2、我心煎雪作暖流 从人际交往 ...
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是你吗
永远，只是在缺人或者避免尴尬的时候被喊出来的工具人，从小到大，总有很多人，看起来和谁都关系不错，和谁也聊的上几句，永远是气氛的活跃者，似乎有说不完的话题。
可是，知寻小姐，永远只有在缺失的时候才有我啊。他们眼中的热络在我心里都是表面关系。其实我们私交甚少，我们也鲜有交流。我是众人眼中的欢乐者，却是我自己心里的悲伤人。和他们比起来，我好像总少了一个可以分享新鲜快乐故事的闺蜜或者基友，少了一个诉说心事的归属地。每段时间里我往往只能从新认识的人得到如同陌生人的慰藉，却少有老友的关怀与在意。或许他们也是在意我的，可我永远不会成为他们的first friend。是我性格上的缺失吗，我常常在寻找融入私交圈子的快乐，却发现自己始终无能为力。我曾经信任过的，我发现她喊我出去是为异性避嫌；我曾经坦然相待的，我发现他们原来另一个小圈子是除我之外，整个三四人的小圈子里除了我都在。有的时候，让自己难过的，或许也只是四个字“除我以外”吧。如果这是我所面临的现实。那他人眼中的我，他人眼中的他们自我又是如何的呢。知寻小姐，白日里我往往神经大条又或忙忙碌碌，只有到了晚上的时候才能反应或者思考这些，可也闻者讽刺般说不过是你深夜网抑想太多啦罢了，仿佛困扰我多年的事情在他们眼中不值一提。其实也确实如此，毕竟没人能感同身受，可此刻困扰于此的我除了通过诉说还能如何调节自己呢。听说有个乐观开朗的朋友抑郁症了，如果别人眼中只是正常乱想的我没有想开会不会也成为他呢。如果世界上有另一个我因为想太多而困扰自我不能自拔呢。身为普通人尚且会被恶意中伤，那些身患抑郁的人呢。恶意，恶意，潜意识里到处都是恶意的感觉很难受吧。
其实我想告诉你，你对自我的思考是一件正常的事情，生活里成长里，如果没有对自我行为的思考反思那我们永远只是活在过去。但我更想告诉你，这不是看上去别人轻视你就可以自己不在意的事情。因为自己感受到的难过是真实存在的，无论你自认为是人际交往中的工具人，还是永远没有存在感的小透明。伤害都是已经发生，可我们不能让伤害成为永恒。正视自己的存在吧，存在即合理，不是你的错，可能你只是和他们性格不合，也可能你终究一生也未找到缘人。毕竟，知音难觅，我们思考过了，悲伤过了，也要找些快乐的事情，想想原来自己也有过的乐观一面的优点，或者哪怕你只是找到一个陌生人倾诉，也应该感谢这深夜里他予以你的微薄关心与安慰。你借深夜思考白日里让你难过的，无法喘息的，亦或是深深困扰的事，是缓解自我的方式，没必要因为别人的言语去否认和怀疑自己。
如果你自我调节都要去抑制的话，早晚会有一日失控的吧。而那些难以从自我思绪的困扰中挣扎出的人，我真诚地去建议你看心理医生，你只是自己的灵魂受伤了，精神破损了，适当的外界治愈是应该的。而若你有向你倾诉痛苦的朋友，也请不要随意轻易去否认他的难过，忽视他的挣扎。你是真诚还是敷衍，其实是对方很容易感受到的。而他在倾诉自我的时候，其实并不是需要你过多去表露自己的过去当初和轻易缓解，而只是想找个信赖的伙伴去倾诉。深陷精神困扰的人更需要的是周围人适当的肯定，如果一昧去否定带给他人的只是更大的痛苦。你见过的每一个看上去不值一提的问题累积起来都可能会摧毁一个人的精神世界，没有真正的感同身受，别不把别人的难过当作难过。
难过没有错，抑郁也没有错，及时去调解他或者寻求外界帮助，哪怕只是做一次心灵的治愈也是很好的。不知道你有没有尝试过，带着耳机，骑上电动车或者只是单纯地走路，在暑热消散的黄昏或者冬日升起的温暖天气里，在大街小巷的光景里，体会人来人往的潮流涌动，品味风拂柳动，云散天碧，走过华灯初上的夜晚看闪烁的夜灯如画，走过花团锦簇的春日嗅逸散出的香气醉人，又或者，路边突然蹿过的喵呜一声，真的会有一种油然而生的快乐充沛自己的心底。有些人说，知寻小姐，这看上去不过是些虚浮的文字，何以信。我想告诉你，这些只有亲自尝试的人才能体会到其中的快乐与慵懒，所谓画面感如果没有亲身体会又怎能勾勒出三分滋味呢。而哪怕体会过的人，也无法用文字完全阐释出当时的心境。我只想说，若你真陷入低落的情绪，这或许是个好办法。
知寻小姐也只是个普通人，也被这世间纷纷扰扰的事所困扰。如果你有不解来此倾诉，我也希望你可以在此得到慰藉。
作者有话说
第2章 我心煎雪作暖流
