，我们先简单的垫个球，给他们做个示范。”
　　看到徐艺点点头，随即两人面对面，相距5-6米，摆好了姿势，张辉拿起球，轻轻一抛，双手叠起，掌根紧靠，两臂伸直相夹，轻轻将球打出。球顺着一个弧度落下，等球落到自己腹前约一臂距离的位置的时候，徐艺用两小臂挠骨内侧所构成平面将球击出，也形成了一个弧度，不偏不倚飞向张辉这边。张辉一边接球一边感叹，不错不错，可以直接收到校队了。
　　垫了十几个球之后，张辉收了球，示意徐艺归队，接着转过身说道，“大家看明白了吧。垫球最基本的是手臂动作，手腕下压，肘关节夹紧，肩关节也要夹紧，手臂一定不能弯曲，这样球才能弹的起来。其次是腿部动作，双脚左右开立，与肩同宽。然后是击球部位，是手腕以上大概10公分处，肘关节以下的部分。最后是控制力量，每次用力要均匀，球乱的时候要移动腿，手臂不能乱动，可以将球垫高一点，方便移动调整。两人对垫时手臂与肩大约成30度角，垫出的球要有弧度，对方才有时间移动和判断。接下来的时间大家继续分成两人小组开始练习吧。”
　　“在这等我，我去拿球。”姜狄辰看着撂下一句话就跑走的刘奕辰，有些无语，好家伙，都不给我机会选选别人的吗？
　　姜狄辰无聊地环顾着四周，忽然有人拍了拍他的肩膀，说道“看什么呢，练球了。”
　　他头也不回没好气地回道，“看美女呢，我还能看什么。”
　　“真俗。”刘奕霖不屑道，“来，接球。”
　　姜狄辰还没反应过来，就感觉有东西朝他飞来，这么近的距离想躲也躲不掉了，球砸到背上的时候，姜狄辰感到浑身僵硬，这个感觉很熟悉，明明刘奕霖用的力气并不大，为什么感觉这么疼呢？
　　刘奕霖看着他仿佛被定住了一样，也愣住了，赶紧走上前说道，“怎么不躲呢？”
　　姜狄辰叹了口气，说道，“我后背长眼睛了啊。”
　　“怪我，怪我。要不……你也砸我一下。”说完刘奕霖跑过去捡起球，手一伸递到他跟前。
　　姜狄辰：“……我没那么小心眼。”
　　既然躲避不了，那就直面它，征服它，毕竟学分可不能丢。
　　“作为补偿，当我的个人教练吧。”姜狄辰玩笑般的说道。
　　刘奕霖笑了，“那有什么难的。”
　　“来，准备好。我要发球了。”刘奕霖这次的发球比刚才更稳更轻，弧线也刚刚好，只是姜狄辰有些紧张，在球到达胸前位置的时候就抬手击球，加上力度没掌握好，球一下飞偏了。
　　刘奕霖快走几步，接过球，走过来说，“不错，还以为你接不到球呢。”
　　姜狄辰狐疑的看了他一眼，说道：“大哥，你是夸夸群出来的吗？就这，还不错？”
　　刘奕霖笑了几下，正色道：“你刚刚有些紧张了，忘了动作和要领。放松一下，记住手肘一直保持伸直的状态，不要弯。等到球落到你腹前位置的时候再击球。击球的时候用这里。”说着用手指了指姜狄辰的小臂。
　　简单指导了一下，姜狄辰找到了点感觉，练着练着也能和刘奕霖来回垫个十几下。其实主要还是因为不管他把球打到什么方向，刘奕霖都能提前反应，再垫一个极好接的球给他。
　　“歇会吧。”刘奕霖看着姜狄辰小臂内侧有些微微红肿说道。自己刚打排球没有掌握技巧的时候，也是经常把手腕打到通红。
　　姜狄辰点点头，搓了搓小臂红肿的地方，问道：“你的手臂怎么没变红，你不疼吗？”
　　“习惯了，一开始也很疼，后来次数多了，自己能判断它在什么时间什么方向落在手臂什么位置上，姿势对了，就不疼了。”刘奕霖越说越觉得这话怎么有歧义，看着姜狄辰没有反应，知道他没想那么多，于是接着说道，“你算有天赋的，后来这几次，你的动作都没有问题，你没发觉你越来越能控制住球的方向了吗？”
　　姜狄辰一想好像确实是这样。
　　两人跑到稍远一点的台阶上坐下，姜狄辰转过头观察起操场上正在练习垫球的同学们。
　　这个人发球发的不好，让人家怎么接嘛，这个人动作不对，垫球都没把握好方向，球都要飞到天上去了……姜狄辰像个教练一样在心里数落着别人的不足之处。
　　眼神顺着望过去，他看到张辉走到徐艺跟前，两人不知说了什么，只见徐艺四处张望了一下，看向这边时眼神定住了。她用手指着他们这个方向，跟张辉又说了两句，张辉冲她点点头，徐艺往这边跑过来。