《双相日记》火心尘

337、2023.7.5李玟走了

　　今天本来没打算写日记。晚上9:00看手机的时候，突然跳出一条消息。说李玟自杀了。我还在想，这是不是我以前知道的那个歌手李玟？然后群里就炸了。有人放出了这条消息。我把刚刚删除的微博又下了下来。结果看到五六条爆。原来是抑郁症。有点进去详细的看了几条。是离婚以后得上了抑郁症。人们都在说抑郁症有多可怕。以前张国荣也是因为这个自杀的。我在群里和大家聊了几句。我的观点就是，抑郁症的人精神世界太空虚了。或者说太混乱了。得抑郁症的人，会觉得活着没有意义，没有意思。那么如何让自己活得有意义，有意思呢，那就尽量给自己树立一个明确的目标。围绕这个目标去生活。也许有的人会经营一个美满的家庭。有的人会经营一份成功的事业。对于我来说。我现在觉得自己的情绪已经比较稳定了。抑郁的感觉也不是那么严重了。这一切都从我开始全心全意的学习英语开始。以前我也给自己列计划去学习。但学的内容太多太杂。往往学到一个阶段就开始放弃。但现在的我把主要精力把一天的时间都放在学习英语上。这样目标明确，从早到晚学起来也很有劲头。我给自己3~5年时间学通英语。10年时间学精英语。同时好好保养自己的身体。因为我的新目标就是，或者说长远目标就是去环游世界。
　　有人说李玟有那么多钱，每天买买买就会高兴的，为什么要抑郁呢？我说是精神世界崩溃了。物质再丰富，精神世界也挽救不了。当然，对于李玟来说，就是感情问题了。她和老公结婚生不了孩子。老公出轨，然后离婚。离婚以后得抑郁症。如今又自杀。所以女人呀，一定要记住这句话。士之耽兮，犹可脱也，女之耽兮不可脱也。该放弃就放弃吧。不是你的，怎么强求都会失败。我想李玟肯定有很多的不甘心，所以才会抑郁。她肯定在想自己，付出了那么多，最后一无所有。当然这只是她自己心里想的一无所有。可能这个时候的她，只看到了自己的消极面。她还有腿伤。身体不健康，感情也遭遇失败。所以就想不开了。幸好我现在已经想开了。而且我觉得我和李玟有点相似。她比我大7岁。才48岁。当年张国荣也才46岁。我一定要好好的活着。我不是名人。我就做一个普通人。不过我也有自己的梦想。我现在正在努力营造自己的精神世界。无论自己有钱没钱。精神世界一定要充盈。千万不能崩塌。我还要把自己的身体恢复到正常体重。慢慢来吧。还有机会。
　　今天处理了一些办公室里的东西。有一堆书籍是初三年级，错放到我办公室的。被我卖了52块钱。给他们年级主任发过去，她也不要。我发现自己现在做事真的是听从自己的心意行事。本来想着把这些废书纸。给小区里的老大娘拉回来。后来改变了主意自己卖了足够110块钱。回收的那个人还向我请教怎么学习。我告诉他语文就是朗读世界名著，中国名著。忘了告诉他，给孩子买思维与智慧了。不过以后肯定还会在见到他的告诉他也不迟。数学就是做题。英语要练听力，要看原文名著。所有的科目都要大量的做题。这些都是我多年来的经验总结。
　　发现自己特别能丢东西。一定要特别注意这个致命的问题。突然找到了很久以前丢失的几把钥匙。原来它们一直在那里。
　　有些东西，你不要特意去找他。他就等在那里，某个时候就会主动出现。