《双相日记》火心尘

315、2023.4.5四十一岁

　　今天是2023年4月5日。星期三。农历闰二月十五，清明节。我今年的第二个生日。和亲生母亲，父亲一起度过。
　　亲生母亲1952年农历八月二十五出生。今年虚岁72。亲生父亲1950年七月初六出生。今年虚岁74。1970年两人结婚，亲生父亲20岁，亲生母亲18岁。
　　9:54老俩口正在捏糕。用手捏。我竟然有一点看不下去。我知道这不对。他们没嫌弃过我，我又有什么资格嫌弃他们呢。
　　电视剧《他是谁》，女孩八年前被男人伤害，坐了轮椅，八年后男人出狱住到了女孩家对门，找不到工作躺在楼道里哭，夜里女孩悄悄给他盖上被子，放上枕头……
　　我真无语了。编剧这是干啥呢？虐恋情深吗？
　　所以我不看电视剧了。
　　换台到CGTN。听英语新闻。发现自己听力水平提升了。
　　和户外群的人聊了几句，有人卖弄知识是为了吸引年轻女孩，看来我不够格和他聊天。算了。不聊了。好好走我的路，干嘛想到户外群里找朋友，去恭维某些人而没有回应，肯定会遇到打击的。我不会在群里发言了，除非报名。八年前的教训还不够深吗？在群里发言就是当众处刑啊。少说多做就行。远离男人。远离幻想暧昧，我不要重蹈覆辙。真的，看见他那一番年轻女孩的言论，瞬间下头。我要让自己脱离这种男女之间的低级趣味情感，跳出红尘，还离欲望。巴黎圣母院里的克洛德副主教曾经是个多么有才华的男人，就被这种称之为“爱”的感情毁得面目全非。同样，爱丝美腊达也被这“爱”招来无妄之灾。这不是爱，这是灾难的源头。众恶的渊薮。远离一切不该接近的男人，否则你会不幸。要自立，不要做男人的菟丝花。
　　11:00吃了亲母炸的油糕。挺好吃。
　　11:50回家。说走就走，毫不留恋。来到公交车站，亲母随后追来。果然是母亲，女儿四十多了依然不放心，要送上车才行。
　　每次来她家，她总要提起离家出走三十多年的两个孩子，我的亲大姐和亲哥哥，这次提到亲二姐给他们买的楼房，又说要给几个孩子怎么安排房间，等他们回来住。她在做梦。我是曾经做过好几次这样全家团圆的梦，不过现在我知道不可能了。让亲母自己做梦吧，能做梦，就还有一点希望，不至于绝望。亲父就比较现实，总是在亲母说这些时厉声喝断。
　　如果这一对做父母的在多年前就能想通怎么对待自己患病的亲生子女，也许不至于如今靠咀嚼梦境活着吧。他们希望我多去看他们，虽然我现在有了一定的判断力和抵抗力，但我还是觉得自己不能靠他们太近，那样会受他们影响太深难以自拔。
　　15:59坐了两趟公交车，回家了。买了圆菜，鸡蛋做狗饭。又买了油炸大豆。
　　遛了狗。
　　开始做狗饭。
　　接到亲父电话，怪我没及时给他回电话。我其实也没想到，像我这种年龄的人大白天坐公交车回家，还得给他们再回个电话说明自己回家了。不过我尽量理解吧。这也是父母对我的关心。
　　狗饭依然是，圆白菜胡萝卜。今天加了一个青椒。鸡蛋。鸡胸肉猪肉。羊油。玉米面。粗粮面。羊奶粉。益生菌。加点最后剩的利尿剂。又用小电磨磨了点儿钙片儿。一共做了三笼17个狗饭团。
　　买了64块8两个饮水器进食器。五一的时候不打算送它们去寄养了。就放在家里。寄养住小笼子。不如在家里面方便。
　　狗饭都做好了。现在我做狗饭做的越来越熟练了。做自己的饭应该也会熟练起来的。只要经常做。
　　我忍不住又在群里发了几句言。都没有什么回应。人微言轻呀。看来还得长期跟着这个群走。不过我的目的并不是在群里发什么言。也没必要。顺其自然吧。记住那句话，当别人不把你当回事儿的时候，你把自己当回事儿就行。
　　校长一直推崇的三个问题7个维度。我觉得这三个问题，不仅是在课堂上要追问，就是在自己的人生道路上也要时时刻刻地追问自己。
　　从哪里来？到哪里去？怎么去？
　　我加入户外，一个是为了锻炼身体，一个是为了减肥。还有锤炼自己的意志。并不是为了和人们有多好的交流。千万不能本末倒置了。我怎么达到自己的目的呢？就是跟着群老老实实的走路就行了。不要想着在群里发什么言。没必要，完全没必要。谨言慎行才是最重要的。
　　今天又吃多了。基本上从早到现在一直在吃。吃了好多花生和大豆。不应该的。我要体会饥饿的感觉，才能瘦下来呀。从现在开始到明天早晨，不要吃任何东西了。
　　千万别忘了，我现在最大的问题是减肥。
　　以后无论是在户外的时候，还是在群里的时候，都克制一下自己，不要多发言了。
　　别人问我，我可以回答。但是自己不要主动去和别人搭话。更不要主动去恭维别人。没必要，完全没必要。
　　这就能看出来，我其实是一个讨好型的人格。总觉得我对别人好去讨好别人，别人也会以同样的态度来对待我。可事实往往是，别人并不会如我所愿。所以我就会很失望，很难过，很不开心。何必呢？不理会，不接触不就行了。
　　现在我最重要的就是一定要想通自己，怎么才能瘦下来？我可不想再反弹回80公斤以上了。根据今天的吃东西的量，明天肯定要反弹的。前一段时间体重下降的很好，其实是因为自己每天只吃一顿饭。早晨吃的很饱很好，中午和晚上几乎不吃什么东西。这种办法减肥减的很快。可能减的都是水分。但是体重确实下降了。
　　关键是我得感觉到饿呀。一天到晚吃的饱饱的，即使做再多的运动也降不下来呀。
　　提醒自己。再三提醒自己。我现在的最大的目标就是减肥。减肥的最好的办法就是感觉到饿。饿了再吃饭也行。只要感觉到饿就行。但是现在感觉不到饿，就吃很多东西。吃了又吃。根本没有饿的感觉。这样是减不了的。
　　控制住。今天接近暴饮暴食了。到此为止。明天一切恢复正常。
　　到今天雨停了。气温还有点低。群里有人发了本地公园桃花开放的盛况。春天真的来了。夏天也会接踵而至。尽情享受大好春光吧。不要为这些鸡毛蒜皮的小事儿操心了。我有很多事情需要做的。这段时间以来我表现的不错。只要长期坚持下去就行了。现在我面前有一个按钮。通往抑郁的按钮。一不小心按下去，整个人就会暂停，僵硬。脑子不想转，嘴不想说，身体不想动，这个按钮一个是看网络小说，一个是暴饮暴食。现在我都在努力克制着。避免按下这个按钮。让自己不断的动起来。就是克服抑郁的一个法宝。所以我必须去户外。逼着自己去户外。把户外当成一种日常生活。长期坚持下去。会好的。一切都会变好的。
　　人工智能。太厉害了。和人一样的思维。现在到处都在谈这个话题。据说是人类终结者。有些科学家联名要终止人工智能。但这是个大趋势。就像手机一样。机器人之类的人工智能是不会被终止的。迟早有一天家家户户人人都会像拥有智能手机一样拥有一个人工智能。只要有利可图，总会有人要去发明创造。不知道我能不能看到那一天了。如果我能活到70 ，80甚至90 ，100的话。可能会看到。智能手机我记得是2012年开始全球推广。到现在2023年了。10年时间过去了，人手一个智能手机。等时候到了人工智能也会大面积的推广的。这是历史的趋势，人类的必然。
　　巴旦木是优质脂肪。正好减肥的时候吃。我在拼多多浏览的时候看到这一条。就下单了，57.8块钱的两斤的去壳巴旦木。不太想吃肉的时候，吃点干果也行呀。
　　一直在沙发上躺着。就要躺废了。
　　暂停一段时间吧。暂停网购。暂停花钱。先消耗一段时间。从现在到五一。不要在网上买任何东西了。或许可以再买一个充电宝。这东西可太需要了。
　　19:09又从拼多多上买了一个8万毫安的充电宝。这样五一出去旅游4天就不用愁手机没电了。这个充电宝重2斤4两。还好在我能承受的范围之内。
　　这就没什么要买的了吧？算了，也不给自己限定了，顺其自然吧。想买就买，想花就花。
　　待会儿跳一跳健身操。跳完以后，朗读一下诗经鉴赏。吃药睡觉。今天一天就算结束了。
　　清明节。遥祝祖宗们在天国安好。我是无法成为什么人的祖宗了。把自己的日子过好就行了。