《狐狸日记》可可爱爱小狐狸

11、关于疾病 一篇文章的

　　狐狸这两天在加班，晚上回家躺下就不想动了，所以又没有更新。今天狐狸想聊一聊关于心理疾病的事情，因为今天看了一篇文章，感受挺深的。
　　现在的人其实有点意思，没问题的，总是会说自己有些什么问题，好像没有点心理疾病就不正常了似的。一点不顺心就是抑郁，不想做事就是拖延，犹豫不决就是选择困难……诸如此类；而真正需要帮助的人却不被理解，遭受着他人的伤害。对抑郁症患者，人们总是会说矫情、作、脆弱等等……一面说着理解、支持，一面却在伤害着真的需要帮助的人。人们真的懂抑郁症吗？大部分人其实只知道这是一种心理疾病，患者情绪低沉，但不是所有情绪低沉的人都有抑郁，也不是所有看起来热情的人都是乐观的。抑郁症到现在，已经不止是表现出低沉情绪这么简单了。现在的社会中，无论鸡汤还是书本等等，都在告诉人们：要控制好情绪、不要被情绪影响、做情绪的主人，与情绪对抗……但没有人说过，你可以脆弱，可以软弱，可以放肆哭泣。
　　脆弱本就是人的一部分，既然要面对自己，为什么不能面对脆弱？脆弱从来就不羞耻！现在的抑郁比曾经更为复杂，以为社会让他们体会到的不是理解，而是得掩饰自己，不然就是异类。至今有人仍然认为，热情爱笑的人就是乐观的，沉默内敛的人就是消极的……然而乐观与外向是两回事，乐观是对内的，是对未来充满希望的，是一种向阳的人生态度；而外向是对外的，是善于社交，好相处。狐狸学的是心理相关专业，也是个内向的人，曾经去面试时，有位店长问我：“学心理的不是都很乐观的吗？为什么你看起来这么内向？”尽管现在对心理方面的科普已经有许多，但当中也有许多假理论，假心理。人们接收到的信息并不完全科学。就好似前面说的那一类，爱吃东西就是吃货，不想吃或吃得少就是厌食……在这样的社会环境下，心理疾病成了种娱乐，人们对此并不是很重视。
　　现实中，当有心理疾病的人向你伸手时，你的一句话，一个举动，都有可能是压死骆驼的那根稻草！狐狸希望，任何一句话，你们都能认真对待，而不是站在一个点去嘲笑，不屑，吐槽。有的事或许在你看来是作、是矫情、是脆弱的表现，但你不是本人，你无法体会到那种心情。面对这些，也请不要告诉他们再挺一挺、要坚强。不开心就哭，就喊，就发泄，只要不触犯法律，用正确的途径脆弱都是可以的。心理疾病患者需要倾听者，需要引导他们走出去的人。该懂的都懂，求救只是因为真的无法自救。最后，狐狸祝福大家健康平安，有不舒心的请找专业人士排解，请勿偏信非专业人士的话。愿所有人都能被认真对待。