115、深化训练 ...
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八神第二天带着大包小包回来。显然，他重新获得了经济上的支持。幸村感觉到他放松的神经。
当人不再为吃饭困扰时，才能更有信心，更专注于抱有热情的事业。
[就是压抑久了，想通后好像过于热情。]幸村迷迷糊糊地起床，理好被褥。八神从浴室走去厨房，见幸村也起了，略带歉意，“吵醒你了吗？”
“……嗯？”幸村瞥一眼闹钟，五点多，带着困意飘进浴室洗漱。他趁着暑假的尾巴又去美国参加了次短期集训，正倒时差呢。
开学第一天，根本没人这么早到学校，包括各种社团的学生。路上空空荡荡，连带夏末的空气都飘着丝冷意。
“困扰了这么久的事情，你解决得还真快。”
八神呼出一口气，“嗯，就是因为犹豫了太久，决定之后才要争分夺秒。也许我现在已经落后别人很多呢？”
嚓、嚓。两人的脚步声都很利落，又显得从容。
“能告诉我你的决定吗？”
“……嗯。”八神停下脚步，“其实我喜欢的是那种与强敌斗争的竞技感。无论输赢。我……我不怕过于强大的敌人。敌人越强大，越会给我一种想要克服他的力量。像是嫩弱的幼苗顶开坚硬土层那样的生命力。”
之所以会选择排球，果然，还是源于几年前那惊鸿一瞥，和排球特殊的“积极”表现力吧。
所以他喜欢的不是排球，又是排球。
八神抬起右手展开，对着刚刚冒出地平线的曦光。
“想要清清楚楚地活着很辛苦啊。至少是我，人生需要过得小心翼翼一些。不要因为某些原因过早结束。”
“所以已经决定了。把我人生中最有活力、最珍贵的时间，献给排球。为了自己，为了让我有足够精彩、充实的一生。”
现实确实残酷，而现实又不是一条窄道，它是足够宽阔的广场啊，无论怎么走其实都有条“路”在前方。
问题在于，有没有前进的力量。
幸村笑了，“你有决断之后，变得很不一样。”
“哈哈…怎么说呢。”两人继续前进，“已经规划好未来了，所以不会迷茫。但又没有定死要走的路，所以对未来有很高的期待吧。”
到学校后，八神邀请幸村去排球馆一起再晨练一会儿。
“我这几天把一年来的事情总结了下，有些异想天开的想法。关于要怎么提高队伍的能力。”
“怎么说？”
“你介意帮忙吗？”
“就是这样。”大原站在网球场里，面对站成一排的正选们，“今日下午部训计划，名为‘速度深化适应性训练’。”
“你们需要拿起‘盾牌’，站到相应的发球区，在网球落地前做出反应。”
灰羽举手提问，“为什么是网球场啊？我们根本不熟网球。”
“所以只是速度的适应性练习嘛。”大原与八神相视，轻轻点头。
八神转身问持拍的两人，“幸村和丸井君介绍一下自己的发球速度吧？”
幸村握拍敲敲手掌心，“如果不考虑稳定性，最高发球速度187kph，平均发球速度171kph。”
丸井夹着拍朝陌生少年们招手，“我差多了，最高发球速度165kph，平均发球速度153kph。”
“男排的世界最高发球速度是134kph。”大原对众人说，“两者场地范围相近。如何练习强力发球的应对能力，这就是一次极限的训练。目的是让你们的眼睛、身体适应更快的速度和旋转。”
“187kph……会死人的吧？”
八神哭笑不得，“我们只要能做出反应，接触到球。网球和排球本来就不一样。”
“总之，试一次就明白怎么回事了。谁先？”
……
球场里安静几秒，灰羽蹦跶出来，颇为英勇的样子，“我倒想看看超过一百八的时速到底有多快。”
幸村勾勾唇角。
八神不放心地把灰羽带到网球前场的右发球区，灰羽拿起直径半米的橡胶圆盘，被八神拉来拉去。
“听好了，网球的发球分为内角、外角和近身，落点大致分布在这两个角和接近发球线的这块区域里，平击的球路趋向直线，带旋会有球路弧度变化，具体的你自己把握好。”
对球的落点限制，一块发球区相当于排球一个半场。
灰羽连连点头，在发球线之前站定。
八神走到界外，心里有点纠结。确实，网球速度太快了，他担心受伤。
幸村拍拍球，拿起对灰羽示意，“准备好了吗？”
“喔！”灰羽认真地降低重心，双手套进橡胶盘。
一群人站在球场边，眼见幸村抛起网球，右臂自然地向后拉伸。
咚。
[！]灰羽只觉得那个黄色小球上闪过凌乱的白色，几乎在眨眼间冲过来，没等他做出任何反应就撞在橡胶盘上。
哐！
瞬间的震麻让橡胶盘脱手而出，灰羽一屁股仰倒在地上，整个人处于蒙圈状态。
“……”什么鬼？！
八神松了口气，去扶起灰羽。灰羽挠头，“不是…这也太快了吧！”180+的速度，没有经过地面反弹的削弱，让习惯了排球大小和速度的灰羽有点怀疑人生。
太一兴致大增，“我也来！”
第二个吃螃蟹的人出现了。
幸村从兜里拿出网球，太一在灰羽刚才的位置严阵以待。
咚。
太一下意识地动了动脚往前，看似直冲的网球线路发生变化，在过网后拐了个小弧度落在左边的内角。
“……”太一起立揉揉眼睛。
肯定有侧旋。但是网球的旋转好快啊，一下子看不出来，而且速度也完全快过身体反应。
“你们想在落地前接到球，一定要预判啊。”丸井大声提示，“幸村的发球速度就算是站在底线也不一定能反应过来，更何况你们要求这么高。”
八神也大喊，“观察拍面角度和给予旋转的削球动作！”
相比八神时速一百的发球，幸村的网球球速提升了不止一档。大家的第一轮练习全军覆没。
“我还以为队长肯定能接到呢。”
八神一掌往灰羽胸口拍去，笑骂，“能在发球线之前接住这种发球的能算世界顶尖球员了好吧。”
太一摸摸橡胶盘，牙酸，“嘶——已经被撞出凹凸不平了。”
大致6*4米的面积让一个人防守。怎么说呢，确实是单个排球运动员的防守极限。
大原乐呵呵地安慰，“不急不急，慢慢适应。”在排球比赛中，一传是能最大限度发挥二传的前提，而适应速度、解读旋转又是接一传的要点。
日常巩固的同时，需要另辟蹊径加强一传，他同意八神看似浪费时间的练习方案的原因就在于此。
第二轮的发球者是丸井，身高不到一米七。倒没人公然嘲讽“小不点”，青神的几位都相当有眼力和情商，哪怕是看上去“最危险”的灰羽。
不过要是音驹的灰羽列夫在场，一句脱口而出的“好矮啊”怕不是要让他无声无息地倒霉几次。
骤然慢了些的速度让大家松一口气，然而依旧是能擦边的程度。丸井是上网型选手，他的风格意味着他的发球想被接好绝对具有难度。
第二轮依旧全军覆没。表现最好的八神也没能控住球。
“网球的旋转花样太多了。”转速比排球不知道快多少，眼花缭乱。
“不提侧旋，上旋和下旋是你们必须要看清的。”幸村指导道，“上旋会让球的下落弧度更大，假如平击的落点是在你们脚下，那么带上旋的落点就会在你们的面前，这一点同样适用于排球。”
“嗯。”众人齐齐点头。
“如果是发下旋通常会附带侧旋，球路会比平击更‘飘’，如果处理不当很容易接发下网。”
“放到排球就是‘棒球式一传’。”八神补充。
“嗷……”大家神情严肃起来。
网球是多数队员从未涉及的领域，大家都很感兴趣，也不断得到能“触类旁通”的启发。
第一次训练后，正选们站成排对幸村和丸井行礼。
“非常感谢！”
“大家辛苦了。”幸村笑着回礼，端正神色说道，“或许不太了解网球的你们不清楚。不管结果如何，敢于在发球线之前挑战接发都是一种很有勇气的举动。”
“我期待你们下一次的进步。”
结束练习才突然有些许后怕的队员们左右相顾，都不由鼓起刚刚松懈的气势。
“嗷！！”
“不愧是幸村君。”立花小声说。幸村对他笑了笑。
大原看一眼表，拍拍手，“好的。时间不早了，直接解散吧。”
“噢诶！”
众人三三两两走出室内网球场，灰羽和太一仍意犹未尽地留在里面。
“队长不走吗？”
“我等幸村。”八神指指场上已经在交手的两人。
二十分钟后，丸井完败，两人下场休息。
太一凑过去发问：“呐，感觉你们无论启动还是脚步都快上一拍，有没有什么技巧在里面？”
“这个，是步法的问题吧？”丸井看向幸村。
“也有预判。”幸村解释，“分腿垫步是最基础的。如果说有什么技巧，就是在各个环节加了碎步调整。”
丸井给太一做示范，一旁的灰羽兴致勃勃。
“我也要学！”
“你就算了。”八神拉回灰羽，“你以为做步法不用耗体能吗？老老实实打基础，进攻跳高点。”
“哦……”
作者有话说
第115章 深化训练
