《漫漫长梦记》天线饱饱

8、睡眠麻痹

　　第二天，漫漫拖着沉重的身体走进了公司大楼，昨天晚上几乎一晚上没睡。
　　“怎么了？看你一脸憔悴的。”莎莎跑过来问。
　　“别提了，又做恶梦了，一夜没合眼，我现在站着都能睡着。”
　　“我给你泡杯咖啡，你中午好好休息一下。”
　　“嗯。”
　　莎莎端来一杯咖啡，拍了拍趴在桌子上的漫漫。
　　“现在别睡，把这咖啡喝了。”
　　她接过咖啡，几口就喝完了，可是效果不大，还是很困。
　　这时艺姐走过来，让她去旁边工厂拿秋季新品样衣。这样也好，出去跑跑或许能减轻些睡意，还能熟悉熟悉环境。
　　漫漫按照导航打车过去，到了之后打了负责人电话。不一会就有一个穿着一身蓝色套装工厂工作服的人走出来，“你好，我是工厂小组组长，你是迪西贝的人吧。”
　　“是的，你好，我叫李漫漫，是来拿秋季新品样衣的。”
　　“好，我带你进去。”
　　漫漫拿了样衣就坐公交回公司了，过程还算顺利，来回只花了两个小时左右。
　　她盯着电脑右下角的时间，一到12:00，就把头埋进了桌子里，连午饭都没吃。
　　才过了五分钟，漫漫依稀感觉有人在叫自己，但她太困了就没有理。过一会就被敲桌子声音惊醒了，抬头一看是艺姐。
　　“别睡了，上班了，打起精神来。”
　　漫漫看了下手机时间，竟然已经14:05了，怎么感觉才睡了10分钟左右啊。给自己泡了一杯咖啡，一口气喝完，再去洗了个脸就投入到下午的工作中了。
　　下午空闲时，漫漫在浏览器查了一下昨天晚上的情况，目前只找到一种还算合理的解释。
　　这种奇怪的情况称为“睡眠麻痹”，根据调查，有很多人的人一生中都会遇到这种情况。它表现为在似睡非睡的状态下，好像脑子已经清醒过来，能够感觉到周围的环境，甚至听到周围的声音，但是全身却不能动，好像有鬼压在自己身上，这时候有些人会觉得非常的恐慌，所以老百姓叫它鬼压床。
　　实际上这很常见，多发生于年轻人，由于年轻人睡眠不规律、熬夜、生活压力大，或者有些人焦虑、紧张，容易出现这种情况。这种情况多发生于快速眼动期，人在快速眼动期是一个深度睡眠开始的状态，在这一时期人都做梦，全身的肌肉肌张力，除了眼肌和呼吸肌，都是非常低的状态，这是一个自我的保护，防止人在快速动眼期做梦的时候四肢也活动起来，有可能伤害了自己或者枕边的人。
　　这是一个常见的睡眠障碍，不是什么特别严重的疾病，不需要因此担心害怕，了解一下发生的机制，以后出现这种情况的时候不要过度担心就可以了，可以先活动活动眼球。
　　看到这里，漫漫就放心多了，好像也没有特别困了。