晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

18、我是无所谓,但你能跟上我的思必得吗? ...

  •   当最后一个时长20分钟的练习结束时,黑须茉莉又缠着爱衣额外进行了10分钟左右的对战,但这一回的败北过程比起上一次,更加的缺少波折。

      而黑须茉莉虽说心口如一的承认不管怎样,爱衣都确实要比自己强得多,但即便如此,她也忍不住会孩子气的抱怨,认为使用左手的爱衣,因为正反手全部与常人相反,所以让自己很不习惯,不然的话,哪怕她再惨再无力,至少也能做出挣扎的样子。

      “我的优势,固然有将左手因素包含在内,但我和你的主要差距,大多是速度和体力方面的差距,你在疲惫之后,虽然你本人可能没有察觉到,但我这边却看得很清楚,越到后面,你的技术动作也就变形的越厉害,可以说,你并不是输给了我,而是败给了不再受你心意控制的自身,而且呢,我使用左手本就是为了增加自己的优势,若是不能做到让对手别扭,我不就白费心机劳苦了吗,你该不会以为我是天生的左撇子吧。”

      “不是吗?可我看你平常用的好像都是左手啊。”在黑须的回想中,爱衣吃面时是用左手拿筷子,玩牌也是用的左手抽牌出牌,拿面包、杯子、拉背包拉链等等……使用的都是左手。

      “我那是在日常生活中也有意使用的左手,最终依靠长年累月的努力,后天成为的左撇子。”

      对于深川的回答,黑须感到难以置信,她是真的无法理解,“为何要做到这种地步?”

      “当然是为了让我在球场上遇到的一个个对手感到别扭,我想要优势,并且希望我的优势越多越好,哪怕只是丝毫、点滴的优势,我也想要一一收集积累起来,然后将其悉心利用,所以我才会选择左手,因为左手比右手更强势。”

      黑须对深川所说的并不能全部理解,“左手会更强吗?但对手使用和你相反的右手,你就不会别扭吗?”

      “不会,因为我的对手大多是右手,而这些右利选手往昔面对的对手很少会是左利手,大多也是和他们相同的右利手,与这些人相比,我拥有更多面对右利选手的经验,对方则少有面对左利选手的经验,假如竞争对立的两方其余条件相等,那么经验更多的那方必然会属于强势方,虽然左利手带来的优势实际上并没有多少,但右利选手却需要持之以恒的额外训练,才能将这一丝微弱的劣势抹消掉,所以非常划算。”

      黑须茉莉思考了一下,然后询问爱衣,“那么左利手在面对左利手的时候会怎样?这两个左利选手平时所面对的大多也都是右利手的对手吧?”

      “哦呀,恭喜,黑须发现了问题所在,+1分。”深川为黑须的敏锐拍手鼓掌,“答案是‘都会别扭’,若是面对使用左手的对手,作为左利手的我同样不会感到习惯。”

      “那我常常和爱衣打球的话,是不是说将来再面对包括爱衣在内的左撇子对手,对手就不会得到那点微弱的优势了吧。”

      “没错,正是如此。”

      “这样啊……但是真好呀,我也想要这种面对大多数对手的优势,我现在当左撇子还来得及吗?”

      “来是来得及,但我个人不支持,也不愿意你转变为左撇子,因为花费的时间太长了,而我现在就需要你,不想再等待你好几年。”

      “那好吧,谁叫你是我的朋友呢,不过以后当我需要你的时候,你也要如我帮助你一样帮助我呀,一定要记得。”被需要、寻找到自身的位置,让黑须茉莉有一种安心与自得的感觉。

      “嘿,谢啦。对了,如果你单纯只是想在面对绝大多数对手时能拥有额外的优势,我这里有比成为左撇子更好的办法,带来的优势保证比左撇子更大。”

      “有吗!?”

      “嗯,有喔,你从现在开始,开始练习反手发网前球如何?”

      在青少年,尤其是小学、国中的女生当中,正手发后场高远球,算是一个不错的选择。因为未成年人的身体能力不足,接球方即便面对高远球发球,也难以抓住和强行创造进攻机会,因此无法给发球方制造足够威胁。

      但反手发球同样存在着优点,在大家都使用正手发后场高球的当前环境中,如果黑须反过来使用反手发网前球,那些作为黑须对手的孩子们反而会措手不及,其原因就在于她们的教练并不会在日常训练中为孩子们安排针对反手发球开局的内容,因为需要学、需要练的东西许许多多,反手发球的打法是最不急迫的那类,甚至在当前职业界的男子单打中,占据主流的也是正手发球,所以只要对手的教练脑子没病,就不会让自己的幼女学员学习缺陷大、且不适合的反手发球打法,更不会安排‘面对反手发球时该如何’的训练,毕竟这是种有极大概率用不上,且需要花费很长时间、很多精力,只为胜过万人一遇、甚至不知是否存在之人的训练内容。

      而这种在小学、中学当中,主流到几乎算是绝大多数的情况,恰恰代表了着一个可供利用和针对的地方。

      与正手相比,反手发球的特点和缺点都很鲜明。

      节奏快、体力耗费大属于对敌我双方都生效的特点,而缺点则是年龄小的女孩受困力量因素,在控制落点方面会存在些许能够克服的问题,但发球覆盖距离过短,出球路线基本全在网前,很难运用平射和平高发球,导致不受任何牵制的对手可以将注意力集中在网前的那几个点,这个缺陷是无法避免的,但面对无比丰厚的回报,这种缺陷的存在是完全可以接受。

      虽然反手发球缺点是只削弱自己,特点则是在削弱对手的同时也一样削弱自己,但是当对手在面对陌生的反手发球时,思维和身体都不会适应,思维不适应是因为缺少针对训练和赛场遭遇经验;身体不适应是因为反手发球的比赛节奏比正手发球快了不止一筹。

      众所周知,当人在体育运动中进入陌生的快节奏之后,不管自身原先的耐力有多么优秀,在实际情形中都会有相当一部分的耐力无法生效。

      至于完全陌生的比赛模式,对手的思维和身体更是不可能做到适应,而一旦开场就遭遇出乎预料之外的碾压,对手的心理还很有可能出现问题,该情况尤其容易发生在小孩子的身上。

      所以说,只要黑须茉莉能将对手拉入自己选择的战场,然后以有备攻凌无备,那如此之大的优势还怎么输?

      说白了,让对手产生陌生感,增加对手的失误风险,是羽毛球最优先的战略,不管是任何技术、战术,是选择坚持进攻的风格还是喜欢防守反击的风格,其所围绕的都是同一个目的,这个目的并不是要先得二十一分,而是‘增加对手失误风险的同时,减少自己的失误、降低自己的风险。’但凡谁能做到这一点,那么谁就有资格产生不会输的自信。

      (注:主角并不是最正确的人,不要将主角的观点当做唯一和最好的答案。)

      “这样就可以拥有额外优势吗?”

      “当然了,相信我,不过光是练习发球还不够,今后的训练方向也要听我的才行。”

      在深川爱衣看来,反手发球固然是该打法的根本性特点,但反手发球质量的好坏并不能主导这种打法效果的好坏,甚至连10%的胜负都影响不了。

      为了事先这种打法,并增加黑须茉莉的胜率,技术训练和身体锻炼的方向也应在一定程度上以该打法为中心。

      平时对身体的日常锻炼要有所取舍,多多强化更贴合自身打法的耐力。

      赛前、场上要严格注意体能的储备和分配。

      推挑和平高球的技术一定要掌握到足以在实战中很好运用的程度。

      但即便是将以上全部做到也依然不够。

      在比赛中,黑须还需要依靠事先有所准备的战术、发球后的衔接、以及一个个小球路组合来抑制自身的体力消耗,为对手制造更多的不利,以做到掌握比赛节奏的同时,还能少做无用之功。

      “OKOK,那么现在就开始吧?”

      “不,从下次开始,每次你陪我练习60分钟,然后我陪你单打三十分钟,帮助你训练三十分钟,而今天属于你的一小时配额,已经被你在单打上用光了。”

      深川爱衣为茉莉今后所准备的打法,并不是立刻就能完成的方便奇迹,根据爱衣的判断,假设黑须一周5天、每天将90分钟分配给羽毛球,2年后将90分钟提高到120分钟来保守估计,茉莉想要将反手发球的打法运用在实战中,至少需要2~4年的时间,具体情况要看后者的接受和理解能力,训练效果,以及身体的成长状况。

      深川爱衣的观点是,场上的成果需要场下的认真和忍耐才可以得到,认真、激情、兴趣固然重要,但忍耐也同样重要。

      懈怠就会缓慢,急切就会崩溃,一定要按照合适的步调,扎实的前进才能走的更远。

      所以不管从何种方向考虑,深川爱衣都会控制茉莉的训练量,这不但是为了保护对方的身体,更是为了保持对方的兴趣(饥渴)。

      另外也是因为深川爱衣现在和以后都不会围着茉莉转,她必须让这个孩子从最初就认识到,在有些时候,得陇望蜀是不行的,当她说NO的时候,那就真的是NO。

      “不要啊。”

      “反弹不要,我有自己计划,因为以后还有可能继续相处,所以我认为应该让你更了解我,我不会迁就别人,也不会为了别人改变,但如果别人愿意跟着我的步调走,我也不会反对——你掉眼泪也没用,就算我待会出于朋友立场,用比一个小时更多的时间来哄小孩子,也不会向小孩子的要求妥协,哪怕你送了我一支初价15000的旧球拍也不能影响我的决定,你如果现在改变主意,我可以将球拍还给你。”

      深川爱衣尽量的板起脸,让语气变得正式和严肃,尝试让自己看起来是一个没有感情的冷血机器,这可以从根上就让对方难以心生幻想和侥幸。

      另外也不得不说,努力凶起来之后的深川爱衣,和她的母亲贵子极为神似。

      “不用还,我没改变注意,而且我也不是个需要哄的小孩子。”

      虽然没有明说,朋友也不一定能理解,但黑须茉莉的意思其实是‘好吧、好吧,听你的就是了。’黑须茉莉虽然是个自我中心、说话做事偶尔会缺乏分寸的孩子,但也非常容易示弱,只是过去很多人都不理解她这种只存在于潜台词和心声中的示弱。

      而深川爱衣则摸了摸小伙伴的头,用温柔下来的态度向对方表示,明天后天……下星期……下个月……俩人不都会一起玩吗,所以无需只盯着今天不放啊。

      虽然深川爱衣安抚他人的技能不太熟练,但黑须茉莉对外来安抚的抗性也相当配合的低,所以很快就收敛了失控大半的情绪。

      “那你现在要回家了吗?”黑须茉莉抽着鼻子,有点哽咽的询问爱衣。

      “我还有一些别的训练。”

      深川爱衣虽然每天最多只进行不超过一小时的羽毛球训练,但是除此以外还会进行一些其他的锻炼,虽说基本是以各种针对少儿的敏捷、协调、有氧等训练内容为主,但也有一些其他项目,目的同样是为了塑造深川爱衣的身体基础,或者与其说是塑造,不如说是塑造前的引导。

      “那我可以也一起吗?”

      “可以是可以,但你还能撑得下去吗?在我看来,现在你的疲惫程度已经算不上轻了。”

      “我一定可以的。”黑须茉莉说自己可以的时候,总是和深川爱衣糊弄人的时候一样,全都信誓旦旦,充满说服力。

      于是乎,在大约一小时之后。

      因为担忧黑须茉莉是不是迷路或遇到意外的深川爱衣,返身又顺着来时的原路跑了回去,然后在约三分之一路程处的半途中发现了正慢慢朝前走着的黑须茉莉。

      “脚好痛,真的、真的跑不动了。”黑须茉莉一看见爱衣,最初还是抱怨和解释,但说着说着就大哭了起来。

      黑须茉莉的哭泣,有一多半是真实的,还有一部分则是顺水推舟,或者说用于增强哭势的推波助澜和自我催眠,这既属于迁怒式的发脾气,也是吸引注意力的手段。

      “都说让你慢慢跑,不要跟着我的节奏来,非要逞强……不过我也有所检讨,从下回开始不会再抛下你一个人了。”其实深川爱衣在往回跑的一路上都心怀对黑须的种种担忧,认为自己这次的确是有所疏忽,并决定从下回开始,都不能再让茉莉独自身处于自己难以关注到的身后了,毕竟她对黑须怀有某种程度以上的责任。

      不过这种照看和迁就其实也不会持续太久,大概只需要不到半年的时间,黑须茉莉就能跟上爱衣的脚步了。

      因为深川爱衣的跑动距离并不算那种很有挑战性的长距离,仅仅是500米*2,一共合计1公里的路程,只不过爱衣是变速跑,在这段以慢跑为主的1公里之内,分别夹杂安插了4次10米、4次20米、4次50米的加速冲刺,所以才显得稍微有那么一点难度。

      之前的黑须茉莉在第一个500米的时候还能勉勉强强的吊在爱衣的后面,等到了第二回合才开始感觉到无能为力,但这种无力实际上是身体的夸大其词。

      就像是在黑须茉莉见到深川之前,都还能靠着自身的意志力(呆傻)继续向前走,但如果她能自信一些,哪怕是继续慢跑下去也并非不可做到。

      人身其实是个大骗子,其许多‘言辞’的真实性与美军要求预算的报告相比也不逞多让,水分就算没有一半,也有三分之一。

      小事大多会提前并大声的报告,而许多要命的情况却用难以引起注意的小音量在远处悄声嘟囔,算是人类身体的标准作风了。

      如果身体告诉大脑‘你很累,你不行了’,而大脑完全不考虑自身的实际情况,便100%相信,那么很快也就真的跑不动了,但其实距离真正的极限还有很远。

      而这正是需要运动训练的原因之一,它所能做到的不仅仅是提高身体能力,也包括让大脑变得更加自信,并在训练过程中逐渐摸清身体的极限。

      深川爱衣作为有经验者,很熟悉人体的极限,也知晓在真正的极限之前,存在着极限的假象和幻影,但是她的经验大多不能带入到现在的自己身上。

      身体从小到大、从弱向着强的不断成长,年龄也是如此,至于性别同样需要比预期更久的时间来适应,女性与男性的种种生理差异是未来必需要面对,不可能逃避的。

      即便深川有心在极限和非极限、过分与合理之间的边缘游走,尽量保持接近100%的训练效率,但实际上她是无力做到的,事实上,在近十年之内,她最多也只能保证自己不会输给那些专门的青少儿教练。

      (以上为作者胡扯,请勿当真,如感到劳累和不适,请该休息休息,有能力去医院一定要去医院,也千万不要用书中的方法训练小孩子,哪怕仅仅是600米慢跑+折返跑+专项步法与各种其他的综合训练,这种训练量是否足够安全,作者无法进行任何担保。)

      *

      被深川哄了一会,逐渐停止了哭泣的黑须茉莉,在朋友的诱导下试着说明自己是怎样的痛。

      但由于黑须茉莉还处在很小很小的年纪,受限于自身的表达能力,导致无法说清究竟哪里痛 ,又是如何痛,所以深川爱衣只好眼藏嫌弃之色的又亲自为茉莉检查了一番。

      所幸黑须茉莉并无大碍,仅仅是这孩子没好好洗袜子,让袜子的质地比较硬,最终因为粗糙的而有些磨脚罢了。

      轻微磨脚这种事在深川看来并不是很严重,大多是情况下的最坏后果,也就是当黑须茉莉在明天起床后,发现自己的脚底起了泡,不过会不会起泡也分人,同样能力的两个人,面对相同的内外条件,在经过同样程度、同样类型的活动之后,却有可能一个起泡了,而另一个没有。

      还不清楚自己的脚有可能会起泡,仅仅是在脱掉鞋之后感觉脚不再那么痛的黑须茉莉,很没坐相的蜷缩在亭边的长椅上向爱衣询问。

      “爱衣你的训练结束了吗?”

      “没有,还有下一项训练。”

      “下一项是最后一项的意思吗?”

      “不,是还有下下项,并有可能存在下下下项、下下下下项,以及下下下下下项……的意思。”

      “爱衣是因为我不小心哭了,所以在开玩笑逗我开心吗。”

      “不,我是认真的。”

      “……”

      “我先送你回家。”

      “我才不要现在就回家,你准是在骗我,那么多训练其实都并不存在,说不定等我一回家,你就回家或是和别人玩去了。”

      黑须的言下之意其实是,‘我不想回家,还想继续和你一起玩。’

      “好吧,那你可以在一遍看着,不过中午之前,我肯定要把你送回去的。”

      “下午呢?”

      “没有下午啦,再见面至少也是明天了。”深川爱衣发现这笨孩子居然还在琢磨下午,却不知道就连明天能不能继续撒欢都是个未知数。

      “接下来你要训练什么?”

      “跳绳。”

      “要多久?”

      “很快的。”

      在深川爱衣看来,区区50次双脚单摇、20次单脚单摇、10次双脚双摇的复合组*2,这种微量训练难道还能有多慢吗。

      但坐在一边旁观的黑须茉莉,很快看看看着就抑郁了。

      ‘新朋友的运动量太大,想要和她玩到一块去感觉很难、很辛苦怎么办。’
note作者有话说
第18章 我是无所谓,但你能跟上我的思必得吗?

  • 昵称:
  • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
  • 内容:
  •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
  •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
  •             查看评论规则>>