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24、泳池危机 ...
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游泳馆就在离演播大楼不远的一个小型体育馆里。
出门时,303的四人碰到了304的三个人,几个便一起出发。
“我最喜欢游泳了!夏天解暑大法必须是游泳啊!”胡李悦杨兴奋不已。
“待会儿我们七个可以先来场练习赛!”顾霖也跃跃欲试的样子。
“别太激动,注意安全。”丁榆把顾霖窝在衣领里的帽子翻出来,仔细平整好。
下了楼走出宿舍区,栏杆外站了一排女生,看见他们就激动地大喊。
“哥哥哥哥,你们今天要去干嘛!”
“哇,又是7人小分队集体出动!”
“承兆哥哥看镜头!”
众人朝她们挥挥手,胡李悦杨高兴地说:“我们去游泳!”
女生们露出花痴的样子,咔擦咔擦拍个不停。
“太美好了,很快就能看到哥哥们的肉|体了欸嘿嘿~”
“又到了一年一度我最期待的环节!”
……
游泳馆这两天被节目组包场了。工作人员给每个选手发了统一的泳镜和泳帽,鼻塞和耳塞则是有需要自取。
众人把衣服、眼镜、手表等寄存到柜子里,来到泳池旁边。
泳池长50m,宽约25m,有八个泳道,用红蓝黄交替的泳道线隔开。泳池的瓷砖是浅蓝色的,池水清澈见底。
现在里面零星分布着几个人,都是来提前练习的选手。
几人在岸上舒展筋骨,做好准备活动后便陆续下水。
胡李悦杨和顾霖直接去了深水区,跳进水里像鱼一样欢快地游动。
丁榆无奈地看了顾霖一眼,也跟着去了深水区。
剩下的人则在浅水区先适应一阵,在水中舒展着身体。
泳池是恒温泳池,水温在28度左右,比体温低了9度,乍一入水还有点凉,不过非常解暑。
承兆小时候便学会了游泳,大二时还修了一门游泳课,各种泳姿都学过,游泳对他来说不在话下。
很快找回了感觉,承兆用自由泳的姿势游到了深水区,又换成了仰泳的姿势慢慢往回游。手脚拍打着水花,感觉十分解压。
浅水区里,念柳天还在扑腾,季艺凡和闫小杰已经开始游来回了。
承兆游回浅水区,看见念柳天笨拙地划水的样子,越看越可爱。
穿过泳道线游到他身边,近距离观赏美男凫水。
念柳天从水里冒出头,伸手把脸上的水抹掉,睁开眼就看到了承兆。
承兆靠在泳道线上,双肘向后支起,水位刚好卡在他的胸肌处,胸沟又窄又深,没入水中,往下隐隐还能看到结实的腹肌。
他没有戴泳帽,黑发被水浸得湿透,全部向后拢起,露出光洁饱满的额头。湿发向下滴着水,顺着清晰的下颌线在下巴处聚集,再“啪”地落入水中。
性感十足,念柳天多看了他两秒。
隔着泳镜看不到眼睛,但念柳天知道他一定在笑。
别开头不再看那裹着水珠的性感肌肉,念柳天问道:“你怎么不去游了?”
“我游了一圈,过来看看你,”承兆把胳膊从泳道线上放下,“你是不是不会游泳?”
“我会游……”念柳天难得不好意思起来,“就是太长时间没游过了,有点生,而且我只会游蛙泳,现在在练换气。”
“你早说,我教你啊。你想学什么泳姿?”承兆一蹬腿就游了过去,两人挨得很近,承兆带过去的水流冲击着念柳天的胸膛。
“我想把蛙泳练好就行了,现学一个新的来不及。”念柳天脚踩着水,频繁蹬动,上下起伏着。
“那一起练吧,我带你快速复习。”承兆也踩着水,但看起来比念柳天轻松得多。
“好的。”念柳天点点头,抓住了一旁的泳道线。
“你先做一下动作给我看。”承兆让他手伸直搭在泳道线上,用脚来划水。
念柳天先是伸直了双腿,然后慢慢收腿、翻腿、夹蹬,做了一个还算标准的蛙泳腿部动作。
“还行。”承兆从岸上拿了一个浮板给他,让他在泳道里游。
撑着浮板,念柳天伸直双臂,把头埋进水里,蹬了两下水,只游出去了一点点的距离。
“你这像是一只老年蛙,”承兆笑着调侃他,“原地打转满分。”
念柳天耳朵红红的,“我游得太慢了,怎么才能快一点?”
“当然是提高腿的力量,”承兆跟他挤在一个泳道里,边说边示范动作。
“你看,自由泳、仰泳和蝶泳,腿都是像鞭子一样地打水。”承兆换了三个姿势给他看腿部动作,“蛙泳也是,不仅仅是蹬腿和夹腿,本质上还是鞭腿。”
承兆做了一个标准的蛙泳动作,一下子游出去好远,又游了回来。
“两条腿翻开,大腿带动小腿,这么一甩,把中间的水夹出去,就能推动人快速往前了。”承兆抓着泳道线给他仔细示范了几次。
念柳天目不转睛地看着他,学得很认真。
“你再做几次,我给你纠正动作。”承兆游到他身旁。
念柳天吸了口气,再次埋头入水,双腿夹蹬的力度大了一些,可还是游不远。
“这样吧,我带着你做。”承兆游到他身后,伸手抓住了他的两只脚腕,把他的腿拉直。
纤细莹白的脚腕手感很好,小腿的毛发稀疏浅淡。腿型笔直,臀部挺翘。
从后面看着这样一双腿,承兆的心情非常好。
念柳天被他抓住脚腕,挣动了两下就不动了,趴在浮板上埋着头。
承兆抓着他反复做着收腿动作,“注意这个过程,把它练熟。蹬出去像弹簧一样,收回来慢一点,慢慢地收,伸直再飘一会儿。”
放开脚腕后念柳天又做了几次,比起刚刚有了一些改善。
“你先别蹬水,还有个地方要改。”承兆像个教练一样,又过去给他纠正动作。
这次他没抓脚腕,而是用虎口握住念柳天的脚掌内侧,准备帮他练习翻脚。
承兆温热的手掌按着他的脚心,念柳天全身激灵了一下,猛地缩回脚,“别,痒……”
“你说什么?”承兆游到前面问他。
“有点痒……你,你别摸我的脚掌心,那里有痒痒肉。”念柳天感觉自己的脸要烧起来了。
“哦哦,那我不抓你的脚了,口头说吧。”
“……嗯。”
两人一个教,一个练,很快就卓有成效,念柳天游泳的速度加快了不少。
承兆换到了念柳天的隔壁泳道,两人一起用蛙泳练习50m往返。
练了两个来回,承兆有点渴,“你先自己练会儿,我去喝口水。”
承兆上岸喝水,眼睛也没从念柳天身上移开半分。
刚咽下一口水,承兆突然发现念柳天身体起伏的幅度有点不太对,他肩膀朝一侧倾斜着,脸上的表情也有些痛苦,一只手使劲划着水。
不好,可能是抽筋了!
承兆扔下水瓶,三步并作两步冲到岸边,纵身跳进泳池里,飞速向念柳天游去。
瞬间来到了念柳天身边,承兆急切地问道:“是不是抽筋了?”
念柳天半边脸都被水淹没了,费力地抬头看他,“右侧小腿抽筋了,正在按。”
承兆伸出手架到他胳膊下面,把他从水里捞起来,然后蹬动双腿划水,拖着他来到泳道线旁,把他放到上面。
“你用左手去掰右脚大拇指,左腿不要乱蹬。”承兆把他安置好,深吸一口气,快速潜入水中。
在水中把念柳天的右腿费劲抻直,一只手按着他的膝盖,另一只手协助他去扳住脚趾,拉着小腿向前伸蹬。
扳了一小会儿,抽筋的症状慢慢消失了。
承兆握着他的小腿来回屈伸了几次,又按摩了一下前脚掌,确定没有问题后,才拉着他上岸。
“都怪我,刚才练了那么久,应该让你歇一会儿的。”承兆有些自责地看着他,“应该是在水里的时间太长,乳酸堆积导致的。”
“没事,跟你没关系,是我这段时间太累了,肌肉疲劳,经常腿抽筋。”念柳天安抚地看着承兆,找了个位置坐了下来。
承兆蹲下身,又检查了一遍他的小腿,两指按着他承筋穴的位置,给他反复抻筋。
“真没事了,你……你不用这样的。”念柳天有点慌乱,赶紧把他扶起来。
“念哥,今天练得差不多了,我们回去吧,好好休息一下,别太累了。”承兆站直身体,担忧地低头看向坐着的念柳天。
“也行,不过我还想再游两个来回,你先去洗澡吧,我很快就过去找你。”
“好的,你也不要逼自己逼得太狠了。”承兆跟念柳天告别,前往楼上的澡堂冲澡。
远处,深水区的季艺凡见状,从泳池中爬上岸,转到另一侧上楼,也向澡堂走去。
澡堂虽然叫澡堂,但其实都是单人单间。厚厚的墙壁隔出了一个个不小的空间,架子上放着洗浴用品,地上还有长长的石凳可以坐。
承兆随便找了个隔间,把泳镜摘下来放在架子上。
打开水龙头调试了一下温度,刚准备脱掉泳裤,一个黑色的影子打开门钻了进来。