《001牵线》稻田红竹

4、第四章

　　葛星泽像往常一样来到甜品屋坐到自己的专属位置等着邵阳给自己送上甜品，却等来一杯纯净水，几个做甜点的水果。
　　“阳阳，我没要这些啊？送往常一样就成了”葛星泽提醒到。
　　“没有，你今天只有这些”
　　“阳阳，这些我不爱吃，而且吃不饱的”
　　你见哪家是靠甜点吃饱的，邵阳一脸黑线。“之前我不管，不过现在你作为我朋友，我就有权给你提建议。好了，请慢用，作为你的朋友我还要招待客人”
　　葛星泽有些委屈，也不敢多说，怕惹了自己来之不易的朋友。
　　“你这样行吗，如果他要减的话早减了，说不定就是这样没法减呢”卿姐悄悄的说。
　　“管不了那么多，也就是试试，不成就算了。”
　　“阳阳，我饿”你能相像一个又高又胖的人可怜兮兮的看着你说饿是什么表情。
　　“好了，快下班了，你等我，一会我带你去吃东西”邵阳只能安慰。
　　“进去吧”
　　“我们要在这里吃吗？”葛星泽有些不确定。
　　“放心吧，这家店的面很好吃，完全是用鸡汤下的面，真材实料有保证的”“
　　大叔，来两份面”
　　“好的，你们先找个位坐，一会就好”
　　不大的一家店面放了十张桌子，人坐的满满的，只有等人吃了饭才等到两个空位。
　　“面来了，邵阳，这是你朋友啊？”
　　“是啊，大叔，你家的面好吃，我就带他来尝尝”
　　“行，那你们慢慢吃啊”
　　这家面又实惠又好吃，对于邵阳这样缺少大洋的人来说是不错的选择，平常也没少来。“怎么样，不错吧”邵阳有些得意。
　　“恩，是不错”两人边吃边聊
　　“你是一开始就这么胖，还是后来发胖的”邵阳有些好奇。
　　“这，我也不知道，不过我家人除了我都挺瘦的”见邵阳起了好奇心就介绍道。
　　“我家我爸妈总共生了四个孩子，大哥葛钰华，二哥葛钰衍，三哥葛钰烜，我是家里最小的，是我妈快四十岁生的，我大哥，二哥成了家，我三哥接的家里公司，现在就我还上学。我从小就比较受宠，我爸的观念是能吃是福，所以我三个哥哥经常给我带好吃的，久而久之就养成了我爱吃的习惯，体重就也控制不住了。”葛星泽说着说着就有点沮丧。
　　“原来你的体重是养起来的，那你后来为什么不减啊？”
　　“这个我自己控制不住，中间也减过，只是后来饿晕了，我妈就不忍心，就不让再减了”
　　果然慈母多败儿。“那这样，交给我，我肯定能狠下心的，让你来一个华丽大变身”
　　“你能行吗”
　　看着小弟怀疑得眼神，邵阳觉得自己的威信得到质疑，这是绝对不行的，身为朋友兼老大必须得确立绝对地位，掌握领导权。
　　“你等着，我今天回去制一份完美计划，从明天开始你就是我完美计划的执行对象，凡是我提出的，你必须呼应，凡是我说的，你必须执行，没有商量余地，ok”
　　邵阳虽然不会，但是还有001啊，整日的听着001的啰嗦，总是要有回报的。
　　“001小同学，现在本人给你一个任务，让你发挥下你的余热，要求你制定一份完美减肥计划，记住，不许伤害身体”
　　“阳阳，我是姻缘牵线系统，不是资料库啊，你不能这样对我，你应该早点努力，早点奋斗，早点拿下高帅富才是正果”001不死心的大喊。
　　“你说什么？，恩，001”
　　“我说错话了，阳阳放心，我是资料库，我现在就去查资料”然后手机屏幕转为黑暗，现在手机也会欺软怕硬了。
　　“阳阳，这是什么？”葛星泽看着放在自己面前的计划书
　　“你不认识字啊？没看到上边写的计划书三个字”
　　然后翻到第二页写着葛星泽的奋斗计划几个大字。
　　“这是我给你制定的减肥计划书，从今天起就开始执行”
　　葛星泽奋斗计划
　　1、早上六点起床跑步。跑步距离随你的体质而定。从500米开始跑，每5天加跑200米，然后做腿部放松，再压腿拉拉筋。跳完喝一杯蜂蜜水。
　　2、七点左右吃早饭。一杯无糖豆浆，3片燕麦面包片，可以多加2个鸡蛋。
　　3、12点半吃一碗米饭或者面，下午如果饿了可以吃一个苹果或者西红柿或者黄瓜。吃完午饭两小时后做一些简单运动，内容自己定。
　　4、六点半吃晚饭，一份蔬菜粥，一份腌黄瓜，3片全麦面包。
　　5、八点去跑步，跑歩时间至少30分钟。
　　“这就是为你准备的计划，到时候会根据你的身体状况进行调整，每五天我也会根据你的执行情况给你奖励哦”
　　“对了，你现在在哪住？”
　　“阳阳，这计划太难了，我怕做不来，哦，我现在在学校住”这么恨的计划葛星泽现在就觉得肚子里有点饿。”
　　“你在学校住啊，正好，听卿姐说你们是一个学校的，我们离得很近，到时候我会监督你，你呢，把钱准备好”邵阳交代。
　　“准备钱做什么？”“我在附近租的房子，可以做饭，我平时课比较少，到时候我给你准备三餐，当然需要花钱啊，还有，不许偷懒。记住了没？”“哦，”“好好说话，哦什么哦，”邵阳见星泽无精打采有些不满。现在已经下午了，只能执行一项计划“走吧”“阳阳，去哪”“跑步啊，别喊了”邵阳拽着葛星泽朝邵阳学校的操场走去，葛星泽学校好是好人太多，并且大部分都认识，还不如邵阳学校清静，操场大部分都是摆设。“小羊啊，最近忙什么的？一下班就跑，出了这个店就很少见到你”听语气就知道是卿姐。“没事啊，这几天怎么不见葛星泽了，他，最近很忙”“你们最近有点神秘哦”卿姐不达目的誓不罢休。“卿姐，真是败给你了，我在帮葛星泽减肥了，最近我一直盯着他，害的我也得每天早起，睡不成懒觉，你一说我还想起来了，多金和赵龙整天没事，可以帮忙盯两天，真撑不住了，我得回去睡一觉补补眠，”邵阳打了一个哈欠拿出手机要和俩死党联系。