《双相日记》火心尘

75、2021.11.22控制不住了。

　　今日体重:82.05公斤。有排便。比昨天上涨了整整一公斤。太可怕了，必须减减减。
　　早晨用了药没有遛狗直接去学校刷了脸吃了饭然后去医院。
　　早饭吃了两个肉包子，一个鸡蛋一碗奶。
　　坐公交去了医院。省了15块钱。拍了行程码。进了医院里面，先把上个星期做的 HPV打印出来。非常好，都是阴性。
　　之前在公众号上挂了号，还是原来的王大夫。听我说了基本情况。没有再检查，只是配了140多块钱的内用药。令我比较惊喜的是，我的宫颈糜烂并没有体检时说的那么严重。
　　离开医院，又在两个药店分别买了杀菌止痒剂50块钱，还有纱布45块钱。
　　请了个临时假。
　　中午回家遛狗。
　　午饭是盐醋拌小白菜，一个苹果，一碗燕麦片。
　　吃了三袋脆枣。太不应该了。
　　下午到学校。听读了好几篇 VOA慢速。
　　找主任签了假条。
　　在操场上走几步晒晒太阳。
　　今天是小雪节气。他给我来了一个微信。挺好的，我啥都不图，就希望我们都好好的。
　　走了几步觉得挺冻的。而且操场上孩子们锻炼的多。我就不掺和了。1号每天下午一来学校就先到操场上去走。那个时候阳光应该很温暖。
　　学英语语法，打算一个项目一个项目的学。儒学名词，先学初中，再学高中，再学张道真。把名词这部分吃透了。然后再学下一个代词。
　　朗读了张道真的第1单元，句子，单词，短语及从句。
　　朗读了王尔德的快乐王子前三页。
　　晚上又吃了很多花生和红枣，还有三个小橘子。
　　有点控制不住了。