3、孕期日记1 ...
-
2020年8月30日
今天一对好友结婚，这个到没啥，挺顺利的，男方妈妈还给了我一个大红包，关键是这一天晚上我便秘了！！！
有多严重呢，我在厕所呆了好几个小时，真的是吃奶得劲都用出来了，还是拉不出来。
我一个多年慢性肠炎患者，每天早上规律排便，这是第二次拉如此艰难。
从晚上九点左右在马桶上待到半夜几点来着？有点忘记了，大概是一点多吧，才拉出来，一肚子的气排不出去。
拉完躺回床上，平均一个小时醒一回，因为菊花被撑松了，排气会蹦出屎，只能去厕所解决。
菊花真的好痛喔！
还好我崽怀的稳，那么用力都没事。
这一天的经历太惨痛了嘤嘤嘤。
写的时候很羞耻，啊啊啊啊啊啊啊啊啊。
自从知道怀孕了，大家都很开心，毕竟重金求崽，不光是金钱的耗费，心里也有那么点压力，所以怀上以后伙食直线上升。
并不是说之前伙食不好，之前也很好，每天水果蔬菜肉蛋奶都很充足，而是怀孕后每天至少吃三块排骨，一下子就给我吃的不行了，改了我多年慢性肠炎引起的坏肚子，成了便秘。
在此告诫大家，肉要循序渐进的吃，多吃蔬菜，发现不对立马减量。
我可怜的菊发啊！
