《日常笔记》渡鸦不嘟嘟

4、困 难受

　　我确定我心理出问题了，我控制不住情绪，以及总是低落消沉。太可怕了，我快控制不住情绪了，想找人发泄，然后又知道这样做是不对的，再陷入自我否定，情绪又低落下去了，陷入恶性循环。今天我拒绝掉一个offer，本来就是决定好的，但是在被移出群的时候，就又不自觉的陷入情绪低落中，自我怀疑。我好害怕自己毕不了业啊，越来越害怕了。困了，睡觉吧，今天睡的早些，明天有事情做，论文马上答辩，还要根据盲审稿意见修一遍。