《美容变美指南》是小仙女Ya

7、美白润肤

　　皮肤白不白主要取决于皮肤黑色素细胞的合成黑色素的能力。人体表皮基层细胞间分布着很多黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后就会形成黑色素，觉得自己肤质不够白皙的人，可以根据个人的美白需求选用合适的方子进行保养。

　　【美白润肤】

　　（1）{积雪草养颜茶}原料：生地黄十二克，积雪草、生山楂各十五克，白糖适量。
　　制法：将以上三味材料分别洗净、切碎，捣成粗末壮，放在容器中混合均匀，加入适量清水煎煮，最后加少许白糖。
　　用法：代茶频饮即可。
　　功效：清热凉血，润泽肌肤，可改善面色黧黑。

　　（2）{薏米粉美白方}原料：薏米粉、醋适量（比例为1:2）。
　　制法：将薏米粉和醋倒入面膜碗中混合均匀。
　　用法：敷在面部，十到十五分钟用清水洗净。
　　功效：令肌肤嫩白。

　　（3）{淮杞花胶炖鸡}原料：鸡1只，花胶50克，淮山药、枸杞子、桂圆肉各25克，生姜2片，葱姜盐各适量。
　　制法：将整只鸡去内脏清洗干净，其他材料分别洗净，花胶放入加油葱、姜的沸水中汆烫后捞出，将所有材料一同放入煲内，加清水10碗，煲约2小时候，再加适量盐调味。
　　用法：佐餐食用，每周1—2次。
　　功效：改善气血不足、面色萎黄。

　　（4）{嫩肤方}原料：薏米粉10克，蜂蜜少许。
　　制法：用薏米粉煎茶，加蜂蜜服用。
　　用法：每次饭前半小时至一小时内服用。
　　功效：连续服用6个月，脸上会光滑细嫩。

　　本文中涉及的中药，均应采用正规中药店出售的中药，因为有的毒性比较大的药材，必须经过专业加工，以减少毒性才能保证安全。

作者有话说

　　使用前最好先咨询中医师，过敏体质要根据自身条件斟酌使用。