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5、箭馆认识 ...
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五
箭馆今日不营业,哪儿给她找教练啊。肖羽虽然箭术比箭馆教练都要好,但是他这样的人哪会想着去教别人,不过看到陈斯越期待的眼神他想了想,“我也算是教练,我教你吧。”
“你应该从来没碰过弓箭吧?这边都是初学者使用的装备,你用20磅的就差不多了。”二楼靶场,肖羽看了下陈斯越的清瘦的身板,又说,“所有的护具一定要带好,这是最基本的保护,你想学的话起步找专业的教练,不然姿势错误很容易受伤。不过,我看你的年纪还在上初中吧?如果是未成年那我们就没办法了,让你爸妈带你去青少年箭馆学去。”
“我不是初中生,我今年上大一。”面对对方的错误判断,陈斯越纠正。
“?!是吗?”肖羽有点怀疑。
“我暂时还没有学生证,但是有学校的通行证可以证明。”说罢从书包里找出一个牌子,肖羽接过,牌子正面是帝都大学的标志建筑,背面写着:帝都大学数学科学学院陈斯越。贴着的一寸照片显示正是眼前的姑娘。
看走眼了,竟然是大学生,还是学霸。肖羽有些尴尬,“你看起来挺小的,没想到已经上大学了。”
“我16岁。”年龄本来就很小,陈斯越内心默默地说。
“......”
“我可以试一下吗?”看着满场设备,陈斯越有点想尝试。
“先别着急,入门打基础很重要。”
一切就绪后,肖羽一边演示一边像陈斯越示意,“你从没学过,所以先不要拿弓,现在打开双脚与肩同宽,两手三指相扣于颌下,肘肩平,两臂向外拉然后松开手指,顺着拉开的力,手臂横向打开这个动作。释放后的动作,你如果停下来,身体应该是个大字。”陈斯越按照肖羽的讲解做同样动作。
“不错,很标准。”肖羽又道,“这是最基本的放弦动作,以后所有的射箭动作都是以此为基础。做这个动作时最好做到拉时吸气,放时呼气。这是呼吸要求,但是不是绝对,每个人的节奏不一样,你要按照自己的节奏来。”陈斯越点点头。
“第一阶段,主要是动作的正确性。当你掌握了以上技巧之后,可以练习三段射箭法。”不等陈斯越发问,肖羽又继续道,“三段射箭法的第一步,握弓搭箭。握弓手主要使用拇指和食指夹住弓,搭箭在食指弯上,拉弦手三指开弦,夹箭在食指和中指之间。”边说边做示范。
“第二步,吸气,拉弦于颌下,停几秒钟,观察一下自己的姿势是否正确,肩肘是否平。注意不要看箭靶!快拉慢放。基本上拉满弓后默数1.2.3.”
“第三步,释放,呼气,拉弦手后摆放箭。放箭后注意看一下自己的姿势是否正确。眼睛最好正视,不要管是否射中目标,只要你的姿势对,箭的落点基本是在一起的 。每放一箭,放下弓,做三个空手的释放动作。当你觉得射击技术上有问题的时候,也可以作这样的练习。”
“最后要注意,持弓手的推点要在弓握把的正中心,顺着手掌虎口的下方到达拇指的根部,手背呈45度角斜向侧边。身体与弓接触的第一个位置很重要!推点的高、低、左、右、力量不均衡都会影响弓的作用力与反作用力。因为弓的作用力直线,必须靠持弓手支撑,支撑的力量来自于后背肌群,所以持弓手一定要正直,弓身才不会偏移。”
说罢,肖羽松弦,箭中靶心。
回头看小姑娘却发现小姑娘一直盯着他发呆,肖羽有些无奈,他知道自己长相不错,出道的原因也是因为这张脸,但是自己认真教学,对方只会看着发呆就有点过分了,更何况自己心血来潮想教她,她却不认真学,让他觉得有点心意被辜负,于是板着脸,“你试一下。”
陈斯越回神,发现自己竟然看这个男生看到走神,内心有点崩溃,但是她越是内心崩溃面上越不显,慢慢的回想他刚才所说的内容,然后握弓搭箭,深呼吸后拉弦放箭,直接命中靶心!
肖羽有点不敢相信,让陈斯越再试,又试三次,次次命中靶心。
看着肖羽的脸色越来越不好,陈斯越猜到原因,在肖羽开口之前迅速解释,“我从来没学过射箭,真的,我没骗你,今天是第一次射箭,射的这么好我也很惊讶,可能我只是比较聪明,在射箭上比较有天赋。”
肖羽觉得自己的智商受到了侮辱,射箭是从小爷爷教的,这么多年都没落下,一直坚持,在一众发小里,射箭这一项向来无人能及他,但现在竟然还不如一个初学的小姑娘?还拿聪明和天赋说事儿?聪明难道不需要练习吗?天赋?你以为你是百步穿杨的天生神射手?说出去谁信!!!
陈斯越看着肖羽不断变换的脸色,有点后悔,让这么好看的哥哥生气真的是罪过,早知道后面几次射歪好了。
肖羽并不说话,默默走到30米靶场,示意陈斯越跟上,然后开口道,“既然你这么厉害,那我们比一下吧。”不管平时多淡定,肖羽终归是年轻人,他的好胜心被陈斯越激起,决定要让小姑娘看看,她只是运气,他才是实力。
30米靶场,平手。
50米靶场,平手。
肖羽虽然面无表情,但内心已经巨浪滔天,觉得自己今天名声不保。而陈斯越表面上仍然是慢吞吞的冷静淡漠脸,但实际也在着急,该怎么放水?!
上三楼的移动靶场,肖羽胜。
终于赢了,肖羽内心狂喜,松了一口气。
终于有个比较容易装作失误的场了,陈斯越也微微松一口气。
对于自己如何无师自通射箭这项运动,陈斯越也很费解,她虽然智商高,可是从小到大,最擅长的运动是长跑,再加一个就是羽毛球,也是因为空闲时间是姐姐的陪练,对于射箭这种需要快、准、狠的运动她真的是第一次尝试。
其实陈斯越身体素质不差,长期运动所以肌肉的耐力还是有的,再加上从小就冷静淡定,心理也甚少有波澜,导致她尤其适合射箭这一项运动。心静、有眼有手、勤学苦练,她占了前面两项,可能真的也有运气加持吧,所以才赢过打小射箭的肖羽。
肖羽觉得自己还是输了,毕竟一个从未学过射箭的小女生,平了两局打小学射箭的自己,搁以往别说平两局,就是平两箭自己都是输了。他也怀疑面前的女生是不是真的没学过射箭,但是不管如何,他自己心里明白,自从做练习生到现在,自己确实生疏这项技艺了,哪怕回国后熟悉了一周,但确确实实是生疏了。但肖羽并不气馁,他自小有着一股不服输的劲儿,小时候跟着爷爷学骑马射箭是,长大后做练习生出道更是,所以打定决心以后有空就练习,绝不再生疏。
“你这个水平不用在我们箭馆里学,已经很不错了。”肖羽将设备擦拭一遍放回陈列架上回身道。
“不需要练习吗?”陈斯越有些不懂。
“这么说吧,别人反复练习只是为了能像你刚才一样射箭,但是你初学就是别人的终点,所以练习对于你来说,是多余的。”肖羽深深的看着眼前这个女生,不能否认,他印象很深刻,没有见过这样特别的女生
“但是你的天赋不应该被浪费,所以你可以经常来这里练手。”
“真的吗?太好了,我正好不知道在哪里能找到消遣的地方。”陈斯越认真道,这里可以看书,可以射箭,还可以看人,她心花怒放。
“今天老板不在,你下次再来可以办卡。”肖羽心思一动,“办卡的时候如果我不在,你就报我的名字。我叫肖羽,小月肖,羽毛的羽。”
“肖羽...”陈斯越默念,“肖羽你好!我叫陈斯越,很高兴认识你。”说罢伸出手,摆出要握手的架势。
肖羽看着眼前眼睛亮亮的女孩,忍不住也弯了弯嘴角,“我也很高兴认识你。”轻握一下女孩的手,便放下。
“你......”肖羽刚想说些什么就听见楼下传来宋河的声音,“阿羽!阿羽!你哪儿呢?”
说话间宋河已经噔噔噔爬上二楼。
“你在这里干嘛?咦?怎么没见过?这是谁?”宋河看到肖羽身后的陈斯越好奇。
“你是十万个为什么吗?”肖羽没好气,回头向陈斯越道:“这是我朋友,比较活泼你不要介意,我们下去吧。”
我们?宋河一脸震惊的看着俩人从他面前走过完全忽略他。
“如果你想继续练习的话下午也可以来的,只是一楼有朋友聚会,会比较吵。”肖羽带着陈斯越下楼,边走边说。
“不用,我回学校好了,明天再来。”
“好,明天……”想了想,“回去注意安全。”肖羽送陈斯越到门口,目送陈斯越离去。