《双相日记》火心尘

150、2022.8.2晚上又爆了

　　今天是2022年8月2日。星期二。农历七月初五。晴。今天我的体重是79.30公斤。反弹了好多。
　　早5点起床。排便。洗脸。遛狗。遛狗的时候看到小区里有个人卖瓜。买了一颗。花了15块钱。一块一斤。
　　早饭是红薯。油菜。一块西瓜。两个鸡蛋白。一袋奶。
　　8:36到学校。在大门口碰到了奶牛猫。把它引到自己办公室。喂了两根香肠。喂了点水。写了一篇高频常用字。
　　听VOA慢速。
　　Way和path的区别。
　　国际公司将非洲音乐带给更多听众。
　　英国现地球上第1种动物捕食者。
　　非法捕捞导致武装冲突和死亡。
　　Wonder如何使用？
　　10:12睡了一个多小时。我来学校是为了睡觉的吗？怎么克服？站起来听吧。或者洗洗脸？
　　去厕所看见有人没冲。忍着恶心冲了。
　　不知道是何许人。这么不文明。
　　学生还没来。难道是？不猜了。
　　听读《孟子滕文公下》
　　听读《史记律书第三》《史记历书第四》
　　又写了一篇高频常用字。
　　12:36.回家。遛狗。
　　午饭是三块西瓜。一块儿煎牛肉。几块红薯。半个胡萝卜擦丝。
　　把《小鬼当家》看完了。
　　8岁的小演员演的真好。但他后来长大以后，并不是很好。
　　14:10.睡了一觉起来。每天睡午觉起来吃两颗核桃。
　　去取了快递。一箱苹果。两盒肠胃宝。
　　吃了一个苹果。还算可以。
　　写了个评价发到客服那。退了两块钱。
　　15:28到了学校。买了两根老冰棍。
　　这是我最后一次吃雪糕了。想想血糖。
　　好奇怪。今天是8月2号。然后听到了围城里孙柔嘉和方鸿渐的对话，说当天是8月2号。然后我刚写自己吃了两根老冰棍。然后书中就说阿丑和阿凶吵着要吃棒冰。太巧了。
　　听VOA慢速。
　　安哥拉发现300年来全球最大粉钻。
　　在猴痘疫苗分配上，非洲又一次被落下。
　　英国牛津一处住宅的房顶上倒插一条鲨鱼。
　　研究表明，年轻人非常关注政治和教育状况。
　　科学家发现冥王星上有冰火山。
　　16:30开始学习 Excel表格制作与数据分析。
　　移动或复制工作表。
　　一个评职称的老师过来考教学质量和课程表。只能给他考一部分。所以这个东西电子版的很重要。要及时的收集。
　　1.1工作表。学完了。
　　开始学1.2单元格。插入删除单元格。插入行或列。合并单元格。设置单元格大小。
　　1.2单元格。学完了。
　　学习《初中语文七年级上册教材帮》济南的冬天。
　　朗读了，贾平凹的《冬景》语言风格真的有点儿像他的名字一样坑坑洼洼的。郁达夫的《江南的冬景》。这个作者是自杀了。苏童的《关于冬天》。茅盾文学奖的获得者。但看他的文笔很普通。
　　把《济南的冬天》这一课都学完了。
　　19.16跳完了一套健身操。出汗了。
　　电脑没网了。手机也没网了。都是用的流量。
　　19:21.开始跑步。听时代少年团的歌。
　　20:21.跑完了。开始做拉伸。这个时代少年团的歌真的是让我又一次突破了自己的极限。忍耐的极限。他们的歌和蔡徐坤一样都是在念。唉，可能是因为人长得比较帅吧。所以粉丝比较多。再一次同情一下周深。每次都得靠他来洗耳朵。
　　21:55回了家。遛了狗。
　　吃了一大块西瓜。一碗粗粮糊糊。一袋儿粗粮猫耳朵。又吃撑了。
　　开始朗读圣经。
　　摩西逃往米甸。神呼召摩西。神赐摩西行神迹的权能。摩西返回埃及。摩西和亚伦见埃及王。
　　今天美国佩洛西窜访台湾。微博都爆了。而且微博也进不去了。
　　早点睡。明天看看什么情况。
　　晚安。