《美容变美指南》是小仙女Ya

3、明眸聪耳 中医认

　　中医认为，耳为肾之窍，为肾所主，又于其他脏腑有着广泛的联系，因此五脏六腑、十二经脉之气血失调都会导致耳鸣。我们可以对症选用相应的老偏方来进行调养。

　　【明眸聪耳】

　　（1）［黑木耳鸡蛋方］原料：绿茶10克，黑木耳25克，鸡蛋2个。
　　制法：将黑木耳、绿茶及鸡蛋加清水800毫升煮至400毫升。
　　用法：吃鸡蛋，饮黑木耳绿茶，一次服完。
　　功效：清热明目，改善眼睛灼痛、流泪、畏光。

　　（2）［胡萝卜炖田螺］原料：胡萝卜250克，田螺肉150克，姜葱，料酒，酱油，醋，味精各适量。
　　制法：先将胡萝卜洗净切菱形块，再与田螺肉同入砂锅，加水、料、姜、葱煨炖至田螺肉至软烂，汤中加酱油、醋、味精调味即可。
　　用法：吃胡萝卜、田螺肉、饮汤，每日服一剂。
　　功效：健脾养胃，可防止内耳上皮细胞及耳蜗耳管萎缩，促使内耳神经细胞在生。

　　（3）［莲子粥］原料：莲子肉30克，糯米100克。
　　制法：将莲子肉煮烂，加入糯米，一同熬煮成粥即可。
　　用法：佐餐使用。
　　功效：益精气，强智力，聪耳目，健脾胃。适用于高血压引起的老年性耳鸣耳聋。

　　只有耳聪目明，才能让我们大家更从容的面对工作和生活。

　　本文中涉及的中药，均应采用正规中药店出售的中药，因为有的毒性比较大的药材，必须经过专业加工，以减少毒性才能保证安全。