202、2020.8.12橘子日记 延迟满足 ...
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今天还是懒洋洋在家的一天，中午被家人委以重任，看好那一锅正在炖的鸡汤，还剩半个多小时记得关火……
我在客厅看电视，鸡汤在火上慢慢炖着，厨房里渐渐飘来鸡汤的香味儿，用力闻一闻，真香。
烹制一锅鸡汤，家人特意找出一个炖锅，把鸡肉切成块，过水去掉腥味，把过好水的鸡肉放进炖锅，然后再往里头放上红枣枸杞，一开始是大火熬着，等水开了之后换成小火慢慢炖着……
炖鸡汤的过程是比较漫长的，这期间我无数次走进厨房，甚至忍不住打开盖子看看里面的鸡汤炖得怎样，水在慢慢翻腾，鸡肉和红枣枸杞一起，慢慢把一锅清水浸成金黄色……
晚上喝汤的时候，心里无限地满足，鸡汤里有红枣枸杞的甜甜的味道，鸡肉也炖得软软的，十分好吃……
以前听过朋友说过延迟满足，即一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。生活里有很多美好的东西以及美好的未来，它们就像炖锅里的鸡汤需要小火慢慢炖着，让我们一边努力，一再等，一再等……
